カウンセリングタイムズ

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どんなに頑張っても無価値感が癒されない理由について

2025年4月7日 ryokuwano

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無価値感が強いと頼ることができなくなるし、頼ることができないと周りから受け入れられていることを実感できないので、より無価値感が強く …

カウンセリングの感想

トゲトゲしない！講座のご感想をいただきました！

2025年4月4日 ryokuwano

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先週の講座の感想が届きました！今回は初のアーカイブ配信もしたので、いつもより多くの人に参加してもらうことができまし …

ライフ

自分のやり方（こだわり）を手放すのはめっちゃ嫌だけど、人生を変えてくれる。

2025年4月3日 ryokuwano

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自分のやり方を手放すことはめちゃくちゃ怖いことでもあり、めちゃくちゃ嫌なことでもあります。だからこそ人生を変えるく …

恋愛

上からマウントをとって、微妙な距離感をキープし続ける彼の心理について

2025年4月2日 ryokuwano

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期待されると逃げたくなる心理がありまして、自分への注目や関心が集まっていくとそこから逃げ出したくなるんですよね。マイナスの …

お知らせ

４月１５日（火）「女性性とビジネスと主人公」開催！！

2025年4月1日 ryokuwano

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４月１５日にTalk Sessionを開催します。テーマは「女性性とビジネスと主人公」です。申し込みはこちら …

ライフ

今日はとことん無駄なことをする日に

2025年3月31日 ryokuwano

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今日はとことん無駄なことをする決めてみる。これが結構難しい。普段ダラダラをスマホを見て「無駄な時間を過ごした！」と後悔するのに。「 …

お知らせ

３０日の講座の内容をチラっと紹介します！！

2025年3月28日 ryokuwano

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いよいよ、あと開催まで2日となりました。 https://counselingtimes.com/news/3550/ 今回は初のアーカイブ配信も行います …

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自分の人生から逃げない！って決めたら元カレへの執着を手放した話

2025年3月27日 ryokuwano

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めちゃくちゃストレスが溜まっている時に、辛いものが食べたくなることありません？私たちは強い刺激で、大きなストレスを …

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私の本当の感情って何だろう！？

2025年3月26日 ryokuwano

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心の底に押し殺した感情は、それに気付いてあげること、またその感情を安心できる場所で感じていくことで消えていきます。でも、こう言われても「 …

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この決断が本当に正しいのか！？迷ってしまう時に

2025年3月25日 ryokuwano

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人生のよき変化はいつも力強いとは限らない。本やドラマで観るように「自分でこの道を決めた！」と、何も心配などないように心の底 …

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弱音を吐けないと、もっと自分を苦しい状況に追い込んでしまう！？

2025年9月16日 ryokuwano

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立ち止まらないと見えない景色があって、前に進むことだけを考えて歩いていると、ふとした横道の景色に気が付かずに過ぎていきます。 …

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勝ち負けに執着して、幸せを逃してない？

2025年9月2日 ryokuwano

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カウンセリングでお話を聞いていると、人生を変えたいのに何か変化を起こそうとすると「負けた気がする、、、」と抵抗が起きる場合があります。たとえば、・ …

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無理に感謝しようとして、相手の都合にいい関係に振り回されて自分を見失ってない！？

2025年8月30日 ryokuwano

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「感謝すること」と「相手のわがままを聞くこと」は違うんですよね。何それ？そんなこと当たり前じゃん！と思う方もいるかもしれま …

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本当の気持ちに気付きたくない理由

2025年8月27日 ryokuwano

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私たちは答えに辿り着いていけないことではなくて、辿り着いた答えを気付かないフリをしたまま問題を作り続けることがあります。好きでないと気付くまでに恋 …

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私の人生の反骨精神と諦めと怒りと

2025年8月17日 ryokuwano

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寂しいことは悪いことじゃない。お腹が空くからご飯のありがたさが分かるように、寂しさを知っているから人の優しさや温もりの意味を知ることができます。 …

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愛されることから逃げてしまうのは

2025年8月8日 ryokuwano

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あなたが愛されたかった相手は誰でしょうか？あなたの愛を受け取って欲しかった相手は誰でしょうか？私たちは一番愛されたかった相手の愛を受け取れないままだと、い …

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正解を求めない！ことも大切

2025年8月5日 ryokuwano

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今日の朝、こんなXにポストをしました。 https://twitter.com/counselingtimes/status/195250482773430321 …

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想いを言葉にすることに時間がかかってもいい

2025年8月1日 ryokuwano

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想いを言葉にすることに何時間もかかることがあります。時間がかかることで「苦手意識」を強くして、自分を責めることもあるかもしれません。「なんでこんなことも簡単にでき …

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高い目標が自分を責める材料になってない？

2025年7月27日 ryokuwano

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「夢は大きく、目標は高く！」は一見素晴らしいように思えますが、その目標の高さが自分を責める道具になっているなら、本末転倒ですよね。目標や夢は【自己否定の罠 …

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「サボること」と「女性性を感じること」は何が違うの！？

2025年7月20日 ryokuwano

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男性性のエネルギー優位で生きてきた人ほど、緩めることが苦手になります。まるで自分がサボっているように誤解するからです。 …

恋愛

父に愛されたかった思いが恋愛に影響すること

2025年8月10日 ryokuwano

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カレーうどん食べたくうどん屋に入って、カレーうどんが売り切れだったら「カレーうどんないなら、別に普通のうどんが食いたかったわけじゃないし、、、」ってなることないですか？ …

恋愛

相手を愛しているのに、それがズレてしまう時に

2025年8月2日 ryokuwano

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自分が差し出したいものが相手が欲しいものとは限りません。例えばパートナーシップが冷め切っているときに、いくら高価なプレゼントもらったとしても、恋の …

恋愛

復縁したら彼が別人のようにいい男になっていて戸惑う案件について

2025年7月22日 ryokuwano

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今日はタイトルのまんまですけどね。半年とか、一年とか、時間を空けて久しぶりに会ったら、彼が別人のように変わっている …

恋愛

本当に自分が変わればその恋愛はうまくいくのか？

2025年7月13日 ryokuwano

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「自分が変わればその恋愛がうまくいくのか？」「それとも変わってもうまくいかないのか？」こんな風に悩むこ …

恋愛

相手に合わせてたのに！！その恋がうまくいかない理由

2025年7月10日 ryokuwano

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恋愛がうまくいかなくなる原因の一つに相手に合わせすぎる問題があります。良かれと思って相手に合わせるのですが、その「 …

恋愛

復縁する時に心掛けておきたいこと

2025年6月23日 ryokuwano

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復縁のご相談を受けることもありますが、相手と別れた後も、久しぶりに連絡が取れた後も、再会した後も、とにかく焦らないことです。別れた後の冷却期間の必要性 …

恋愛

愛した日々は無駄にはならない

2025年6月11日 ryokuwano

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前回のyoutubeの質問でも答えたんですけどね。 https://youtu.be/PaJINkDw9D0?si=W6KP3mInwU2nb8ja …

恋愛

セックスに何を投影している？〜痛みと孤独を癒す繋がりを〜

2025年5月13日 ryokuwano

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「気になるけど、参加するのはちょっと恥ずかしいので」との声をいただいて、そうだよね〜。Youtubeとかで、アーカイブとかで、ひっ …

恋愛

完璧な男性を求めすぎて、恋愛したいのに恋愛が始まらない件について

2025年5月6日 ryokuwano

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こんにちは、桑野量です。今日はタイトルのまんまなんですけどね。自立が強過ぎると恋愛相手を求めていても、自分 …

恋愛

純粋で無垢な自分を守るために、あえて悪女を演じてきた

2025年4月28日 ryokuwano

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タイトルに悪女と書いたら、中島みゆきの曲を思い出しました。高校生の頃だったかな、中島みゆきにハマって、自転車を漕ぎ …

コラム

生きにくい自分を受け入れる場所

2025年5月2日 ryokuwano

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カウンセリングにやってくる多くの方が抱えている感覚が「生きにくさ」かもしれない。この「生きにくさ」とは、経済的に安定して収入を得ていても感じることだし、周 …

コラム

書くことで救われること

2025年1月19日 ryokuwano

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「自分の心と向き合ってみてください」という文章で締めくくることがあります。大切なことなんだけど、この言い方は「投げっぱなし」だと思うことがあって。 …

コラム

【映画】型破りな教室

2025年1月17日 ryokuwano

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まずは予告を見てください。 https://youtu.be/H6BicE5iUvk?si=Kq5ZI4B84skkNwVM ありふれたサ …

コラム

Netflix「イベリン: 彼が生きた証」

2024年12月28日 ryokuwano

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https://twitter.com/counselingtimes/status/1872281878558015929 どんな角度から語ればいい …

コラム

雨宿りしたい日は『路傍のフジイ』を

2024年12月20日 ryokuwano

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コラム

住する所なきを、まず花と知るべし

2024年12月18日 ryokuwano

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観阿弥、世阿弥という名前を学校で習った方もいると思います。能の大成者として知られる親子でありまして、室町時代に大衆芸能であった能の社会的地位と芸術的価値を …

コラム

才能と本とヤドカリの会のはなし

2024年11月26日 ryokuwano

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誰か1人でも自分の才能を信じてくれる人がいたら、落ち込んでいても、悔しくても、答えのない恋愛をしていても、人は少しだけ明日に希望を持てるものです。 …

コラム

ロボットドリームズを観てほしい

2024年11月26日 ryokuwano

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この映画を観終わった後に、何を想えばいいのか、何を考えればいいのか、言葉を無くしてしまったようで、言葉が溢れてくるようで。なぜ、こんなにも涙が出てくるんだろう。 …

コラム

ルイーズブルジョワ展が素晴らしかった

2024年11月19日 ryokuwano

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東京でルイーズブルジョワ展に行ってきました。【地獄から帰ってきたところ言っとくけど、素晴らしかったわ】東京出張を決めた時に、この展覧にも絶対に行こうと決め …

コラム

今月のおすすめ映画『SONG OF EARTH/ソングオブアース』

2024年10月3日 ryokuwano

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ノルウェーの大自然を四季を通して描くドキュメンタリーそこに作られた物語はなくても、確かに紡がれてき …

どんなに頑張っても無価値感が癒されない理由について

トゲトゲしない！講座のご感想をいただきました！

自分のやり方（こだわり）を手放すのはめっちゃ嫌だけど、人生を変えてくれる。

上からマウントをとって、微妙な距離感をキープし続ける彼の心理について

４月１５日（火）「女性性とビジネスと主人公」開催！！

今日はとことん無駄なことをする日に

３０日の講座の内容をチラっと紹介します！！

自分の人生から逃げない！って決めたら元カレへの執着を手放した話

私の本当の感情って何だろう！？

この決断が本当に正しいのか！？迷ってしまう時に

弱音を吐けないと、もっと自分を苦しい状況に追い込んでしまう！？

勝ち負けに執着して、幸せを逃してない？

無理に感謝しようとして、相手の都合にいい関係に振り回されて自分を見失ってない！？

本当の気持ちに気付きたくない理由

私の人生の反骨精神と諦めと怒りと

愛されることから逃げてしまうのは

正解を求めない！ことも大切

想いを言葉にすることに時間がかかってもいい

高い目標が自分を責める材料になってない？

「サボること」と「女性性を感じること」は何が違うの！？

父に愛されたかった思いが恋愛に影響すること

相手を愛しているのに、それがズレてしまう時に

復縁したら彼が別人のようにいい男になっていて戸惑う案件について

本当に自分が変わればその恋愛はうまくいくのか？

相手に合わせてたのに！！その恋がうまくいかない理由

復縁する時に心掛けておきたいこと

愛した日々は無駄にはならない

セックスに何を投影している？〜痛みと孤独を癒す繋がりを〜

完璧な男性を求めすぎて、恋愛したいのに恋愛が始まらない件について

純粋で無垢な自分を守るために、あえて悪女を演じてきた

生きにくい自分を受け入れる場所

書くことで救われること

【映画】型破りな教室

Netflix「イベリン: 彼が生きた証」

雨宿りしたい日は『路傍のフジイ』を

住する所なきを、まず花と知るべし

才能と本とヤドカリの会のはなし

ロボットドリームズを観てほしい

ルイーズブルジョワ展が素晴らしかった

今月のおすすめ映画『SONG OF EARTH/ソングオブアース』

弱音を吐けないと、もっと自分を苦しい状況に追い込んでしまう！？

今日も、心に呼吸を Vol.３｜ゆっくりと立て直す

２０年前の寂しさが涙になって流れていく。

勝ち負けに執着して、幸せを逃してない？

10月東京と大阪で面談カウンセリングを行います！