カウンセリングタイムズ

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なぜ、どうでもいい奴の言葉にそこまで反応してしまうのか？問題

2024年12月29日 ryokuwano

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例えば、大好きな人から「かわいくないね！」と言われたら、もうそれは超ショックなわけです。でも、好きでも嫌いでもないおっさん …

コラム

Netflix「イベリン: 彼が生きた証」

2024年12月28日 ryokuwano

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https://twitter.com/counselingtimes/status/1872281878558015929 どんな角度から語ればいい …

カウンセリングの感想

カウンセリング講座の感想

2024年12月25日 ryokuwano

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自分の悩みは1人っきりで抱えてしまうと、それがすごく大きなものだと思ってしまいます。でも、その悩みが自分だけではないことを知ることで、大きくなりすぎた問題を適切な …

ライフ

何もしていないのに疲れる

2024年12月25日 ryokuwano

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「何もしていないのに疲れている」そんな相談を受けることは実はたくさんあります。「やりたいことがあるけれど、いつも疲れているんです。」「もっ …

お知らせ

講座を終えて

2024年12月23日 ryokuwano

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昨日は講座に参加していただきありがとうございました。 SNSを更新できない！ブログが書けない！例えばそんな悩みの下に「どんな感情や気持ちが隠されてい …

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バツイチの私が問題ありの彼を攻略したと思ったら、モヤモヤが出てきた件について

2024年12月22日 ryokuwano

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桑野さ〜ん！！このまえの記事を読んで質問があります！私はバツイチで。今付き合っている彼とも紆余曲折があり …

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問題と「関係ないと思える過去」を癒す効果とは

2024年12月21日 ryokuwano

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毎日文章を書いていると、同じテーマでもモードみたいなものが全然違う場合があります。例えば、「失恋」をテーマに記事を書こうとして、教科書のような説明を書いていく場合 …

コラム

雨宿りしたい日は『路傍のフジイ』を

2024年12月20日 ryokuwano

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ダメになっていくのではなくて、再生していく大切なプロセス

2024年12月19日 ryokuwano

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今まで通りにいかないことをマイナスに捉えてしまうことがあります。「〇〇できなくなった」「昔みたいに頑張れなくなった …

コラム

住する所なきを、まず花と知るべし

2024年12月18日 ryokuwano

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観阿弥、世阿弥という名前を学校で習った方もいると思います。能の大成者として知られる親子でありまして、室町時代に大衆芸能であった能の社会的地位と芸術的価値を …

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想いを言葉にすることに時間がかかってもいい

2025年8月1日 ryokuwano

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想いを言葉にすることに何時間もかかることがあります。時間がかかることで「苦手意識」を強くして、自分を責めることもあるかもしれません。「なんでこんなことも簡単にでき …

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高い目標が自分を責める材料になってない？

2025年7月27日 ryokuwano

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「夢は大きく、目標は高く！」は一見素晴らしいように思えますが、その目標の高さが自分を責める道具になっているなら、本末転倒ですよね。目標や夢は【自己否定の罠 …

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「サボること」と「女性性を感じること」は何が違うの！？

2025年7月20日 ryokuwano

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男性性のエネルギー優位で生きてきた人ほど、緩めることが苦手になります。まるで自分がサボっているように誤解するからです。 …

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もう自分を裏切らない！と決めてしまうこと

2025年7月16日 ryokuwano

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何もせずに自分のことを好きになるのは難しい。根拠なく自分を好きになっていいし、理由のない自己肯定感もあっていい。でも、何もしないまま自分を好きにな …

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すべてが思い通りにいかない！と思ってしまう時に

2025年6月7日 ryokuwano

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「すべてが思い通りにいかない！」と思ってしまうことがありますよね。その時に「できない理由」を考えれば「自分を責める …

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鼻毛と自己嫌悪に関する考察

2025年6月2日 ryokuwano

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自己嫌悪なるものは「自分のダメなところは、全部自分が見えてるから誰にも見られたくない！」というわけで、それは言わば鼻毛が出ているのにランチ会に出掛けるようなもので、「めっ …

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幸運の女神のケツを蹴り上げる件について

2025年6月1日 ryokuwano

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まぁ「幸運の女神には前髪しかない」と言われてまして。「それどんなヘアースタイル？」ってツッコミはさておき、「チャンスはすぐに掴まなきゃね！」って意味です。 …

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無意識に心のエネルギーを奪っていくもの

2025年5月28日 ryokuwano

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机の上にカップラーメンの残骸がずっとあったらすごく気になりません？「早く片付けた方がいいかな？」とか、「このまま放置して倒してスープが溢れたらどうしよう」 …

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「〇〇したい！」を無意識に後回しにする理由について

2025年5月26日 ryokuwano

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自分のモチベーションは自分で守っていく必要があるんですよね。誰も目の前にニンジンをぶら下げてくれないし、誰かが「そろそろ休 …

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「いいね！」を求めて「自分らしさ」が迷子になる件について

2025年5月22日 ryokuwano

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「『いいね！』が無ければもっと自分の言葉で発信できるのになぁ」と思うことがあります。仕事でSNSを利用していると、つい「い …

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復縁したら彼が別人のようにいい男になっていて戸惑う案件について

2025年7月22日 ryokuwano

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今日はタイトルのまんまですけどね。半年とか、一年とか、時間を空けて久しぶりに会ったら、彼が別人のように変わっている …

恋愛

本当に自分が変わればその恋愛はうまくいくのか？

2025年7月13日 ryokuwano

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「自分が変わればその恋愛がうまくいくのか？」「それとも変わってもうまくいかないのか？」こんな風に悩むこ …

恋愛

相手に合わせてたのに！！その恋がうまくいかない理由

2025年7月10日 ryokuwano

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恋愛がうまくいかなくなる原因の一つに相手に合わせすぎる問題があります。良かれと思って相手に合わせるのですが、その「 …

恋愛

復縁する時に心掛けておきたいこと

2025年6月23日 ryokuwano

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復縁のご相談を受けることもありますが、相手と別れた後も、久しぶりに連絡が取れた後も、再会した後も、とにかく焦らないことです。別れた後の冷却期間の必要性 …

恋愛

愛した日々は無駄にはならない

2025年6月11日 ryokuwano

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前回のyoutubeの質問でも答えたんですけどね。 https://youtu.be/PaJINkDw9D0?si=W6KP3mInwU2nb8ja …

恋愛

セックスに何を投影している？〜痛みと孤独を癒す繋がりを〜

2025年5月13日 ryokuwano

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「気になるけど、参加するのはちょっと恥ずかしいので」との声をいただいて、そうだよね〜。Youtubeとかで、アーカイブとかで、ひっ …

恋愛

完璧な男性を求めすぎて、恋愛したいのに恋愛が始まらない件について

2025年5月6日 ryokuwano

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こんにちは、桑野量です。今日はタイトルのまんまなんですけどね。自立が強過ぎると恋愛相手を求めていても、自分 …

恋愛

純粋で無垢な自分を守るために、あえて悪女を演じてきた

2025年4月28日 ryokuwano

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タイトルに悪女と書いたら、中島みゆきの曲を思い出しました。高校生の頃だったかな、中島みゆきにハマって、自転車を漕ぎ …

恋愛

彼の愛情を実感できずに、問題を引き起こすパターンについて

2025年4月11日 ryokuwano

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過干渉な親に育てられると、パートナーがとても大切に想ってくれているのに、それに気が付けないことがあります。過干渉な …

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上からマウントをとって、微妙な距離感をキープし続ける彼の心理について

2025年4月2日 ryokuwano

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期待されると逃げたくなる心理がありまして、自分への注目や関心が集まっていくとそこから逃げ出したくなるんですよね。マイナスの …

コラム

生きにくい自分を受け入れる場所

2025年5月2日 ryokuwano

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カウンセリングにやってくる多くの方が抱えている感覚が「生きにくさ」かもしれない。この「生きにくさ」とは、経済的に安定して収入を得ていても感じることだし、周 …

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書くことで救われること

2025年1月19日 ryokuwano

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「自分の心と向き合ってみてください」という文章で締めくくることがあります。大切なことなんだけど、この言い方は「投げっぱなし」だと思うことがあって。 …

コラム

【映画】型破りな教室

2025年1月17日 ryokuwano

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まずは予告を見てください。 https://youtu.be/H6BicE5iUvk?si=Kq5ZI4B84skkNwVM ありふれたサ …

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Netflix「イベリン: 彼が生きた証」

2024年12月28日 ryokuwano

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https://twitter.com/counselingtimes/status/1872281878558015929 どんな角度から語ればいい …

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雨宿りしたい日は『路傍のフジイ』を

2024年12月20日 ryokuwano

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住する所なきを、まず花と知るべし

2024年12月18日 ryokuwano

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コラム

才能と本とヤドカリの会のはなし

2024年11月26日 ryokuwano

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誰か1人でも自分の才能を信じてくれる人がいたら、落ち込んでいても、悔しくても、答えのない恋愛をしていても、人は少しだけ明日に希望を持てるものです。 …

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ロボットドリームズを観てほしい

2024年11月26日 ryokuwano

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この映画を観終わった後に、何を想えばいいのか、何を考えればいいのか、言葉を無くしてしまったようで、言葉が溢れてくるようで。なぜ、こんなにも涙が出てくるんだろう。 …

コラム

ルイーズブルジョワ展が素晴らしかった

2024年11月19日 ryokuwano

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東京でルイーズブルジョワ展に行ってきました。【地獄から帰ってきたところ言っとくけど、素晴らしかったわ】東京出張を決めた時に、この展覧にも絶対に行こうと決め …

コラム

今月のおすすめ映画『SONG OF EARTH/ソングオブアース』

2024年10月3日 ryokuwano

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ノルウェーの大自然を四季を通して描くドキュメンタリーそこに作られた物語はなくても、確かに紡がれてき …

なぜ、どうでもいい奴の言葉にそこまで反応してしまうのか？問題

Netflix「イベリン: 彼が生きた証」

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何もしていないのに疲れる

講座を終えて

バツイチの私が問題ありの彼を攻略したと思ったら、モヤモヤが出てきた件について

問題と「関係ないと思える過去」を癒す効果とは

雨宿りしたい日は『路傍のフジイ』を

ダメになっていくのではなくて、再生していく大切なプロセス

住する所なきを、まず花と知るべし

想いを言葉にすることに時間がかかってもいい

高い目標が自分を責める材料になってない？

「サボること」と「女性性を感じること」は何が違うの！？

もう自分を裏切らない！と決めてしまうこと

すべてが思い通りにいかない！と思ってしまう時に

鼻毛と自己嫌悪に関する考察

幸運の女神のケツを蹴り上げる件について

無意識に心のエネルギーを奪っていくもの

「〇〇したい！」を無意識に後回しにする理由について

「いいね！」を求めて「自分らしさ」が迷子になる件について

復縁したら彼が別人のようにいい男になっていて戸惑う案件について

本当に自分が変わればその恋愛はうまくいくのか？

相手に合わせてたのに！！その恋がうまくいかない理由

復縁する時に心掛けておきたいこと

愛した日々は無駄にはならない

セックスに何を投影している？〜痛みと孤独を癒す繋がりを〜

完璧な男性を求めすぎて、恋愛したいのに恋愛が始まらない件について

純粋で無垢な自分を守るために、あえて悪女を演じてきた

彼の愛情を実感できずに、問題を引き起こすパターンについて

上からマウントをとって、微妙な距離感をキープし続ける彼の心理について

生きにくい自分を受け入れる場所

書くことで救われること

【映画】型破りな教室

Netflix「イベリン: 彼が生きた証」

雨宿りしたい日は『路傍のフジイ』を

住する所なきを、まず花と知るべし

才能と本とヤドカリの会のはなし

ロボットドリームズを観てほしい

ルイーズブルジョワ展が素晴らしかった

今月のおすすめ映画『SONG OF EARTH/ソングオブアース』

想いを言葉にすることに時間がかかってもいい

高い目標が自分を責める材料になってない？

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「サボること」と「女性性を感じること」は何が違うの！？