カウンセリングタイムズ

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コラム

ルイーズブルジョワ展が素晴らしかった

2024年11月19日 ryokuwano

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東京でルイーズブルジョワ展に行ってきました。【地獄から帰ってきたところ言っとくけど、素晴らしかったわ】東京出張を決めた時に、この展覧にも絶対に行こうと決め …

ライフ

価値を受け取るって何？

2024年11月18日 ryokuwano

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こんにちは桑野量です。いつもの福岡のカウンセリングと違って、東京のルームでのカウンセリングは、同じことをしているけど、感覚がどこか新鮮で。楽しく皆さまとの …

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寂しいと言えないと怒りん坊になる。

2024年11月14日 ryokuwano

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「寂しいと言えないと怒りん坊になる」ということがありまして。自分がなぜこんなにもイライラしてしまうのか？あの人はなぜあんなキツい言い方をするのか？ …

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「愛したい！」とその心の欲求に素直になれるまで

2024年11月13日 ryokuwano

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愛することは無理をすることではなくその人の為なら無理と思わずに愛を感じながら行動できること。我慢して、無理して、愛し続けるのはどか …

お知らせ

カウンセラー講座【思ってたんと違う！を越える】します。

2024年11月11日 ryokuwano

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12月21日（土）にカウンセラーさんに向けた講座を開催します。正式な講座のタイトルは【せっかくカウンセラー …

恋愛

あの超自立系男子は、なぜ私の愛情が伝わらないのに、彼に興味なさそうな女子に惹かれるのか？

2024年11月11日 ryokuwano

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こんにちは、桑野量です。先日、このような相談がありました。「好きな彼に対して、優しく受け止めるように頑張っ …

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やる気が上がらない3つの理由について

2024年11月10日 ryokuwano

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こんにちは、桑野量です。これまで半袖で通してきたのですが、福岡もだんだんと寒くなってきて限界が近いかもしれません。さて、今回は「やる気」についてで …

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優しくされても、どうしていいか分からずに反応できない

2024年11月8日 ryokuwano

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長らく1人で頑張ってきた人は優しくされると反応に困ることがあります。家族がいても、恋人がいても、友達がいても、「自分が何か …

お知らせ

10月のカウンセリング枠は満席になりました。

2024年10月27日 ryokuwano

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こんにちは、桑野量です。今月のカウンセリング枠は全て満席になりました！ありがとうございます！１１月東京面談枠１１月の東京対 …

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無意識に難しい道を選んでしまってない！？

2024年10月24日 ryokuwano

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こんにちは、桑野量です。今日のテーマは「困難さ」です。ちょっとややこしい表現ですが、私たちは「困難」の信者になっていることがあります。 …

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逃げる彼に正しさで説得しても変わらない

2026年8月17日 ryokuwano

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責任を取ることを避けている彼に向かって、正しさで説得しようとしても、のれんに腕押しで、何も効果はありません。「それっぽい理屈」でうやむやにして、引き下がり、引きこ …

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証明しようとするものは、実は自分でも認めていないもの

2026年8月14日 ryokuwano

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心理学的には「証明しようとするものは、実は自分でも認めていないもの」と言われることがあります。例えば、自分を大切に …

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何でも卒なくこなせる私は自分のやりたいことが分からない！？

2026年8月13日 ryokuwano

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何でも卒なくこなせるタイプの人は、自分のやりたいことを見失いがちなことがあって。周りの空気を読んで合わせることも出 …

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【YouTube】納得するまで失敗することも大切だよね。

2026年8月12日 ryokuwano

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久々のYouTube更新です。成功体験や攻略法がすぐに手に入るし、タイパを重視されること多いけど。自分のやり方で、納得 …

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頼ることをずっと禁止してきた人が、頼る方が心理的にしんどくなる理由について

2026年8月10日 ryokuwano

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甘えることが苦手な人は、「支える、助ける＝犠牲」になっているんですよね。誰かに頼ることは、その人に犠牲を強いるように感じて …

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男性性が強いと彼のやることが全てしょうもなく見える件について

2026年8月7日 ryokuwano

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男性性は未来志向の性質が強いので、結果や結論への意識が強くなります。いい意味では必ず結果を出すまで行動力を出せるのですが、 …

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「恋愛で離れられない本当の理由は、罪悪感かもしれない。」

2026年8月6日 ryokuwano

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パートナーを可哀想な人にしていると、痛みや傷で相手と繋がってしまいます。例えば、相手はそこまでの痛みを抱えていなくても、勝 …

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「正しさ」を証明したくなるほど、心は寂しいし痛い

2026年8月5日 ryokuwano

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私たちネガティヴな自分（弱い、ずるい、ちゃんとできない、自信がないetc）を受け入れられないと、「正しいわたし」を作り上げ …

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「本当のこと」を受け入れるのが怖いから、問題を作り出してしまう。

2026年8月4日 ryokuwano

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「真実」を受け取ることが怖いから、問題や怒りを作り出します。本当はもう終わっている関係かもしれない。本当は愛されていたの …

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人に優しくされたら、悪いことをした気分になってゾワゾワする。

2026年8月3日 ryokuwano

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今日のタイトルに心当たりがある方も少なくないんじゃないでしょうか。・優しくされないことに寂しさを感じるけど、優しく …

恋愛

嘘とマウントで自分を守る彼の心の中は！？

2026年8月18日 ryokuwano

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こんにちは、桑野量です。今日は昨日の記事の続きというか、補足というか https://counselingtimes.com/life/4888/ …

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恋愛が仕事みたい！？主導権を握ろうとし続けるほど苦しくなる理由

2026年6月28日 ryokuwano

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仕事をバリバリしてきた方は、恋愛でもバリバリ率先して主導権を握ろうとしてしまいます。まぁ、男性性のエネルギーですね。 …

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好きな人にだけ『嫌われるかも』と思ってしまう心理

2026年6月14日 ryokuwano

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「私はどうせ嫌われる」この気持ちが強すぎて抑圧されていると、一周回って、誰も好きな人を作らないことがあります。 …

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相手の気持ちが離れた気がする時に、まず確認してほしいこと

2026年6月11日 ryokuwano

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「相手の気持ちが離れている」と思って、不安になってあれこれしても、全然うまくいかないことありますよね。まず …

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母との傷が癒えた後に、理想のパートナーに出会った時に起こる心のトラップ

2026年5月26日 ryokuwano

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たとえば、（禁止、抑圧をする原因となった）母親との傷が癒されていくと、今まで出会ってこなかったタイプに男性に出会って、あれ …

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愛されている感じがしないのに、夫が離婚を拒む理由

2026年5月22日 ryokuwano

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そっけない態度や冷たい発言、興味ない返事、、、。「私のことを愛していないのかな？」と思える言動ばかりなのに、私から …

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「なんでこんなに疲れるの？機嫌を取る恋愛で消耗してない？」

2026年4月23日 ryokuwano

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愛されるために頑張る恋は、どこかで苦しくなるんですよね。だってそれは“対等な関係”じゃなくて、“機嫌を取る関係”だから。 …

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恋愛で報われない優しさの正体｜その優しさ、届いていないかもしれません

2026年4月12日 ryokuwano

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恋愛において「優しい人は損する」と言われることがあります。でも、「優しさ」が魅力になることもありますよね。 …

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夫に触れられたくない｜拒むのも応じるのも苦しいあなたへ（セックスレスの心理）

2026年4月4日 ryokuwano

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夫からのセックスを拒むことに罪悪感を感じることはありませんか？セックスに応じることもつらいし、拒むこともつらい。 …

恋愛

追いかける恋愛から抜け出せない本当の原因

2026年4月1日 ryokuwano

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こんな恋愛のパターンは持ってませんか？ ✔ 同じような恋愛を繰り返してしまう✔ いつも自分ばかり頑張っている気がする✔ 相手の気持ちに振り回されてしまう✔ 自分に自 …

カウンセリングの感想

美味しいプリンを探してたら、人生が変わった話

2026年5月11日 ryokuwano

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プリンを探したら、人生が変わった話カウンセリングをしていたら「私の話を記事で紹介してください」と言われることがあります。自分に起きた変化や …

コラム

「無駄に思えること」と「本当に無駄なこと」

2025年11月8日 ryokuwano

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「無駄に思えること」と「本当に無駄なこと」はその違いが簡単には分からないから、少しややこしい。効率や生産性を求めていけば、無駄なことは省かれるべきものかもしれない …

コラム

生きにくい自分を受け入れる場所

2025年5月2日 ryokuwano

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カウンセリングにやってくる多くの方が抱えている感覚が「生きにくさ」かもしれない。この「生きにくさ」とは、経済的に安定して収入を得ていても感じることだし、周 …

コラム

書くことで救われること

2025年1月19日 ryokuwano

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「自分の心と向き合ってみてください」という文章で締めくくることがあります。大切なことなんだけど、この言い方は「投げっぱなし」だと思うことがあって。 …

コラム

【映画】型破りな教室

2025年1月17日 ryokuwano

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まずは予告を見てください。 https://youtu.be/H6BicE5iUvk?si=Kq5ZI4B84skkNwVM ありふれたサ …

コラム

Netflix「イベリン: 彼が生きた証」

2024年12月28日 ryokuwano

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https://twitter.com/counselingtimes/status/1872281878558015929 どんな角度から語ればいい …

コラム

雨宿りしたい日は『路傍のフジイ』を

2024年12月20日 ryokuwano

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コラム

住する所なきを、まず花と知るべし

2024年12月18日 ryokuwano

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観阿弥、世阿弥という名前を学校で習った方もいると思います。能の大成者として知られる親子でありまして、室町時代に大衆芸能であった能の社会的地位と芸術的価値を …

コラム

才能と本とヤドカリの会のはなし

2024年11月26日 ryokuwano

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誰か1人でも自分の才能を信じてくれる人がいたら、落ち込んでいても、悔しくても、答えのない恋愛をしていても、人は少しだけ明日に希望を持てるものです。 …

コラム

ロボットドリームズを観てほしい

2024年11月26日 ryokuwano

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この映画を観終わった後に、何を想えばいいのか、何を考えればいいのか、言葉を無くしてしまったようで、言葉が溢れてくるようで。なぜ、こんなにも涙が出てくるんだろう。 …