カウンセリングタイムズ

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コラム

ルービックキューブとタクシドライバー

2022年1月1日 ryokuwano

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大晦日は甥っ子に頼まれてルービックキューブをしてました。「六面揃ったところが見たい！」と言われてyoutubeやネットで調べてなんとか頑張ってできるようになりまし …

恋愛

想いを伝える為にシンプルで大切なこと

2021年12月29日 ryokuwano

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私たちは「愛している」「好き」という言葉を使っても、その想いがありのまま伝わらないことがあります。気持ちを正直に言葉にすることは大切ですが、それだけは伝わらないものがあります。 …

ライフ

あなたの才能を閉じ込める呪い言葉から解放されていく

2021年12月13日 ryokuwano

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才能はどこから見るか？短所と長所はコインの裏表と言われることがあって、「どの視点から見るか？」によって変わっていきます。 …

恋愛

相手と距離を置くことで見えてくる本当の気持ち

2021年12月9日 ryokuwano

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距離を置くことをマイナスに考えすぎてない？「距離を置く」ことにどんなイメージをお持ちでしょうか？恋愛でも、人間関係でもマイナスなイメージを持つ方が多いかもしれませ …

カウンセリングの感想

「完全にフラれた！もう終わった！」と思っていましたが、そうじゃない事ってあるんですね

2021年11月30日 ryokuwano

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お客様の声いつもブログを拝見させていただいています！今日は、お礼をお伝えしたくてメッセージをお送りしました♪ …

ライフ

「手放し」から始める新しい自分の未来

2021年11月9日 ryokuwano

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心理学における「手放し」の本当の意味は、相手やモノを手放すのではなくて、今までの自分を手放すことなんですよね。ちょっと分かりづらいことですが、今までの自分を手放して新しい …

ライフ

自称腹黒さんの愛と才能、自分の活かし方

2021年10月21日 ryokuwano

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タイトルにある「腹黒さん」ですが、カウンセリングをしているとクライアントさんからよく聞く言葉なんですよね。「〇〇さんとっても優しいですよね」と僕が相手に伝えると「 …

ライフ

我慢する生き方を手放していく

2021年9月28日 ryokuwano

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「私が我慢すれば幸せになれる」「私さえ我慢すれば周りは幸せになれる」この発想があると我慢しなければいけない状況をあえて作り出してしまうことがあります。引き寄せの法則という …

コラム

「生きること」と「暮らすこと」

2021年9月22日 ryokuwano

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「生きること」と「暮らすこと」便宜上ちょっと分けて考えてみます。食べる、寝る、仕事をする。生物としての人間が必要なことを「生きること」として、「暮らすこと」はそれ以外の心 …

恋愛

彼の為の愛情がプレッシャーになってしまう理由とそこから抜け出して魅力的な女性になる方法！

2021年9月21日 ryokuwano

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仕事もうまくいってそうだし、恋愛経験もそれなりにありそう、とても自信がないようには見えないけど、結婚や恋愛には前向きではない様子。 …

ライフ

不機嫌な母親を手放したら、会社での緊張感が少なくなった理由

2025年12月13日 ryokuwano

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会社で異常なほど疲れを感じていた方が、心の中に巣食う不機嫌な母親を手放すことで楽になることがあります。私たちの心は …

ライフ

生活に不自由はないけれど、心は何か満足していない

2025年12月12日 ryokuwano

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心の問題は現実的な問題とリンクしていないことがあります。例えば、周りから見れば何不自由なく生きてるように見えて、心は何か満 …

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自分の我慢を手放せば、家族の問題が解決していく

2025年12月11日 ryokuwano

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家族は不思議なもので、自分の隠れている問題がパートナーや子供に影響していることがあります。カウンセリングで夫や子供の問題が …

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まだ起きてないことを不安に考えすぎて、いつも疲れ果ててしまう

2025年12月9日 ryokuwano

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ネガティヴな妄想を止めらなくて、それが確実に起きるわけではないのに、その妄想に疲れてしまう方がいます。「会社の人から嫌われ …

ライフ

ずっと抱えてきた感情を感じた後に、すぐにやる気が出なくても大丈夫！

2025年12月8日 ryokuwano

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自分の過去や傷と向き合って、そこにある悲しみや寂しさに気付いて、感じていった時に、スッキリとした感覚と共に、身体が重く感じることが …

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自分を大切に生き始めたら、周りから足を引っ張るようなことを言われる

2025年12月2日 ryokuwano

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自分を大切にするようになったら「付き合い悪くなったね」とか、周りに言われるようになります。この周りの言葉を気にして、また無 …

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不安を手放して安心感を感じるために　〜心の余白を作っていこう〜

2025年11月29日 ryokuwano

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他者との「繋がり」の中に安心感を感じられることもあるし、ひとりでいることに安心感を感じられることもあります。どちらも必要で …

ライフ

別れ話の時にしか本音を言えない！？　

2025年11月26日 ryokuwano

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自分の本音を我慢する癖がある人は、本音を伝えることが最終手段になることがあります。例えば恋愛で、ずっと我慢して相手に合わせてきたけど、ついに我慢の限界が来て、別れ …

ライフ

思い通りに気持ちが切り替わらなくても大丈

2025年11月25日 ryokuwano

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感情は燃えるゴミを出すように、袋にくるめて捨てれば無くなるものじゃない。寂しさや悔しさ、孤独感も、感じては消えて、浮かんでは消えてを繰り返していきます。 …

ライフ

「焦り」や「不安」からと何をやっても上手くいかない気がする時に

2025年11月21日 ryokuwano

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心が焦っている時は、何をやっても、何を考えついても、うまくいかないように感じがしてしまいます。そもそも、心の中に「 …

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【youtube】寂しさを伝えても上手くいかない原因は

2025年12月10日 ryokuwano

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以前、このような投稿をThreadsにしました。 Threadsで見るそれについ …

恋愛

相手に合わせないことで上手くいく恋愛の３つのパターン

2025年12月7日 ryokuwano

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相手に合わせない方が恋愛がうまくいくパターンもあるんですよね。でも、それに気が付かなくて相手に合わせることばかり考えて行動 …

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言葉にできる気持ちだけが本音ではない。

2025年12月5日 ryokuwano

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「言葉にできる気持ちだけが本音ではない。」恋愛でも、人間関係でも、コミュニケーションをする上で大切にして忘れずにいたいことです。私たちはいつも自分 …

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罪悪感タイプは依存タイプとの恋愛にハマりやすい？

2025年12月4日 ryokuwano

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相手が依存的なタイプだと、あえて罪悪感を刺激する発言をしてコントロールしてくることがあります。「〇〇のせいでこうなった」 …

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別れを決断するには早過ぎるかもしれない

2025年12月3日 ryokuwano

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別れを考えているカップルの相談を聞いて、「それ答えを出すの急ぎすぎてない？」ということが多々あります。もちろん別れを決断するまで、何年も悩んできた方もいます。 …

恋愛

大切にしてくれる夫がいるのに不倫してしまった理由

2025年11月30日 ryokuwano

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夫に不満があるから不倫をするなら、その善悪は置いといて、まだ理由は分かると思います。でも、夫に何一つ不満もないけれど、不倫をしてし …

恋愛

恋に落ちる瞬間は自分の枠を超えた時に

2025年11月28日 ryokuwano

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傷付いた過去の恋愛はすべて無駄だったと思うかもしれません。でも、カウンセリングで丁寧に過去の恋愛と向き合って、新しい恋愛へと踏み出す勇気を取り戻した人に訪れる変化 …

ライフ

別れ話の時にしか本音を言えない！？　

2025年11月26日 ryokuwano

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恋愛

心が成長したから卒業する恋愛もある

2025年11月24日 ryokuwano

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恋の終わりは、どうしても「足りなかったこと」「できなかったこと」に目が向かってしまいます。「ああすればよかったのに、、、」と後悔がずっとずっと膨らんでいく。 …

恋愛

クズ男ばかりを引き寄せる体質をやめたい

2025年11月23日 ryokuwano

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桑野さんクズ男ばかりを引き寄せる体質をやめたいです。過去に一度だけいい彼と付き合えましたが、６年付き合った後に自分から別れました。それ以来、私は …

コラム

「無駄に思えること」と「本当に無駄なこと」

2025年11月8日 ryokuwano

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「無駄に思えること」と「本当に無駄なこと」はその違いが簡単には分からないから、少しややこしい。効率や生産性を求めていけば、無駄なことは省かれるべきものかもしれない …

コラム

生きにくい自分を受け入れる場所

2025年5月2日 ryokuwano

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カウンセリングにやってくる多くの方が抱えている感覚が「生きにくさ」かもしれない。この「生きにくさ」とは、経済的に安定して収入を得ていても感じることだし、周 …

コラム

書くことで救われること

2025年1月19日 ryokuwano

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「自分の心と向き合ってみてください」という文章で締めくくることがあります。大切なことなんだけど、この言い方は「投げっぱなし」だと思うことがあって。 …

コラム

【映画】型破りな教室

2025年1月17日 ryokuwano

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まずは予告を見てください。 https://youtu.be/H6BicE5iUvk?si=Kq5ZI4B84skkNwVM ありふれたサ …

コラム

Netflix「イベリン: 彼が生きた証」

2024年12月28日 ryokuwano

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https://twitter.com/counselingtimes/status/1872281878558015929 どんな角度から語ればいい …

コラム

雨宿りしたい日は『路傍のフジイ』を

2024年12月20日 ryokuwano

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コラム

住する所なきを、まず花と知るべし

2024年12月18日 ryokuwano

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観阿弥、世阿弥という名前を学校で習った方もいると思います。能の大成者として知られる親子でありまして、室町時代に大衆芸能であった能の社会的地位と芸術的価値を …

コラム

才能と本とヤドカリの会のはなし

2024年11月26日 ryokuwano

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誰か1人でも自分の才能を信じてくれる人がいたら、落ち込んでいても、悔しくても、答えのない恋愛をしていても、人は少しだけ明日に希望を持てるものです。 …

コラム

ロボットドリームズを観てほしい

2024年11月26日 ryokuwano

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この映画を観終わった後に、何を想えばいいのか、何を考えればいいのか、言葉を無くしてしまったようで、言葉が溢れてくるようで。なぜ、こんなにも涙が出てくるんだろう。 …

コラム

ルイーズブルジョワ展が素晴らしかった

2024年11月19日 ryokuwano

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東京でルイーズブルジョワ展に行ってきました。【地獄から帰ってきたところ言っとくけど、素晴らしかったわ】東京出張を決めた時に、この展覧にも絶対に行こうと決め …

ルービックキューブとタクシドライバー

想いを伝える為にシンプルで大切なこと

あなたの才能を閉じ込める呪い言葉から解放されていく

相手と距離を置くことで見えてくる本当の気持ち

「完全にフラれた！もう終わった！」と思っていましたが、そうじゃない事ってあるんですね

「手放し」から始める新しい自分の未来

自称腹黒さんの愛と才能、自分の活かし方

我慢する生き方を手放していく

「生きること」と「暮らすこと」

彼の為の愛情がプレッシャーになってしまう理由とそこから抜け出して魅力的な女性になる方法！

不機嫌な母親を手放したら、会社での緊張感が少なくなった理由

生活に不自由はないけれど、心は何か満足していない

自分の我慢を手放せば、家族の問題が解決していく

まだ起きてないことを不安に考えすぎて、いつも疲れ果ててしまう

ずっと抱えてきた感情を感じた後に、すぐにやる気が出なくても大丈夫！

自分を大切に生き始めたら、周りから足を引っ張るようなことを言われる

不安を手放して安心感を感じるために 〜心の余白を作っていこう〜

別れ話の時にしか本音を言えない！？

思い通りに気持ちが切り替わらなくても大丈

「焦り」や「不安」からと何をやっても上手くいかない気がする時に

【youtube】寂しさを伝えても上手くいかない原因は

相手に合わせないことで上手くいく恋愛の３つのパターン

言葉にできる気持ちだけが本音ではない。

罪悪感タイプは依存タイプとの恋愛にハマりやすい？

別れを決断するには早過ぎるかもしれない

大切にしてくれる夫がいるのに不倫してしまった理由

恋に落ちる瞬間は自分の枠を超えた時に

別れ話の時にしか本音を言えない！？

心が成長したから卒業する恋愛もある

クズ男ばかりを引き寄せる体質をやめたい

「無駄に思えること」と「本当に無駄なこと」

生きにくい自分を受け入れる場所

書くことで救われること

【映画】型破りな教室

Netflix「イベリン: 彼が生きた証」

雨宿りしたい日は『路傍のフジイ』を

住する所なきを、まず花と知るべし

才能と本とヤドカリの会のはなし

ロボットドリームズを観てほしい

ルイーズブルジョワ展が素晴らしかった

不機嫌な母親を手放したら、会社での緊張感が少なくなった理由

生活に不自由はないけれど、心は何か満足していない

自分の我慢を手放せば、家族の問題が解決していく

【youtube】寂しさを伝えても上手くいかない原因は

まだ起きてないことを不安に考えすぎて、いつも疲れ果ててしまう

不安を手放して安心感を感じるために　〜心の余白を作っていこう〜

別れ話の時にしか本音を言えない！？　

別れ話の時にしか本音を言えない！？　