カウンセリングタイムズ

最新記事
ライフ
恋愛
コラム

コラム

SMALL SLOW BUT STEADY

2023年1月6日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

正月の映画館は新しい年の空気を帯びつつも、変わらない匂いのままだった。まばらに埋まった席がなんだか心地よく「こんな日でも映画を観にくる人が自分の他にもいる。」 …

恋愛

体の関係はあっても心の距離は縮まらない。

2023年1月3日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

言葉のコミュニケーションも、身体に触れるコミュニケーションも、相手の心に触れることが出来なければ、寂しく感じてしまいます。心に触れるためには、まずは自分の …

コラム

ひとりはさみしい。でも誰かと関わっても素直になれずに怒ってしまう自分はもっと嫌だ。

2023年1月1日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

「私、会社でも、実家でも、友達といても怒ってばかりいる。」直接目の前の人に怒りをぶつけることはなくても、心の中で怒っている。 …

ライフ

自由に生きたいと思うけど、「何がしたいか分からない自分」を責めてしまう

2022年12月22日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

自分を殺して生きてきた人ほど自分の為に何かすることが苦手になる。まるで自由へのアレルギーみたいに。自由になりたいけど、いざ …

恋愛

ふたりの関係に未来はないと気付いているのに、追いかけてしまう心理について

2022年12月21日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

私たちの心は行動と中身が一致しないことは多いです。ダイエットしたいのに食べてしまうし、好きな女の子のスカートをめくって嫌がられたり …

ライフ

幸せになりたのに、不幸の数から数えてませんか？

2022年12月16日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

「お腹空いて美味しいものが食べたい！」ネットや雑誌で食べたいものを探していきます。また、今まで行ったことのあるお店を思い出 …

恋愛

さみしくても好きと言えないで、知らず知らずに好きな人を遠ざけてしまう心理について

2022年12月14日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

さみしいが強いと「好き」と言えなくなることがあります。自分が相手に好意を示す態度や表現が出来なくなっていくんですよね。それ …

コラム

テトリスな年末

2022年12月13日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

いつもありがとうございます。桑野量です。年末は忙しくなるので１１月あたりから少しずつ仕事や用事を調整して慌てないように、年末を過ごせるように毎年心掛けています。 …

ライフ

完璧主義にエネルギーで自分を追い込まないために

2022年12月8日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

完璧主義を上手に使っていく僕は長い間完璧主義のゴリゴリマッチョでした。そして、今でもゴリゴリマッチョです。 …

ライフ

自分の気持ちを紙に書き出す時のポイント

2022年12月6日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

自分の心と向き合っていく時に気持ちを紙に書き出していくことは、心の整理にも感情のデトックスにもなります。ただ「いざ書こう！」と思っても、なんだかめんどくさくなることも、何 …

ライフ

鼻毛と自己嫌悪に関する考察

2025年6月2日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

自己嫌悪なるものは「自分のダメなところは、全部自分が見えてるから誰にも見られたくない！」というわけで、それは言わば鼻毛が出ているのにランチ会に出掛けるようなもので、「めっ …

ライフ

幸運の女神のケツを蹴り上げる件について

2025年6月1日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

まぁ「幸運の女神には前髪しかない」と言われてまして。「それどんなヘアースタイル？」ってツッコミはさておき、「チャンスはすぐに掴まなきゃね！」って意味です。 …

ライフ

無意識に心のエネルギーを奪っていくもの

2025年5月28日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

机の上にカップラーメンの残骸がずっとあったらすごく気になりません？「早く片付けた方がいいかな？」とか、「このまま放置して倒してスープが溢れたらどうしよう」 …

ライフ

「〇〇したい！」を無意識に後回しにする理由について

2025年5月26日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

自分のモチベーションは自分で守っていく必要があるんですよね。誰も目の前にニンジンをぶら下げてくれないし、誰かが「そろそろ休 …

ライフ

「いいね！」を求めて「自分らしさ」が迷子になる件について

2025年5月22日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

「『いいね！』が無ければもっと自分の言葉で発信できるのになぁ」と思うことがあります。仕事でSNSを利用していると、つい「い …

ライフ

自分の大切にしたい想いを守る覚悟を育てる

2025年5月14日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

「自分の大切にしたいもの」と「世の中に広がるスピードがはやいもの」は違うことがあります。周りから反応されることを求めていくと、自分の大切していた感覚や言葉、想いか …

ライフ

何かしたいけど、私のエネルギーをどこに向ければいい？か悶々とする件について

2025年4月30日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

何かしたいけど、そのエネルギーをどこに向けていいか分からなくて、悶々とすることがあります。生き方のパターンが変わっていく時 …

ライフ

「もういい人をやめたい！」と思ってしまう理由について

2025年4月25日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

「いい人をやめたい！」と相談されることがあります。ここでいう「いい人をやめたい！」は、「誰かを傷付けることも厭わない人間に …

ライフ

死別の悲しみを癒すことは、忘れることでも、さよならすることでもない

2025年4月23日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

大切な家族や友人を亡くすことはすぐに受け入れられることではありません。それが突然の別れならば動揺はさらに強くなるか …

ライフ

今日も、心に呼吸を Vol.2 ｜「何もない」を大切にする。

2025年4月22日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

こんにちは。今日も「心に呼吸を」の時間がやってきました。 SNSで綴った短い言葉たちを集めておきまし …

恋愛

セックスに何を投影している？〜痛みと孤独を癒す繋がりを〜

2025年5月13日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

「気になるけど、参加するのはちょっと恥ずかしいので」との声をいただいて、そうだよね〜。Youtubeとかで、アーカイブとかで、ひっ …

恋愛

完璧な男性を求めすぎて、恋愛したいのに恋愛が始まらない件について

2025年5月6日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

こんにちは、桑野量です。今日はタイトルのまんまなんですけどね。自立が強過ぎると恋愛相手を求めていても、自分 …

恋愛

純粋で無垢な自分を守るために、あえて悪女を演じてきた

2025年4月28日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

タイトルに悪女と書いたら、中島みゆきの曲を思い出しました。高校生の頃だったかな、中島みゆきにハマって、自転車を漕ぎ …

恋愛

彼の愛情を実感できずに、問題を引き起こすパターンについて

2025年4月11日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

過干渉な親に育てられると、パートナーがとても大切に想ってくれているのに、それに気が付けないことがあります。過干渉な …

恋愛

上からマウントをとって、微妙な距離感をキープし続ける彼の心理について

2025年4月2日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

期待されると逃げたくなる心理がありまして、自分への注目や関心が集まっていくとそこから逃げ出したくなるんですよね。マイナスの …

恋愛

自己嫌悪が強いと彼の言動を理解できない！？

2025年3月21日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

今からするお話は本人の承諾を得て紹介させていただくお話です。ある日のカウンセリングで桑野さん！！！彼が私の出した料理を黙って全部 …

恋愛

怒りを抑圧していると、ダメンズに沼ってしまう心理とは？

2025年3月19日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

私たちの心にはややこしい心理がありまして。怒りを抑圧していると、自分を攻撃する環境や相手を求めてしまうことがあります。 …

恋愛

なぜ、大切にしてくれない彼を「この人しかいない！」と思ってしまうのか。

2025年3月13日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

例えば、旅行に行って最高のサービスを受けたホテルを後にする時に「またここに来たら、絶対このホテルを利用しよう！」というのは分かりま …

恋愛

元彼を思い出すのは、まだ好きだから？それ本当！？〜人生の再生プロセス〜

2025年3月9日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

「ふいに元彼のことを思い出してしまう。」普段は忘れているのに何気ないタイミングで急に思い出す。それまで考え …

恋愛

安心はある！でも、ときめきを感じないパートナーを選ぶ理由について

2025年2月17日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

「安心感はあるんですけどね。男女って感じじゃなくて」「一緒に仕事をしている同士みたいで、仲はいいけど」「家族な感 …

コラム

生きにくい自分を受け入れる場所

2025年5月2日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

カウンセリングにやってくる多くの方が抱えている感覚が「生きにくさ」かもしれない。この「生きにくさ」とは、経済的に安定して収入を得ていても感じることだし、周 …

コラム

書くことで救われること

2025年1月19日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

「自分の心と向き合ってみてください」という文章で締めくくることがあります。大切なことなんだけど、この言い方は「投げっぱなし」だと思うことがあって。 …

コラム

【映画】型破りな教室

2025年1月17日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

まずは予告を見てください。 https://youtu.be/H6BicE5iUvk?si=Kq5ZI4B84skkNwVM ありふれたサ …

コラム

Netflix「イベリン: 彼が生きた証」

2024年12月28日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

https://twitter.com/counselingtimes/status/1872281878558015929 どんな角度から語ればいい …

コラム

雨宿りしたい日は『路傍のフジイ』を

2024年12月20日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

コラム

住する所なきを、まず花と知るべし

2024年12月18日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

観阿弥、世阿弥という名前を学校で習った方もいると思います。能の大成者として知られる親子でありまして、室町時代に大衆芸能であった能の社会的地位と芸術的価値を …

コラム

才能と本とヤドカリの会のはなし

2024年11月26日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

誰か1人でも自分の才能を信じてくれる人がいたら、落ち込んでいても、悔しくても、答えのない恋愛をしていても、人は少しだけ明日に希望を持てるものです。 …

コラム

ロボットドリームズを観てほしい

2024年11月26日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

この映画を観終わった後に、何を想えばいいのか、何を考えればいいのか、言葉を無くしてしまったようで、言葉が溢れてくるようで。なぜ、こんなにも涙が出てくるんだろう。 …

コラム

ルイーズブルジョワ展が素晴らしかった

2024年11月19日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

東京でルイーズブルジョワ展に行ってきました。【地獄から帰ってきたところ言っとくけど、素晴らしかったわ】東京出張を決めた時に、この展覧にも絶対に行こうと決め …

コラム

今月のおすすめ映画『SONG OF EARTH/ソングオブアース』

2024年10月3日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

ノルウェーの大自然を四季を通して描くドキュメンタリーそこに作られた物語はなくても、確かに紡がれてき …

SMALL SLOW BUT STEADY

体の関係はあっても心の距離は縮まらない。

ひとりはさみしい。でも誰かと関わっても素直になれずに怒ってしまう自分はもっと嫌だ。

自由に生きたいと思うけど、「何がしたいか分からない自分」を責めてしまう

ふたりの関係に未来はないと気付いているのに、追いかけてしまう心理について

幸せになりたのに、不幸の数から数えてませんか？

さみしくても好きと言えないで、知らず知らずに好きな人を遠ざけてしまう心理について

テトリスな年末

完璧主義にエネルギーで自分を追い込まないために

自分の気持ちを紙に書き出す時のポイント

鼻毛と自己嫌悪に関する考察

幸運の女神のケツを蹴り上げる件について

無意識に心のエネルギーを奪っていくもの

「〇〇したい！」を無意識に後回しにする理由について

「いいね！」を求めて「自分らしさ」が迷子になる件について

自分の大切にしたい想いを守る覚悟を育てる

何かしたいけど、私のエネルギーをどこに向ければいい？か悶々とする件について

「もういい人をやめたい！」と思ってしまう理由について

死別の悲しみを癒すことは、忘れることでも、さよならすることでもない

今日も、心に呼吸を Vol.2 ｜「何もない」を大切にする。

セックスに何を投影している？〜痛みと孤独を癒す繋がりを〜

完璧な男性を求めすぎて、恋愛したいのに恋愛が始まらない件について

純粋で無垢な自分を守るために、あえて悪女を演じてきた

彼の愛情を実感できずに、問題を引き起こすパターンについて

上からマウントをとって、微妙な距離感をキープし続ける彼の心理について

自己嫌悪が強いと彼の言動を理解できない！？

怒りを抑圧していると、ダメンズに沼ってしまう心理とは？

なぜ、大切にしてくれない彼を「この人しかいない！」と思ってしまうのか。

元彼を思い出すのは、まだ好きだから？それ本当！？〜人生の再生プロセス〜

安心はある！でも、ときめきを感じないパートナーを選ぶ理由について

生きにくい自分を受け入れる場所

書くことで救われること

【映画】型破りな教室

Netflix「イベリン: 彼が生きた証」

雨宿りしたい日は『路傍のフジイ』を

住する所なきを、まず花と知るべし

才能と本とヤドカリの会のはなし

ロボットドリームズを観てほしい

ルイーズブルジョワ展が素晴らしかった

今月のおすすめ映画『SONG OF EARTH/ソングオブアース』

すべてが思い通りにいかない！と思ってしまう時に

鼻毛と自己嫌悪に関する考察

幸運の女神のケツを蹴り上げる件について

無意識に心のエネルギーを奪っていくもの

「〇〇したい！」を無意識に後回しにする理由について