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恋愛

会えば優しいのに連絡がこない彼

2019年1月26日 ryokuwano

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デートはしてくれて、その時に一緒にいて楽しいとか、嬉しいそうなんですが、それからラインがぱったり来なくなります。長いと2週間くらいかな、私の方から連絡す …

ライフ

不安に飲み込まれそうな時に。

2019年1月23日 ryokuwano

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不安というのは感情は不思議なもので、一度不安を感じてしまうと、その他の不安な感情も呼び寄せてしまうようで、アレもコレもがあなたを不安にさせてしまうように感じられます。 …

恋愛

女性に伝わらない気持ちはコミュニケーションの方法に違いがあるから！？

2019年1月22日 ryokuwano

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今日は男性のための恋愛講座です。女性読者は、『男ってこんなこと考えてるんだ〜』『いや、むしろ何も考えてない？笑』『夫婦ケンカの原因 …

恋愛

不安になる恋愛から卒業するためにできること

2019年1月21日 ryokuwano

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草食動物は肉食動物（チーターやライオン）の姿が見えてもすぐに逃げ出さないんですよね。『ここまで来ても、ギリギリ逃げられる！』という距離まで近づいてくるまで …

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あなたの中に眠れる森の美女を助けにいく

2019年1月19日 ryokuwano

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私達の感情というのは、ピラミッドのように積み重なって出来ています。第1の層怒り第2の層悲しみ、寂しさ第3の層分かって、愛して、助けて欲し …

恋愛

不倫と罪悪感の関係性について

2019年1月18日 ryokuwano

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不倫や浮気から抜け出せないというご相談を受けることがあります。障害のある恋愛にハマってしまう心理的背景はいろんな角度から見ていくことが出来るんですよね。 …

恋愛

あなたはクロヒョウ？アゲハチョウ？どの恋愛タイプでしょうか？

2019年1月16日 ryokuwano

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女性の恋愛タイプを分けて紹介して欲しいとの声がたくさんありました。今日は恋愛におけるパターン別の解説をしていきますね！例によって、 …

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既読スルーする相手を追いかけてしまう心理について

2019年1月13日 ryokuwano

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恋愛の相談で必ず出てくるテーマと言ってもいいかもしれません。『彼から突然メールが来なくなりました』『どんな風にライン（LI …

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アーティストなオンナたちが鎧を脱ぐ時

2018年12月22日 ryokuwano

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https://counselingtimes.com/?p=413&preview=true&_thumbnail_id=414 この記事の反 …

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好きな人に冷たくしてしまう。

2018年12月16日 ryokuwano

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好きな人や仲の良い相手に、なぜか攻撃的になってしまうことはありませんか？心の距離が近付けば近付くほど、何故か暴言を吐いてしまう。何故か冷たくしてし …

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何をしても「私なんかが気持ち悪い」が出てくる

2026年1月16日 ryokuwano

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好きな人にメッセージを送ること、休日にカフェに行くことも、好きな洋服を買うことも、何をしてても「私なんかが気持ち悪い」という感覚が出てくることがあります。外見のコ …

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「相手を理解すること」と「分かったふりをすること」

2026年1月14日 ryokuwano

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相手を本当に理解することは容易じゃない。「分かったふり」はすることができても、本当の意味で心から理解することはとても大変な …

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心が苦しくて何もできない日々に

2026年1月13日 ryokuwano

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心がとても苦しくて、何もできない日々があります。元気を出したいけれど、心も、頭も思ったように動いてくれない。日々の仕事ややるべきことを終わらせるの …

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心のシャッターが閉じることは悪いこと？

2026年1月11日 ryokuwano

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いつも優しくいられないし、友達からの連絡もすぐに返せないこともあります。誰とも関わりたくない日が続くこともあるでしょう。「あれ？わたし心のシャッタ …

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嫌いな人から盗めるものは自分の才能を開花させる

2025年12月27日 ryokuwano

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苦手な人や嫌いなことを心理学ではシャドーと言うことがあります。いわゆる自分の影（陰）の部分であり、認められないこと、受け入 …

ライフ

何も起きない夜にバラバラになる心を束ねて

2025年12月25日 ryokuwano

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理由もなく心が不安に襲われる夜があるかもしれません。理由が分かれば、考えることもできるのに、理由が分からないから、ただ必死に耐えるしかないように感じてしまいます。 …

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心がしんどい時は無理に自分と向き合わなくても大丈夫

2025年12月22日 ryokuwano

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自分の心と向き合うのは、ある程度体力がいるんですよね。それは肉体的な体力もそうだし、精神的にも余裕がいります。 …

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【youtube】自分の我慢を手放すことで、家族の問題が和らいでいく

2025年12月17日 ryokuwano

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今回のyoutubeは過去記事の動画版ですね。 https://counselingtimes.com/life/4361 …

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不機嫌な母親を手放したら、会社での緊張感が少なくなった理由

2025年12月13日 ryokuwano

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会社で異常なほど疲れを感じていた方が、心の中に巣食う不機嫌な母親を手放すことで楽になることがあります。私たちの心は …

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生活に不自由はないけれど、心は何か満足していない

2025年12月12日 ryokuwano

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心の問題は現実的な問題とリンクしていないことがあります。例えば、周りから見れば何不自由なく生きてるように見えて、心は何か満 …

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「相手を理解すること」と「分かったふりをすること」

2026年1月14日 ryokuwano

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相手を本当に理解することは容易じゃない。「分かったふり」はすることができても、本当の意味で心から理解することはとても大変な …

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どんなダメンズもなぜ受け入れてしまうのか？

2026年1月12日 ryokuwano

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無価値観が強いと自分を求めてくれる相手に依存してしまいます。それがあなたを傷付ける人であっても、「自分を必要としているに違いない！」と思い込んでしまうのです。 …

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新しい恋が過去の失恋を癒す時のネガティヴな反応

2026年1月10日 ryokuwano

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失恋の傷を癒す１番の薬は新しい恋と言われることがあります。今までのさみしさや切なさを満たしてくれますからね。 …

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このネガティヴな気持ちもきっと無くなるだろうと思えること

2026年1月8日 ryokuwano

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私たちの心は知らず知らずのうちに共鳴をしてます。周りにイライラする人がいれば、自分もなんだかイライラしてくるし、周りに穏や …

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夫は私を本気にさせるほどの男ではない！

2026年1月7日 ryokuwano

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何度も記事に書いてますが、恋愛に情熱的な人ほど気持ちを抑える傾向があります。とことん好きになったら、相手へ一直線になってしまうので、ブレーキが必要なんですよね。 …

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気落ちを言葉で伝えるだけではなくて、相手が受け取る準備を待つこと

2025年12月26日 ryokuwano

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どんなに気持ちを言葉で伝えても、相手がそれを受け取る準備ができていなければ伝わらないことがある。相手の準備ができてないこと …

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離婚をきっかけに自分の人生を歩み出す

2025年12月24日 ryokuwano

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私たちは幼少の頃から無意識に親の期待を背負って生きることがあります。直接的に親から「〇〇しなさい！」というルールを守って生きていくこともあるし、親の態度や行動から …

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なぜ、上手くいかないと思っている元カレのことを思い出してしまうのか

2025年12月23日 ryokuwano

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ふと、元カレ（元カノ）に連絡を取りたくなることはないでしょうか？ずっと忘れていたのに、なぜが元カレのことを思い出し …

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好きになり始めた時に、あえて相手のダメな部分を見てしまう心の防衛反応

2025年12月20日 ryokuwano

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今日はタイトルのまんまなんですけどね。恋愛で相手のことを好きになり始めた時に、あえてダメな部分を見てしまうことがあります。 …

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社交性が高いのに、大切な人を後回しにするタイプ

2025年12月19日 ryokuwano

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一見誰とでも上手く話せて、場を盛り上げて、コミュニケーション上手に思える人も、実はすごく緊張や不安を抱えていることがあります。 …

コラム

「無駄に思えること」と「本当に無駄なこと」

2025年11月8日 ryokuwano

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「無駄に思えること」と「本当に無駄なこと」はその違いが簡単には分からないから、少しややこしい。効率や生産性を求めていけば、無駄なことは省かれるべきものかもしれない …

コラム

生きにくい自分を受け入れる場所

2025年5月2日 ryokuwano

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カウンセリングにやってくる多くの方が抱えている感覚が「生きにくさ」かもしれない。この「生きにくさ」とは、経済的に安定して収入を得ていても感じることだし、周 …

コラム

書くことで救われること

2025年1月19日 ryokuwano

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「自分の心と向き合ってみてください」という文章で締めくくることがあります。大切なことなんだけど、この言い方は「投げっぱなし」だと思うことがあって。 …

コラム

【映画】型破りな教室

2025年1月17日 ryokuwano

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まずは予告を見てください。 https://youtu.be/H6BicE5iUvk?si=Kq5ZI4B84skkNwVM ありふれたサ …

コラム

Netflix「イベリン: 彼が生きた証」

2024年12月28日 ryokuwano

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https://twitter.com/counselingtimes/status/1872281878558015929 どんな角度から語ればいい …

コラム

雨宿りしたい日は『路傍のフジイ』を

2024年12月20日 ryokuwano

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コラム

住する所なきを、まず花と知るべし

2024年12月18日 ryokuwano

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観阿弥、世阿弥という名前を学校で習った方もいると思います。能の大成者として知られる親子でありまして、室町時代に大衆芸能であった能の社会的地位と芸術的価値を …

コラム

才能と本とヤドカリの会のはなし

2024年11月26日 ryokuwano

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誰か1人でも自分の才能を信じてくれる人がいたら、落ち込んでいても、悔しくても、答えのない恋愛をしていても、人は少しだけ明日に希望を持てるものです。 …

コラム

ロボットドリームズを観てほしい

2024年11月26日 ryokuwano

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この映画を観終わった後に、何を想えばいいのか、何を考えればいいのか、言葉を無くしてしまったようで、言葉が溢れてくるようで。なぜ、こんなにも涙が出てくるんだろう。 …

コラム

ルイーズブルジョワ展が素晴らしかった

2024年11月19日 ryokuwano

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東京でルイーズブルジョワ展に行ってきました。【地獄から帰ってきたところ言っとくけど、素晴らしかったわ】東京出張を決めた時に、この展覧にも絶対に行こうと決め …

会えば優しいのに連絡がこない彼

不安に飲み込まれそうな時に。

女性に伝わらない気持ちはコミュニケーションの方法に違いがあるから！？

不安になる恋愛から卒業するためにできること

あなたの中に眠れる森の美女を助けにいく

不倫と罪悪感の関係性について

あなたはクロヒョウ？アゲハチョウ？どの恋愛タイプでしょうか？

既読スルーする相手を追いかけてしまう心理について

アーティストなオンナたちが鎧を脱ぐ時

好きな人に冷たくしてしまう。

何をしても「私なんかが気持ち悪い」が出てくる

「相手を理解すること」と「分かったふりをすること」

心が苦しくて何もできない日々に

心のシャッターが閉じることは悪いこと？

嫌いな人から盗めるものは自分の才能を開花させる

何も起きない夜にバラバラになる心を束ねて

心がしんどい時は無理に自分と向き合わなくても大丈夫

【youtube】自分の我慢を手放すことで、家族の問題が和らいでいく

不機嫌な母親を手放したら、会社での緊張感が少なくなった理由

生活に不自由はないけれど、心は何か満足していない

「相手を理解すること」と「分かったふりをすること」

どんなダメンズもなぜ受け入れてしまうのか？

新しい恋が過去の失恋を癒す時のネガティヴな反応

このネガティヴな気持ちもきっと無くなるだろうと思えること

夫は私を本気にさせるほどの男ではない！

気落ちを言葉で伝えるだけではなくて、相手が受け取る準備を待つこと

離婚をきっかけに自分の人生を歩み出す

なぜ、上手くいかないと思っている元カレのことを思い出してしまうのか

好きになり始めた時に、あえて相手のダメな部分を見てしまう心の防衛反応

社交性が高いのに、大切な人を後回しにするタイプ

「無駄に思えること」と「本当に無駄なこと」

生きにくい自分を受け入れる場所

書くことで救われること

【映画】型破りな教室

Netflix「イベリン: 彼が生きた証」

雨宿りしたい日は『路傍のフジイ』を

住する所なきを、まず花と知るべし

才能と本とヤドカリの会のはなし

ロボットドリームズを観てほしい

ルイーズブルジョワ展が素晴らしかった

何をしても「私なんかが気持ち悪い」が出てくる

【Youtube更新】優しくなれない自分を責めない

「相手を理解すること」と「分かったふりをすること」

心が苦しくて何もできない日々に

どんなダメンズもなぜ受け入れてしまうのか？