カウンセリングタイムズ

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コラム

勇気とは幸せの種

2019年4月27日 ryokuwano

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いつもメッセージありがとうございます！カウンセリングを受けられた方、これからカウンセリングを受ける方、一つ一つのメッセージを大切に読まさせていただいています。本当 …

恋愛

男は浮気するって思っていると、彼も浮気してしまう！？

2019年4月26日 ryokuwano

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前付き合っていた人に浮気されて、今度こそ誠実な人と恋愛したいと思っていたのに、新しい彼にも浮気されてしまった。私に …

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恋がうまくいかなかった理由を全て自分のせいにして、追い込んでない？

2019年4月24日 ryokuwano

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怒りを感じることは大切彼氏に振られた女性が、『あんな最悪な男！こっちから願い下げだわ！部屋も汚いし、ケチだ …

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女性性と男性性のバランスが大切！？

2019年4月22日 ryokuwano

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女性性について聞かれることが、増えてきました。そもそも女性性って？男性性って？それが分かったら、何に役に立つの？女性なのに男性性を使ってる？確かに …

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何も変化を感じられずに焦って消耗してしまう。

2019年4月14日 ryokuwano

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・新しいことを始めたいのに動き出せない。・今いる職場では物足りないけど、転職活動を始めることも出来ない。・マンネリ化した彼との関係を次のステージへと進ませたいけど …

恋愛

男性は女性を喜ばせたい！？愛されやすいマインドを手に入れるために

2019年4月10日 ryokuwano

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愛されて当たり前男性から愛されやすくなる３つのポイントがあります。 ①分かりやすさ ②自由さ ③男性は私が喜ぶの …

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話しかけても「うん」とか「すん」しか言わない男性は何を考えているのか？

2019年4月9日 ryokuwano

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「今日は仕事どうだったの〜？」と聞いても、「うん、、、」とかしか返ってきません。子供とは楽しそう …

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男性も甘えたい？年下の恋愛から学ぶ【依存と自立】の関係性

2019年4月6日 ryokuwano

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『年上の女性は恋愛対象になるのでしょうか？』『年下の男性は、年上の女性には甘えたいんでしょう？私は甘えたい気持ちは我慢した方がいい …

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インテリ女性はモテないって本当！？

2019年4月1日 ryokuwano

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「高学歴やバリバリのキャリアウーマンでの女性は男性からモテませんよね？」と相談されることがあります。そんなことはありません。高学歴や仕事のキャリアが原因で結婚出来 …

コラム

カウンセラーとして大切にしていること

2019年3月21日 ryokuwano

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そもそもカウンセリングってなんだろう？カウンセリングと聞いてイメージするものは『悩み相談をして答えを教えてもらう』というイメージではないでしょうか？そのイメージに …

ライフ

癒しを進めていくと「ワガママになった！」と葛藤が生まれる件について

2025年1月13日 ryokuwano

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自分を大切にしていくと、周りの人に対して冷たくなったと誤解することがあります。これが一つのエゴのブロックでもあり、罠でもあ …

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大型連休明けのここらで一旦緩めておこう！〜新年の自己嫌悪が強まる時期〜

2025年1月7日 ryokuwano

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大型連休明けはネガティヴな感情が強まることがありまして、お正月休み明けは特に自己嫌悪が強く出てくることがあります。 …

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母の幸せを超えていく

2025年1月4日 ryokuwano

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私たちは無意識に自分の中に制限を持っているものでして、ぞれぞれの限界値は人によって違います。例えば、平日のランチにいくらお金をかけられるでしょうか？ …

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自分を大切にできたことを数えていく

2025年1月1日 ryokuwano

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自分を大切にできたことを数えていきましょう。ちょっとしたことでいいんですよね。飲み過ぎないように一本お酒を控えたとか。早く寝れるようにスマホの電源 …

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なぜ、どうでもいい奴の言葉にそこまで反応してしまうのか？問題

2024年12月29日 ryokuwano

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例えば、大好きな人から「かわいくないね！」と言われたら、もうそれは超ショックなわけです。でも、好きでも嫌いでもないおっさん …

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何もしていないのに疲れる

2024年12月25日 ryokuwano

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「何もしていないのに疲れている」そんな相談を受けることは実はたくさんあります。「やりたいことがあるけれど、いつも疲れているんです。」「もっ …

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ダメになっていくのではなくて、再生していく大切なプロセス

2024年12月19日 ryokuwano

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今まで通りにいかないことをマイナスに捉えてしまうことがあります。「〇〇できなくなった」「昔みたいに頑張れなくなった …

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自己嫌悪は愛する声も攻撃されるように聞こえる

2024年12月14日 ryokuwano

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自己嫌悪が強い時は自分を応援する声も、愛してくれる言葉も、助けてくれようとする態度も、すべてが攻撃されているように感じることがあります。「わたしをバカにしてるんでしょ！」 …

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「分からないまま」に人生を漕ぎ出す瞬間

2024年12月5日 ryokuwano

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ゆっくりと静かに腹が決まっていくことがある。引きこもりや不登校の親御さんとカウンセリングしていると。周りから見て何も変わったことはなかったのに子 …

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「気を使わなくていい」って言われてもすぐにできれば苦労しないぜ！

2024年12月2日 ryokuwano

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気を使う人は「気をつかないでいきましょう」と言われても、それがストレスになることがあります。気を使って生きてきたの …

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「音信不通」から「最後に会おう」を乗り越えた話

2025年1月14日 ryokuwano

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まなさん（仮名）がカウンセリングにやってこられたのは、彼と連絡が取れなくなって１ヶ月ほど経った頃でした。付き合っている彼か …

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パートナーに甘えたい！けど舐められたくない！って素直になれない。

2025年1月9日 ryokuwano

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ちょっと表現が難しいのですが、パートナーとうまくいかない原因に「舐められたくない！でも、甘えたい！」みたいな一見相反する心理があり …

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バツイチの私が問題ありの彼を攻略したと思ったら、モヤモヤが出てきた件について

2024年12月22日 ryokuwano

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桑野さ〜ん！！このまえの記事を読んで質問があります！私はバツイチで。今付き合っている彼とも紆余曲折があり …

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問題と「関係ないと思える過去」を癒す効果とは

2024年12月21日 ryokuwano

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毎日文章を書いていると、同じテーマでもモードみたいなものが全然違う場合があります。例えば、「失恋」をテーマに記事を書こうとして、教科書のような説明を書いていく場合 …

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ずっと優等生をしてきた私の恋愛への苦手意識

2024年12月17日 ryokuwano

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恋愛への苦手意識を相談される方に「ずっと優等生をしてきました」と言われる方は少なくありません。優等生は、「勉強ができる！生徒会などをしていた！」というタイプもいれ …

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好きと言えないままに終わった恋にさよならをすること

2024年12月16日 ryokuwano

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好きと言えないまま、その恋が終わることがあります。気持ちを伝えられないまま終わった恋がいつまでも心に残り続けることがあります。 …

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「別れ」を決断するまでに

2024年12月13日 ryokuwano

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別れを切り出すまでの心の整理をするためにカウンセリングを受けることがあります。別れの理由は表面的なきっかけに過ぎないこともあって、別れを決断するまでには、 …

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復縁の可能性について〜別れ際と冷却期間の過ごし方〜

2024年12月8日 ryokuwano

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こんにちは！桑野量です。年末に福岡旅行に来られる方は「福岡ってあったかいですよね！？」と言われることがありますが、普通に寒いですか …

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恋の為に仕事はゆずれない！でも愛されたい寂しさもある。

2024年11月22日 ryokuwano

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こんにちは、桑野量です。東京出張から帰って来て、ようやく通常モードです。今度の東京出張は来年ですね。来年は大阪にも出張でき …

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「愛したい！」とその心の欲求に素直になれるまで

2024年11月13日 ryokuwano

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愛することは無理をすることではなくその人の為なら無理と思わずに愛を感じながら行動できること。我慢して、無理して、愛し続けるのはどか …

コラム

Netflix「イベリン: 彼が生きた証」

2024年12月28日 ryokuwano

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https://twitter.com/counselingtimes/status/1872281878558015929 どんな角度から語ればいい …

コラム

雨宿りしたい日は『路傍のフジイ』を

2024年12月20日 ryokuwano

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コラム

住する所なきを、まず花と知るべし

2024年12月18日 ryokuwano

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観阿弥、世阿弥という名前を学校で習った方もいると思います。能の大成者として知られる親子でありまして、室町時代に大衆芸能であった能の社会的地位と芸術的価値を …

コラム

才能と本とヤドカリの会のはなし

2024年11月26日 ryokuwano

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誰か1人でも自分の才能を信じてくれる人がいたら、落ち込んでいても、悔しくても、答えのない恋愛をしていても、人は少しだけ明日に希望を持てるものです。 …

コラム

ロボットドリームズを観てほしい

2024年11月26日 ryokuwano

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この映画を観終わった後に、何を想えばいいのか、何を考えればいいのか、言葉を無くしてしまったようで、言葉が溢れてくるようで。なぜ、こんなにも涙が出てくるんだろう。 …

コラム

ルイーズブルジョワ展が素晴らしかった

2024年11月19日 ryokuwano

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東京でルイーズブルジョワ展に行ってきました。【地獄から帰ってきたところ言っとくけど、素晴らしかったわ】東京出張を決めた時に、この展覧にも絶対に行こうと決め …

コラム

今月のおすすめ映画『SONG OF EARTH/ソングオブアース』

2024年10月3日 ryokuwano

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ノルウェーの大自然を四季を通して描くドキュメンタリーそこに作られた物語はなくても、確かに紡がれてき …

コラム

勇気を出さなくても休む

2024年6月24日 ryokuwano

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「勇気を出して休みましょう！」という言葉を見かけることがある。見かけるだけじゃない、自分でも同じような言葉を使うことがある。でも、ふと思う。 …

コラム

自分への評価は定まらない。

2024年6月12日 ryokuwano

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自分への評価は定まらない。夏の夕暮れに突然雨が降ってくるように。山の天気がコロコロと変わるように。さっきまで調子が良かったのに、突然どん底に突き落とされる …

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幸せの真ん中を決められるのは自分だから

2024年6月5日 ryokuwano

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幸せに根拠も理由もいらないし誰かを愛することに権利もいらないし自分を大切にすることに条件もいらないだから大丈夫。外側を求め …

勇気とは幸せの種

男は浮気するって思っていると、彼も浮気してしまう！？

恋がうまくいかなかった理由を全て自分のせいにして、追い込んでない？

女性性と男性性のバランスが大切！？

何も変化を感じられずに焦って消耗してしまう。

男性は女性を喜ばせたい！？愛されやすいマインドを手に入れるために

話しかけても「うん」とか「すん」しか言わない男性は何を考えているのか？

男性も甘えたい？年下の恋愛から学ぶ【依存と自立】の関係性

インテリ女性はモテないって本当！？

カウンセラーとして大切にしていること

癒しを進めていくと「ワガママになった！」と葛藤が生まれる件について

大型連休明けのここらで一旦緩めておこう！〜新年の自己嫌悪が強まる時期〜

母の幸せを超えていく

自分を大切にできたことを数えていく

なぜ、どうでもいい奴の言葉にそこまで反応してしまうのか？問題

何もしていないのに疲れる

ダメになっていくのではなくて、再生していく大切なプロセス

自己嫌悪は愛する声も攻撃されるように聞こえる

「分からないまま」に人生を漕ぎ出す瞬間

「気を使わなくていい」って言われてもすぐにできれば苦労しないぜ！

「音信不通」から「最後に会おう」を乗り越えた話

パートナーに甘えたい！けど舐められたくない！って素直になれない。

バツイチの私が問題ありの彼を攻略したと思ったら、モヤモヤが出てきた件について

問題と「関係ないと思える過去」を癒す効果とは

ずっと優等生をしてきた私の恋愛への苦手意識

好きと言えないままに終わった恋にさよならをすること

「別れ」を決断するまでに

復縁の可能性について〜別れ際と冷却期間の過ごし方〜

恋の為に仕事はゆずれない！でも愛されたい寂しさもある。

「愛したい！」とその心の欲求に素直になれるまで

Netflix「イベリン: 彼が生きた証」

雨宿りしたい日は『路傍のフジイ』を

住する所なきを、まず花と知るべし

才能と本とヤドカリの会のはなし

ロボットドリームズを観てほしい

ルイーズブルジョワ展が素晴らしかった

今月のおすすめ映画『SONG OF EARTH/ソングオブアース』

勇気を出さなくても休む

自分への評価は定まらない。

幸せの真ん中を決められるのは自分だから

「音信不通」から「最後に会おう」を乗り越えた話

癒しを進めていくと「ワガママになった！」と葛藤が生まれる件について

恋愛経験ほぼゼロ女子に伝えたいこと

２月東京カウンセリング本日より予約開始です。

パートナーに甘えたい！けど舐められたくない！って素直になれない。