「彼が本気なのか？それとも、、、？」という相談はたくさんありまして。
この悩みは一見出会ったばかりのカップルに多い悩みのように思いますが、付き合いが１年以上に経っていても同じように悩むことがあります。
デートしてくれても、ラインの返信をくれても、「彼は本当に私のことが好きなのかな？」と不安になってしまいます。
心理学を勉強し出した頃に、先輩から「自分も本気で愛したら、彼も本気か分かるよ」みたいな話をされて、「ほんまかいな！？」と疑ったことを覚えています。
「本気で愛しているから、相手が本気どうか？不安になってしまうのでは？」と思っていたからです。
でも、心理学を勉強して、カウンセリングをしていく中で、その先輩の言っていることが間違っていないことを実感していきました。
私たちは傷付かないように本気を出さない！？
私たちは傷付かないように心を防衛する手段の一つとして、「本気で愛すること」にブレーキをかけることがあります。
スピードを出している車の方が事故した時の衝撃がすごいように、思いっきり恋のアクセルを踏んでいると、何が壁にぶつかった時の衝撃が強くなるように感じるからです。
ゆるく恋のアクセルを踏んでいれば、何かあった時に衝撃を抑えられて傷付かないように済むからです。
このブレーキを自覚していることもあれば、無意識にブレーキを踏んでいることもあります。
相手の心に映し出しているもの
ただ、心の中はややこしいですからね。
自分の心の中にあるものは、勝手に相手に「投影」されていきます。
無意識にある「自分は恋愛に本気を出してない」という想いが、「相手もこの恋愛に本気ではないかもしれない！？」と疑いに変わってしまうのです。
すると、「相手が本気ではないかもしれない！？」というフィルターで見てしまいますからね。
ますます彼の行動や発言があやしく思えてきます。
・この前は〇〇と言っていたけど、今は違うことを言っている。
・元カノには〇〇してらしいけど、私にはしてくれていない！？
と。
すべてをネガティヴな目線で見てしまいます。
「彼が本気で愛してくれているかどうか？」分からないのは、実は自分がブレーキを踏んでいるからなんですよね。
彼の本音が見えてくる
「彼が本気で愛してくれているか？」
それは自分が本気で愛することで分かってきます。
自分が100%で愛することができれば、「彼も本気で愛してくれている」と、そのフィルターを通して相手の行動や態度を見ることができるからです。
そのフィルターを通しても、彼の愛が見えてこないなら、もしかしたら彼は恋愛よりも優先したいことがあるのかもしれません。
ただ、本気で愛することにコミットすれば、相手の本音が見えてきますし、あなたの本気に相手も向き合ってくれます。
それがあなたの望んだ答えなのか？それは相手の状況や考え方で変わってきますが、少なくとも彼の本音を知ることができます。
本気で愛する準備がまだ出来てない
自分が過去の恋愛に傷付いていたり、恋愛に臆病になっていたりすると、本気で愛することも怖くなります。
世間的にはリハビリの恋愛などと言われることもありますが、その場合は自分が本気にならないよう相手や本気になってくれない相手と恋愛をすることがあります。
彼の気持ちも、自分の気持ちも、曖昧なままの方がいいわけですね。
「付き合っているけど、、、、、なんだか微妙な空気感」みたいな恋愛になることもあります。
相手が何を考えているか？分からないのは、自分も本当はどうしたいのか？分からないからなんですよね。
この場合はゆっくりと時間をかけて自分と向き合った方がいいかもしれません。
それ自体が過去の傷を癒していくことに繋がっていきますからね。
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