ライフ 不安の取り扱い説明書 2020年1月28日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 多くの人が不安を感じることはありますが、その扱い方をレクチャーしてもらったことは少ないと思います。 国語、数学、英語、不安、というように学校の授業で取り扱っても良さそうなテ …
恋愛 追いかけていた彼を手放したら 2020年1月25日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ お客様からご報告がありました! 先日、かなりのテンションの高さでお客様から嬉しい報告がありました。電話越しでもテンションの高さがすごく伝わってきて、僕もとても嬉しかったです …
ライフ 不安と孤独で心が空っぽの時は、 2020年1月20日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ お腹が空いて仕方ない時は、ついつい目の前にあるもので、すぐに満たそうとしてしまうものです。 ちょっと何かを食べてお腹に余裕ができれば、本当に食べたいものに気付けることが出来 …
ライフ 〜そもそも罪悪感って何のためにあるの?〜罪悪感研究所通信 2020年1月14日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ どうも、皆さんこんにちは。罪悪感研究所所長の桑野量です。 皆様は罪悪感は好きでしょうか? え?嫌い? そうですよね〜、 …
ライフ 自信がないから始まることがある。 2019年12月30日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 『出来ない』『不安』『自信がない』その言葉を使って、自分が一歩進めない理由を作り出してしまいます。 でも、『出来ない』から、『不安』だから、『自信がない』から一歩を踏み出す …
恋愛 優しかった彼が別れる前に態度を急変させる理由について 2019年12月28日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 出会った当時の彼は優しくて、話を聞いてくれて、しかし、ふたりの関係が終わる別れる時には、『こんな人だったの!?』と思うくらい態度が変わって …
ライフ 受け取れない、近付けない、素直になれない罪悪感の恋のトラップ 2019年12月17日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 罪悪感という感情は、『ゼロにして、無くしてしまおう!』と思うのではなく、 その裏に隠されたあなたの愛の想いを思い出して行くように、上 …
恋愛 彼との関係が変わってきた時に慌てずにチャンスにしよう! 2019年12月16日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ パートナーシップは自立と依存の2つの立場が入れ替わりながら進んでいきます。 自立は惚れられた側。 依存は惚れた側。 分か …
ライフ 「許し」が苦手なあの人を味方に変えてくれる。 2019年12月14日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ この世界には、 怒りたくて怒りたい人など、 いないのかもしれません。 怒りの下には、 助けて欲しい、分かって欲しい、愛して欲しい。 の3つのSOSメ …
恋愛 セクシーさと安心感を同居するのでしょうか? 2019年12月13日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 安心感とセクシー(性的魅力)は、同居するものでしょうか? 実に、端的な質問ですよね。 もちろん、同居いたします! そのために、僕らカウンセラーがいると言って …
ライフ 信頼なき愛は伝わらない。 2024年8月31日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「恋愛がうまくいく人と、うまくいかない人の違いはなんですか?」と聞かれることがあります。 その状況や相手によって違うので、「これだ!」という答えはないのですが。 …
ライフ 頭ではなくて、自分の心を通して言葉を伝えること 2024年8月26日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 先日、カウンセリング勉強会を開催しまして。 模擬カウンセリングをひたすら行ってました。 そこで出てきたテーマが …
ライフ 誰が一番に頂上に着くか?の勝負だけじゃない 2024年8月25日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 何をしたらいいか分からないし、未来のことを考えると少し胸がキューっとする時もあるよね。 そうそう、1年が365日もあれば頑張りたいけど頑張れない日もあるよ。 …
ライフ 思考よりも先に、感じることから始めよう! 2024年8月16日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「これが本当の私の気持ち!」 そんなラベルが貼ってあればすごく生きやすくなるかもしれない。ややこしいことに、どれが本当の気持ちか?自分では分からないことがある。 …
ライフ 休めないのは、過去の絶望へに再び引きずり込まれたくないから? 2024年8月1日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「自分を大切にするためにも休みましょう!」 そう言われても休めないことがあります。 頭では分かっている …
お知らせ 過去の傷から女性性に蓋をしたけど、その傷を癒していく鍵が女性性でもある件について 2024年7月22日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 小さい頃に、男の子にからかわれたり、冷たくされる経験があると、女性であることにコンプレックスを抱くことがあります。 …
ライフ 愛を持って過去の傷に触れていくこと 2024年7月19日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 【美しき女性性に触れる】のお話会もいよいよ来週に迫ってきました。 https://counselingtimes.com/life/2892/ 本格的に準 …
ライフ ずっと待っていたのは、優しく見守ってくれること 2024年7月18日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 人は本当は怖いのに怒ってしまうし、本当は怒っているのに怖がることがある。 自分の本当の気持ちとは、裏腹の態度をとってしまう。 …
お知らせ その問題、【女性性への抵抗】が引き起こしてない!? 2024年7月17日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 女性性はいろんな要素を含んでいるのですが、ある一部分の要素には抵抗している場合があります。 その抵抗を意識できる場合 …
ライフ 頑張るけど、捉われない 2024年7月14日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「目標に向けて頑張るけど、捉われない」 一見矛盾しているようだけど、仕事も、恋愛も、何か目標に向かっていくときに、このことが大切のように思います。 「 …
恋愛 「付き合える」と思った瞬間に急に気持ちが冷めてくる理由とは!? 2024年9月7日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「付き合う前の期間が一番楽しい!」みたいなことがありまして、付き合えるのかな?相手はわたしをどう思っているんだろう?と考えている時 …
恋愛 愛情表現をしてくれない彼(彼女)は何を考えているの? 2024年8月23日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 愛情表現をしてくれない問題がありまして、その理由は多岐にわたります。 1、愛情表現に慣れていない(恥ずかしい …
恋愛 今彼と関係が安定すると、過去の男たちへの怒りを【今彼】にぶつけてしまう件について 2024年7月30日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 恋愛において 聖母マリアさまが突如、暴れん坊将軍になる。 可憐なお姫様が暴君になる。 というケー …
恋愛 その愛は彼を束縛するのか?自由を与えるのか? 2024年7月28日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 私たちはどんなに素晴らしいものでも、それを強制(強要)されれば嫌悪感を感じてしまいます。 愛されることにも「恐れ」があります。 それは自由をなくすよう …
恋愛 「完璧な母親でなければ」と「私だって恋愛したい」の間で葛藤する気持ち 2024年7月23日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ シングルマザーの相談で「完璧な母親にならなければいけない」という強い思いを聞かせてもらうことがあります。 子供にとって完璧な …
ライフ 「可愛い!」と言われてムカつく私と非力な母との関係性 2024年7月13日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「可愛いって言葉は、『何もできない』って意味を含んでいるからバカにされているんだと思うんです」 ある女性がカウンセリ …
恋愛 過去を癒しまくって準備はできたと思ったのに、恋愛に踏み出せない理由とは 2024年7月9日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ ピアノの発表会も前日とか、直前が1番緊張しますよね。 いつまでもこの緊張感を感じたくないから、早く自分の番が終わって …
恋愛 恋愛において「いい人」は損するのか? 2024年7月5日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「いい人」の定義が難しいのですが。 恋愛において「いい人」という言葉はとっても厄介なものなんですよね。 そもそも誰も「悪い人」「性格の捻じ曲がった人」 …
恋愛 愛することは、もっとそう気楽でいい 2024年7月4日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 花を見て「綺麗だな」と感じる時やペットを可愛くて抱きしめる時に、「一生懸命」って言葉は使わないと思います。 むしろ心には何も力が入っていない状態ですよね。 自 …
ライフ 好きだけど別れたい、好きだから離れたい 2024年6月14日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「別れたい」って気持ちは嫌いだから出てくるものだけじゃないんですよね。 100%嫌いになってから「別れたい!」と思うだけなら、悩むことはありません。 「好き、 …
コラム 勇気を出さなくても休む 2024年6月24日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「勇気を出して休みましょう!」という言葉を見かけることがある。 見かけるだけじゃない、自分でも同じような言葉を使うことがある。 でも、ふと思う。 …
コラム 自分への評価は定まらない。 2024年6月12日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 自分への評価は定まらない。 夏の夕暮れに突然雨が降ってくるように。 山の天気がコロコロと変わるように。 さっきまで調子が良かったのに、突然どん底に突き落とされる …
コラム 幸せの真ん中を決められるのは自分だから 2024年6月5日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 幸せに根拠も理由もいらないし 誰かを愛することに権利もいらないし 自分を大切にすることに条件もいらない だから大丈夫。 外側を求め …
コラム C'mon!追い風、向かい風! 2024年5月25日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 先日「飛行機は大空に飛び立つ時に向かい風が必要で、だから、人間も向かい風があるから大きく飛べる」というお話をされていた方がいて。 確かにな〜〜。です。 …
コラム いつでも、いつからでも大丈夫だから 2024年5月7日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 元気で平気なフリすることにも疲れて しんどいって誰かに言えるほど素直になれないし、心に余裕もない夜もあるよね 気にかけて手を差し伸べてくれたのに 怒って払いのけた …
コラム 自分に優しくなれたら世界の優しさに気が付く 2024年4月8日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 指先がささくれて 触れるもの何もかも痛い 心もそんな時があって 傷付きひび割れた心には どんな言葉を聞いてもどんな景色を見ても ズキズキと痛むことがある …
コラム ミルクレープのようなカウンセリング人生 2024年2月20日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 今回カウンセラーに向けた講座をするにあたって、これまでのカウンセラー人生を振り返った。 気が付けば今年でちょうど人生の半分を「カウンセラーとは?」「カウンセリングと …
コラム 本当にありがとうございました。 2023年11月28日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 少しバタバタとしておりましてブログの更新ができてませんでした。 先日、カウンセリングサービスでの最後のカウンセリングを終えました。 「桑野さんが退会する前に、 …
コラム きかん坊とブログのお引越し 2023年9月28日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ ブログをリニューアルする前も後も、過去の記事を読み直してはリライト作業をしています。こんなにも誤字脱字の多い記事なのに、いつも読んでいただきありがとうございます。 …
コラム 愛の循環の物語 〜一杯のハーブティ〜 2023年9月18日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 私達は愛されたように愛して、愛してきたように愛されます。 僕の好きな話で、夫婦の物語があります。 ある奥様が旦那さんとの会話がないことに、悩んでらっしゃいました。 …