カウンセリングタイムズ

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「否定の壁」はやり続ける、突き抜ける、信じ抜く

2024年10月16日 ryokuwano

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今日は、すごい感覚的に話になっていきますが。自分の道を切り開いていこうとする時に、どうしても「否定の壁」に …

ライフ

その焦りを解決するのは、女性性が鍵かもよ

2024年10月13日 ryokuwano

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こんにちは、桑野量です。外はだんだん寒くなってきたのに、Tシャツばっかり買ってしまいます。さてさて。正体不明の焦りを感じる時は、 …

カウンセリングの感想

10月のカウンセリング勉強会の感想

2024年10月12日 ryokuwano

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こんにちは、桑野量です。 10月もカウンセラーを目指されている方、実際にカウンセラーとして活動されている方に向けて勉強会を開催しました。参加 …

恋愛

モテてきた人ほど、本命を前にして女性性を抑圧する件について

2024年10月10日 ryokuwano

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こんにちは、桑野量です。福岡はすっかりと涼しくなりまして、朝の散歩で下駄を履いていたら、すれ違う人に二度見されるこ …

ビジネス

お金を稼げば稼ぐほど、お金を使うことに罪悪感を感じるケースについて

2024年10月6日 ryokuwano

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稼げば稼ぐほど、お金を使うことに罪悪感を感じることがあります。罪悪感を感じたくないので、お金は増えているのに、使う …

コラム

今月のおすすめ映画『SONG OF EARTH/ソングオブアース』

2024年10月3日 ryokuwano

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ノルウェーの大自然を四季を通して描くドキュメンタリーそこに作られた物語はなくても、確かに紡がれてき …

ライフ

アーティストな女のこだわりの生き方

2024年9月28日 ryokuwano

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どうも、こんにちは桑野量です。定期的にやってくるアーティストな女シリーズです。アーティストな女の方々は「これが私だ！」という強いアイデンティティがないと、 …

お知らせ

９月カウンセリング勉強会の感想

2024年9月27日 ryokuwano

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すこし涼しくなったと思ったら、また暑くなりましたね。こんにちは、桑野量です。先週開催したカウンセリング勉強会の感想を集めました。カウンセリ …

ライフ

心理学の記事を読みまくることで、自分と向き合うことを遠ざけているかも！？

2024年9月22日 ryokuwano

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どうも、こんにちは桑野量です。福岡は先日、雷に大雨に激しい夜でした。無事におへそを守ることはできました。 …

お知らせ

11月東京カウンセリング予約開始しました。

2024年9月20日 ryokuwano

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こんにちは、桑野量です。 11月の東京カウンセリングを本日より予約開始しました。日程は 16日（土） 9:30~,12:00~,14:30~ …

ライフ

癒しを進めていくと「ワガママになった！」と葛藤が生まれる件について

2025年1月13日 ryokuwano

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自分を大切にしていくと、周りの人に対して冷たくなったと誤解することがあります。これが一つのエゴのブロックでもあり、罠でもあ …

ライフ

大型連休明けのここらで一旦緩めておこう！〜新年の自己嫌悪が強まる時期〜

2025年1月7日 ryokuwano

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大型連休明けはネガティヴな感情が強まることがありまして、お正月休み明けは特に自己嫌悪が強く出てくることがあります。 …

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母の幸せを超えていく

2025年1月4日 ryokuwano

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私たちは無意識に自分の中に制限を持っているものでして、ぞれぞれの限界値は人によって違います。例えば、平日のランチにいくらお金をかけられるでしょうか？ …

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自分を大切にできたことを数えていく

2025年1月1日 ryokuwano

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自分を大切にできたことを数えていきましょう。ちょっとしたことでいいんですよね。飲み過ぎないように一本お酒を控えたとか。早く寝れるようにスマホの電源 …

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なぜ、どうでもいい奴の言葉にそこまで反応してしまうのか？問題

2024年12月29日 ryokuwano

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例えば、大好きな人から「かわいくないね！」と言われたら、もうそれは超ショックなわけです。でも、好きでも嫌いでもないおっさん …

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何もしていないのに疲れる

2024年12月25日 ryokuwano

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「何もしていないのに疲れている」そんな相談を受けることは実はたくさんあります。「やりたいことがあるけれど、いつも疲れているんです。」「もっ …

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ダメになっていくのではなくて、再生していく大切なプロセス

2024年12月19日 ryokuwano

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今まで通りにいかないことをマイナスに捉えてしまうことがあります。「〇〇できなくなった」「昔みたいに頑張れなくなった …

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自己嫌悪は愛する声も攻撃されるように聞こえる

2024年12月14日 ryokuwano

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自己嫌悪が強い時は自分を応援する声も、愛してくれる言葉も、助けてくれようとする態度も、すべてが攻撃されているように感じることがあります。「わたしをバカにしてるんでしょ！」 …

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「分からないまま」に人生を漕ぎ出す瞬間

2024年12月5日 ryokuwano

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ゆっくりと静かに腹が決まっていくことがある。引きこもりや不登校の親御さんとカウンセリングしていると。周りから見て何も変わったことはなかったのに子 …

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「気を使わなくていい」って言われてもすぐにできれば苦労しないぜ！

2024年12月2日 ryokuwano

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気を使う人は「気をつかないでいきましょう」と言われても、それがストレスになることがあります。気を使って生きてきたの …

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「音信不通」から「最後に会おう」を乗り越えた話

2025年1月14日 ryokuwano

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まなさん（仮名）がカウンセリングにやってこられたのは、彼と連絡が取れなくなって１ヶ月ほど経った頃でした。付き合っている彼か …

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パートナーに甘えたい！けど舐められたくない！って素直になれない。

2025年1月9日 ryokuwano

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ちょっと表現が難しいのですが、パートナーとうまくいかない原因に「舐められたくない！でも、甘えたい！」みたいな一見相反する心理があり …

恋愛

バツイチの私が問題ありの彼を攻略したと思ったら、モヤモヤが出てきた件について

2024年12月22日 ryokuwano

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桑野さ〜ん！！このまえの記事を読んで質問があります！私はバツイチで。今付き合っている彼とも紆余曲折があり …

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問題と「関係ないと思える過去」を癒す効果とは

2024年12月21日 ryokuwano

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毎日文章を書いていると、同じテーマでもモードみたいなものが全然違う場合があります。例えば、「失恋」をテーマに記事を書こうとして、教科書のような説明を書いていく場合 …

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ずっと優等生をしてきた私の恋愛への苦手意識

2024年12月17日 ryokuwano

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恋愛への苦手意識を相談される方に「ずっと優等生をしてきました」と言われる方は少なくありません。優等生は、「勉強ができる！生徒会などをしていた！」というタイプもいれ …

恋愛

好きと言えないままに終わった恋にさよならをすること

2024年12月16日 ryokuwano

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好きと言えないまま、その恋が終わることがあります。気持ちを伝えられないまま終わった恋がいつまでも心に残り続けることがあります。 …

恋愛

「別れ」を決断するまでに

2024年12月13日 ryokuwano

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別れを切り出すまでの心の整理をするためにカウンセリングを受けることがあります。別れの理由は表面的なきっかけに過ぎないこともあって、別れを決断するまでには、 …

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復縁の可能性について〜別れ際と冷却期間の過ごし方〜

2024年12月8日 ryokuwano

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こんにちは！桑野量です。年末に福岡旅行に来られる方は「福岡ってあったかいですよね！？」と言われることがありますが、普通に寒いですか …

恋愛

恋の為に仕事はゆずれない！でも愛されたい寂しさもある。

2024年11月22日 ryokuwano

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こんにちは、桑野量です。東京出張から帰って来て、ようやく通常モードです。今度の東京出張は来年ですね。来年は大阪にも出張でき …

恋愛

「愛したい！」とその心の欲求に素直になれるまで

2024年11月13日 ryokuwano

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愛することは無理をすることではなくその人の為なら無理と思わずに愛を感じながら行動できること。我慢して、無理して、愛し続けるのはどか …

コラム

Netflix「イベリン: 彼が生きた証」

2024年12月28日 ryokuwano

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https://twitter.com/counselingtimes/status/1872281878558015929 どんな角度から語ればいい …

コラム

雨宿りしたい日は『路傍のフジイ』を

2024年12月20日 ryokuwano

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コラム

住する所なきを、まず花と知るべし

2024年12月18日 ryokuwano

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観阿弥、世阿弥という名前を学校で習った方もいると思います。能の大成者として知られる親子でありまして、室町時代に大衆芸能であった能の社会的地位と芸術的価値を …

コラム

才能と本とヤドカリの会のはなし

2024年11月26日 ryokuwano

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誰か1人でも自分の才能を信じてくれる人がいたら、落ち込んでいても、悔しくても、答えのない恋愛をしていても、人は少しだけ明日に希望を持てるものです。 …

コラム

ロボットドリームズを観てほしい

2024年11月26日 ryokuwano

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この映画を観終わった後に、何を想えばいいのか、何を考えればいいのか、言葉を無くしてしまったようで、言葉が溢れてくるようで。なぜ、こんなにも涙が出てくるんだろう。 …

コラム

ルイーズブルジョワ展が素晴らしかった

2024年11月19日 ryokuwano

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東京でルイーズブルジョワ展に行ってきました。【地獄から帰ってきたところ言っとくけど、素晴らしかったわ】東京出張を決めた時に、この展覧にも絶対に行こうと決め …

コラム

今月のおすすめ映画『SONG OF EARTH/ソングオブアース』

2024年10月3日 ryokuwano

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ノルウェーの大自然を四季を通して描くドキュメンタリーそこに作られた物語はなくても、確かに紡がれてき …

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勇気を出さなくても休む

2024年6月24日 ryokuwano

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「勇気を出して休みましょう！」という言葉を見かけることがある。見かけるだけじゃない、自分でも同じような言葉を使うことがある。でも、ふと思う。 …

コラム

自分への評価は定まらない。

2024年6月12日 ryokuwano

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自分への評価は定まらない。夏の夕暮れに突然雨が降ってくるように。山の天気がコロコロと変わるように。さっきまで調子が良かったのに、突然どん底に突き落とされる …

コラム

幸せの真ん中を決められるのは自分だから

2024年6月5日 ryokuwano

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幸せに根拠も理由もいらないし誰かを愛することに権利もいらないし自分を大切にすることに条件もいらないだから大丈夫。外側を求め …

「否定の壁」はやり続ける、突き抜ける、信じ抜く

その焦りを解決するのは、女性性が鍵かもよ

10月のカウンセリング勉強会の感想

モテてきた人ほど、本命を前にして女性性を抑圧する件について

お金を稼げば稼ぐほど、お金を使うことに罪悪感を感じるケースについて

今月のおすすめ映画『SONG OF EARTH/ソングオブアース』

アーティストな女のこだわりの生き方

９月カウンセリング 勉強会の感想

心理学の記事を読みまくることで、自分と向き合うことを遠ざけているかも！？

11月東京カウンセリング 予約開始しました。

癒しを進めていくと「ワガママになった！」と葛藤が生まれる件について

大型連休明けのここらで一旦緩めておこう！〜新年の自己嫌悪が強まる時期〜

母の幸せを超えていく

自分を大切にできたことを数えていく

なぜ、どうでもいい奴の言葉にそこまで反応してしまうのか？問題

何もしていないのに疲れる

ダメになっていくのではなくて、再生していく大切なプロセス

自己嫌悪は愛する声も攻撃されるように聞こえる

「分からないまま」に人生を漕ぎ出す瞬間

「気を使わなくていい」って言われてもすぐにできれば苦労しないぜ！

「音信不通」から「最後に会おう」を乗り越えた話

パートナーに甘えたい！けど舐められたくない！って素直になれない。

バツイチの私が問題ありの彼を攻略したと思ったら、モヤモヤが出てきた件について

問題と「関係ないと思える過去」を癒す効果とは

ずっと優等生をしてきた私の恋愛への苦手意識

好きと言えないままに終わった恋にさよならをすること

「別れ」を決断するまでに

復縁の可能性について〜別れ際と冷却期間の過ごし方〜

恋の為に仕事はゆずれない！でも愛されたい寂しさもある。

「愛したい！」とその心の欲求に素直になれるまで

Netflix「イベリン: 彼が生きた証」

雨宿りしたい日は『路傍のフジイ』を

住する所なきを、まず花と知るべし

才能と本とヤドカリの会のはなし

ロボットドリームズを観てほしい

ルイーズブルジョワ展が素晴らしかった

今月のおすすめ映画『SONG OF EARTH/ソングオブアース』

勇気を出さなくても休む

自分への評価は定まらない。

幸せの真ん中を決められるのは自分だから

「音信不通」から「最後に会おう」を乗り越えた話

癒しを進めていくと「ワガママになった！」と葛藤が生まれる件について

恋愛経験ほぼゼロ女子に伝えたいこと

２月東京カウンセリング本日より予約開始です。

パートナーに甘えたい！けど舐められたくない！って素直になれない。

９月カウンセリング勉強会の感想

11月東京カウンセリング予約開始しました。