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恋愛

大切にしてくれる夫がいるのに不倫してしまった理由

2025年11月30日 ryokuwano

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夫に不満があるから不倫をするなら、その善悪は置いといて、まだ理由は分かると思います。でも、夫に何一つ不満もないけれど、不倫をしてし …

ライフ

不安を手放して安心感を感じるために　〜心の余白を作っていこう〜

2025年11月29日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

他者との「繋がり」の中に安心感を感じられることもあるし、ひとりでいることに安心感を感じられることもあります。どちらも必要で …

恋愛

恋に落ちる瞬間は自分の枠を超えた時に

2025年11月28日 ryokuwano

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傷付いた過去の恋愛はすべて無駄だったと思うかもしれません。でも、カウンセリングで丁寧に過去の恋愛と向き合って、新しい恋愛へと踏み出す勇気を取り戻した人に訪れる変化 …

今日も心に呼吸を

今日も、心に呼吸を Vol.４｜ゆっくりと立て直す

2025年11月27日 ryokuwano

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こんにちは。久しぶりですが「心に呼吸を」の時間がやってきました。 SNSで綴った短い言葉を集めておきました。 …

ライフ

別れ話の時にしか本音を言えない！？　

2025年11月26日 ryokuwano

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自分の本音を我慢する癖がある人は、本音を伝えることが最終手段になることがあります。例えば恋愛で、ずっと我慢して相手に合わせてきたけど、ついに我慢の限界が来て、別れ …

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思い通りに気持ちが切り替わらなくても大丈

2025年11月25日 ryokuwano

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感情は燃えるゴミを出すように、袋にくるめて捨てれば無くなるものじゃない。寂しさや悔しさ、孤独感も、感じては消えて、浮かんでは消えてを繰り返していきます。 …

恋愛

心が成長したから卒業する恋愛もある

2025年11月24日 ryokuwano

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恋の終わりは、どうしても「足りなかったこと」「できなかったこと」に目が向かってしまいます。「ああすればよかったのに、、、」と後悔がずっとずっと膨らんでいく。 …

恋愛

クズ男ばかりを引き寄せる体質をやめたい

2025年11月23日 ryokuwano

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桑野さんクズ男ばかりを引き寄せる体質をやめたいです。過去に一度だけいい彼と付き合えましたが、６年付き合った後に自分から別れました。それ以来、私は …

恋愛

恋人に求めるその条件は本当に必要！？　〜恋愛への恐れの裏返しかも〜

2025年11月22日 ryokuwano

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恋愛の相談を聞いてると「恋人に求める条件」の話になることがあります。人によっては両手で数えても足りないくらいの条件が出てく …

ライフ

「焦り」や「不安」からと何をやっても上手くいかない気がする時に

2025年11月21日 ryokuwano

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心が焦っている時は、何をやっても、何を考えついても、うまくいかないように感じがしてしまいます。そもそも、心の中に「 …

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不安を手放して安心感を感じるために　〜心の余白を作っていこう〜

2025年11月29日 ryokuwano

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他者との「繋がり」の中に安心感を感じられることもあるし、ひとりでいることに安心感を感じられることもあります。どちらも必要で …

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別れ話の時にしか本音を言えない！？　

2025年11月26日 ryokuwano

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思い通りに気持ちが切り替わらなくても大丈

2025年11月25日 ryokuwano

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「焦り」や「不安」からと何をやっても上手くいかない気がする時に

2025年11月21日 ryokuwano

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心が焦っている時は、何をやっても、何を考えついても、うまくいかないように感じがしてしまいます。そもそも、心の中に「 …

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「親の人生」と「自分の人生」を２つ背負う　〜子供の問題が教えてくれること〜

2025年11月19日 ryokuwano

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子供の問題の理由は子供の数だけあると言ってもいいのですが、親の人生を無意識に子供に背負わせていることがあります。こ …

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大きな仕事が終わった時ほど、自分を厳しく評価して落ち込んでない？

2025年11月17日 ryokuwano

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とても疲れている時は、近くのスーパーに行くことすらダルいですよね。スーパーまで行って食材を買って、自炊した方がいいかもしれ …

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許せる日は自然とやってくる　〜愛したい気持ちと葛藤する心〜

2025年11月15日 ryokuwano

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誰かを許すことは難しい。許そうと思えば思うほど、「なんで私が、、、？」「また痛い目に遭うよ」と心の中で反対の声が大 …

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自分を大切にすることに正解を求めすぎない

2025年11月14日 ryokuwano

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自分を大切にする生き方を始めると、最初はドキドキします。新しいお店に一人で入ることに似ているかもしれません。「ここで一人で大丈夫かな？」「 …

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周りの意見を受け入れ過ぎて、自分の人生を生きた感覚がしない！？

2025年11月13日 ryokuwano

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「好きでもない人と付き合っていた」「誰かに言われるまま自分の進路を決めた」「用事を頼まれると断ることが出来ない」「 …

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めっちゃ気を遣っているのに「自分勝手！」と言われる

2025年11月11日 ryokuwano

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彼氏にめちゃくちゃ気を遣っていたのに「〇〇って自分のことをしか考えてないよね！？」「俺の気持ち考えたことある？」 …

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大切にしてくれる夫がいるのに不倫してしまった理由

2025年11月30日 ryokuwano

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夫に不満があるから不倫をするなら、その善悪は置いといて、まだ理由は分かると思います。でも、夫に何一つ不満もないけれど、不倫をしてし …

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恋に落ちる瞬間は自分の枠を超えた時に

2025年11月28日 ryokuwano

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別れ話の時にしか本音を言えない！？　

2025年11月26日 ryokuwano

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心が成長したから卒業する恋愛もある

2025年11月24日 ryokuwano

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クズ男ばかりを引き寄せる体質をやめたい

2025年11月23日 ryokuwano

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恋人に求めるその条件は本当に必要！？　〜恋愛への恐れの裏返しかも〜

2025年11月22日 ryokuwano

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恋愛の相談を聞いてると「恋人に求める条件」の話になることがあります。人によっては両手で数えても足りないくらいの条件が出てく …

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真面目に付き合う気はないのに、離れたら連絡してくる男性について

2025年11月20日 ryokuwano

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こちらから距離を詰めたら離れていくのに、離れたら連絡をしてくる男性がいます。最近では、直接連絡をしてこないけど、SNSに反 …

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「あれ？結婚を躊躇しているの私の方じゃねぇ？」

2025年11月18日 ryokuwano

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「ずっと結婚の話をしても、イマイチな反応だったら彼が結婚に前向きになり出したら、急にイライラや不安が大きくなった」「結婚す …

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私といない間でも、私のことを考えていて欲しい

2025年11月16日 ryokuwano

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恋愛していると、相手と一緒にいない時でも、相手のことを考える時間が増えていきます。仕事をしている時に、ふと相手のことを思い出すかもしれない。週末のデートの …

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話し合いをする度にコロコロと意見を変える彼を信じることに疲れた

2025年11月12日 ryokuwano

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「彼と何度話し合っても本音が見えてこない」「話し合う度に意見がコロコロと変わる」相手の本年を知りたくて、一 …

コラム

「無駄に思えること」と「本当に無駄なこと」

2025年11月8日 ryokuwano

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「無駄に思えること」と「本当に無駄なこと」はその違いが簡単には分からないから、少しややこしい。効率や生産性を求めていけば、無駄なことは省かれるべきものかもしれない …

コラム

生きにくい自分を受け入れる場所

2025年5月2日 ryokuwano

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カウンセリングにやってくる多くの方が抱えている感覚が「生きにくさ」かもしれない。この「生きにくさ」とは、経済的に安定して収入を得ていても感じることだし、周 …

コラム

書くことで救われること

2025年1月19日 ryokuwano

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「自分の心と向き合ってみてください」という文章で締めくくることがあります。大切なことなんだけど、この言い方は「投げっぱなし」だと思うことがあって。 …

コラム

【映画】型破りな教室

2025年1月17日 ryokuwano

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まずは予告を見てください。 https://youtu.be/H6BicE5iUvk?si=Kq5ZI4B84skkNwVM ありふれたサ …

コラム

Netflix「イベリン: 彼が生きた証」

2024年12月28日 ryokuwano

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https://twitter.com/counselingtimes/status/1872281878558015929 どんな角度から語ればいい …

コラム

雨宿りしたい日は『路傍のフジイ』を

2024年12月20日 ryokuwano

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コラム

住する所なきを、まず花と知るべし

2024年12月18日 ryokuwano

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観阿弥、世阿弥という名前を学校で習った方もいると思います。能の大成者として知られる親子でありまして、室町時代に大衆芸能であった能の社会的地位と芸術的価値を …

コラム

才能と本とヤドカリの会のはなし

2024年11月26日 ryokuwano

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誰か1人でも自分の才能を信じてくれる人がいたら、落ち込んでいても、悔しくても、答えのない恋愛をしていても、人は少しだけ明日に希望を持てるものです。 …

コラム

ロボットドリームズを観てほしい

2024年11月26日 ryokuwano

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この映画を観終わった後に、何を想えばいいのか、何を考えればいいのか、言葉を無くしてしまったようで、言葉が溢れてくるようで。なぜ、こんなにも涙が出てくるんだろう。 …

コラム

ルイーズブルジョワ展が素晴らしかった

2024年11月19日 ryokuwano

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東京でルイーズブルジョワ展に行ってきました。【地獄から帰ってきたところ言っとくけど、素晴らしかったわ】東京出張を決めた時に、この展覧にも絶対に行こうと決め …

大切にしてくれる夫がいるのに不倫してしまった理由

不安を手放して安心感を感じるために 〜心の余白を作っていこう〜

恋に落ちる瞬間は自分の枠を超えた時に

今日も、心に呼吸を Vol.４｜ゆっくりと立て直す

別れ話の時にしか本音を言えない！？

思い通りに気持ちが切り替わらなくても大丈

心が成長したから卒業する恋愛もある

クズ男ばかりを引き寄せる体質をやめたい

恋人に求めるその条件は本当に必要！？ 〜恋愛への恐れの裏返しかも〜

「焦り」や「不安」からと何をやっても上手くいかない気がする時に

不安を手放して安心感を感じるために 〜心の余白を作っていこう〜

別れ話の時にしか本音を言えない！？

思い通りに気持ちが切り替わらなくても大丈

「焦り」や「不安」からと何をやっても上手くいかない気がする時に

「親の人生」と「自分の人生」を２つ背負う 〜子供の問題が教えてくれること〜

大きな仕事が終わった時ほど、自分を厳しく評価して落ち込んでない？

許せる日は自然とやってくる 〜愛したい気持ちと葛藤する心〜

自分を大切にすることに正解を求めすぎない

周りの意見を受け入れ過ぎて、自分の人生を生きた感覚がしない！？

めっちゃ気を遣っているのに「自分勝手！」と言われる

大切にしてくれる夫がいるのに不倫してしまった理由

恋に落ちる瞬間は自分の枠を超えた時に

別れ話の時にしか本音を言えない！？

心が成長したから卒業する恋愛もある

クズ男ばかりを引き寄せる体質をやめたい

恋人に求めるその条件は本当に必要！？ 〜恋愛への恐れの裏返しかも〜

真面目に付き合う気はないのに、離れたら連絡してくる男性について

「あれ？結婚を躊躇しているの私の方じゃねぇ？」

私といない間でも、私のことを考えていて欲しい

話し合いをする度にコロコロと意見を変える彼を信じることに疲れた

「無駄に思えること」と「本当に無駄なこと」

生きにくい自分を受け入れる場所

書くことで救われること

【映画】型破りな教室

Netflix「イベリン: 彼が生きた証」

雨宿りしたい日は『路傍のフジイ』を

住する所なきを、まず花と知るべし

才能と本とヤドカリの会のはなし

ロボットドリームズを観てほしい

ルイーズブルジョワ展が素晴らしかった

大切にしてくれる夫がいるのに不倫してしまった理由

不安を手放して安心感を感じるために 〜心の余白を作っていこう〜

恋に落ちる瞬間は自分の枠を超えた時に

今日も、心に呼吸を Vol.４｜ゆっくりと立て直す

別れ話の時にしか本音を言えない！？

不安を手放して安心感を感じるために　〜心の余白を作っていこう〜

別れ話の時にしか本音を言えない！？　

恋人に求めるその条件は本当に必要！？　〜恋愛への恐れの裏返しかも〜

不安を手放して安心感を感じるために　〜心の余白を作っていこう〜

別れ話の時にしか本音を言えない！？　

「親の人生」と「自分の人生」を２つ背負う　〜子供の問題が教えてくれること〜

許せる日は自然とやってくる　〜愛したい気持ちと葛藤する心〜

別れ話の時にしか本音を言えない！？　

恋人に求めるその条件は本当に必要！？　〜恋愛への恐れの裏返しかも〜

不安を手放して安心感を感じるために　〜心の余白を作っていこう〜

別れ話の時にしか本音を言えない！？　