ライフ

今日はとことん無駄なことをする日に

2025年3月31日 ryokuwano

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今日はとことん無駄なことをする決めてみる。 これが結構難しい。 普段ダラダラをスマホを見て「無駄な時間を過ごした！」と後悔するのに。 「 …

お知らせ

３０日の講座の内容をチラっと紹介します！！

2025年3月28日 ryokuwano

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いよいよ、あと開催まで2日となりました。 https://counselingtimes.com/news/3550/ 今回は初のアーカイブ配信も行います …

ライフ

自分の人生から逃げない！って決めたら元カレへの執着を手放した話

2025年3月27日 ryokuwano

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めちゃくちゃストレスが溜まっている時に、辛いものが食べたくなることありません？ 私たちは強い刺激で、大きなストレスを …

ライフ

私の本当の感情って何だろう！？

2025年3月26日 ryokuwano

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心の底に押し殺した感情は、それに気付いてあげること、またその感情を安心できる場所で感じていくことで消えていきます。 でも、こう言われても 「 …

ライフ

この決断が本当に正しいのか！？迷ってしまう時に

2025年3月25日 ryokuwano

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人生のよき変化はいつも力強いとは限らない。 本やドラマで観るように「自分でこの道を決めた！」と、何も心配などないように心の底 …

お知らせ

答えや結果だけ求めて相手と競争しないように

2025年3月24日 ryokuwano

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心は素直になれる時ばかりではありません。 自分でも自分の気持ちが分からなくなって、本当は思ってない言葉を伝えてしまうこともあります。 愛は言葉だけで満 …

恋愛

自己嫌悪が強いと彼の言動を理解できない！？

2025年3月21日 ryokuwano

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今からするお話は本人の承諾を得て紹介させていただくお話です。 ある日のカウンセリングで 桑野さん！！！ 彼が私の出した料理を黙って全部 …

恋愛

怒りを抑圧していると、ダメンズに沼ってしまう心理とは？

2025年3月19日 ryokuwano

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私たちの心にはややこしい心理がありまして。 怒りを抑圧していると、自分を攻撃する環境や相手を求めてしまうことがあります。  …

お知らせ

気持ちが伝わらないことを自己価値で片付けようとしない！？

2025年3月18日 ryokuwano

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今日は３０日開催される講座の告知なんですけどね。 「優しかった彼が突然、別人のように悪態をつくようになった」とか。  …

ライフ

ポジティヴな気持ちになれない時でも、頑張ってポジティヴになった方がいい！？

2025年3月17日 ryokuwano

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0桑野さん ポジティヴな気持ちになれない時でも、頑張ってポジティヴになった方がいいでしょうか？ ポジティヴなエネルギーがポジ …

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ライフ

カウンセリングを受けることの効果　〜心に隙間をつくること〜

2025年10月9日 ryokuwano

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私たちの心は窮屈な時は、新しいものを受け入れることも、心の奥に何があるのか知ることも難しくなっていきます。 パンパン …

ライフ

燃え尽きる前に「気合いで乗り越える！」をやめてみよう！

2025年9月25日 ryokuwano

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35歳〜40歳くらいで、燃え尽きを経験されてカウンセリングを受ける方は少なくありません。 そんな方たちのお話を聞いていると「 …

ライフ

弱音を吐けないと、もっと自分を苦しい状況に追い込んでしまう！？

2025年9月16日 ryokuwano

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立ち止まらないと見えない景色があって、前に進むことだけを考えて歩いていると、ふとした横道の景色に気が付かずに過ぎていきます。  …

ライフ

勝ち負けに執着して、幸せを逃してない？

2025年9月2日 ryokuwano

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カウンセリングでお話を聞いていると、人生を変えたいのに何か変化を起こそうとすると「負けた気がする、、、」と抵抗が起きる場合があります。 たとえば、 ・ …

ライフ

無理に感謝しようとして、相手の都合にいい関係に振り回されて自分を見失ってない！？

2025年8月30日 ryokuwano

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「感謝すること」と「相手のわがままを聞くこと」は違うんですよね。 何それ？そんなこと当たり前じゃん！と思う方もいるかもしれま …

ライフ

本当の気持ちに気付きたくない理由

2025年8月27日 ryokuwano

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私たちは答えに辿り着いていけないことではなくて、辿り着いた答えを気付かないフリをしたまま問題を作り続けることがあります。 好きでないと気付くまでに 恋 …

ライフ

私の人生の反骨精神と諦めと怒りと

2025年8月17日 ryokuwano

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寂しいことは悪いことじゃない。 お腹が空くからご飯のありがたさが分かるように、寂しさを知っているから人の優しさや温もりの意味を知ることができます。  …

ライフ

愛されることから逃げてしまうのは

2025年8月8日 ryokuwano

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あなたが愛されたかった相手は誰でしょうか？ あなたの愛を受け取って欲しかった相手は誰でしょうか？ 私たちは一番愛されたかった相手の愛を受け取れないままだと、い …

ライフ

正解を求めない！ことも大切

2025年8月5日 ryokuwano

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今日の朝、こんなXにポストをしました。 https://twitter.com/counselingtimes/status/195250482773430321 …

ライフ

想いを言葉にすることに時間がかかってもいい

2025年8月1日 ryokuwano

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想いを言葉にすることに何時間もかかることがあります。 時間がかかることで「苦手意識」を強くして、自分を責めることもあるかもしれません。「なんでこんなことも簡単にでき …

恋愛

付き合えなさそうな相手を追いかける心理について

2025年10月6日 ryokuwano

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例えば 「愛妻家の既婚者にずっと陰ながら好意を抱いている」 「有名人を本気で好きになって、他の男性には一切興味がない」 …

恋愛

「相手に完璧さを求めて、この恋を終わらせた方がいいのかな？」と迷った時は

2025年10月3日 ryokuwano

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本当に好きな人の前では、全てをさらけ出して、全てを捧げるのが怖くなることがあります。 「この人はいつもの恋愛と違うかもしれな …

恋愛

マウンティングするようになった夫の心理と対処方法

2025年9月28日 ryokuwano

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「付き合い始めた時は違った、、」 「優しい彼が好きだったのに」 付き合いが長くなると、本性を出してきたのか？  …

恋愛

父に愛されたかった思いが恋愛に影響すること

2025年8月10日 ryokuwano

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カレーうどん食べたくうどん屋に入って、カレーうどんが売り切れだったら「カレーうどんないなら、別に普通のうどんが食いたかったわけじゃないし、、、」ってなることないですか？  …

恋愛

相手を愛しているのに、それがズレてしまう時に

2025年8月2日 ryokuwano

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自分が差し出したいものが相手が欲しいものとは限りません。 例えばパートナーシップが冷め切っているときに、いくら高価なプレゼントもらったとしても、恋の …

恋愛

復縁したら彼が別人のようにいい男になっていて戸惑う案件について

2025年7月22日 ryokuwano

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今日はタイトルのまんまですけどね。 半年とか、一年とか、時間を空けて久しぶりに会ったら、彼が別人のように変わっている …

恋愛

本当に自分が変わればその恋愛はうまくいくのか？

2025年7月13日 ryokuwano

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「自分が変わればその恋愛がうまくいくのか？」 「それとも変わってもうまくいかないのか？」 こんな風に悩むこ …

恋愛

相手に合わせてたのに！！その恋がうまくいかない理由

2025年7月10日 ryokuwano

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恋愛がうまくいかなくなる原因の一つに相手に合わせすぎる問題があります。 良かれと思って相手に合わせるのですが、その「 …

恋愛

復縁する時に心掛けておきたいこと

2025年6月23日 ryokuwano

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復縁のご相談を受けることもありますが、相手と別れた後も、久しぶりに連絡が取れた後も、再会した後も、とにかく焦らないことです。 別れた後の冷却期間の必要性  …

恋愛

愛した日々は無駄にはならない

2025年6月11日 ryokuwano

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前回のyoutubeの質問でも答えたんですけどね。 https://youtu.be/PaJINkDw9D0?si=W6KP3mInwU2nb8ja  …

コラム

生きにくい自分を受け入れる場所

2025年5月2日 ryokuwano

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カウンセリングにやってくる多くの方が抱えている感覚が「生きにくさ」かもしれない。 この「生きにくさ」とは、経済的に安定して収入を得ていても感じることだし、周 …

コラム

書くことで救われること

2025年1月19日 ryokuwano

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「自分の心と向き合ってみてください」という文章で締めくくることがあります。 大切なことなんだけど、この言い方は「投げっぱなし」だと思うことがあって。  …

コラム

【映画】型破りな教室

2025年1月17日 ryokuwano

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まずは予告を見てください。 https://youtu.be/H6BicE5iUvk?si=Kq5ZI4B84skkNwVM ありふれたサ …

コラム

Netflix「イベリン: 彼が生きた証」

2024年12月28日 ryokuwano

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https://twitter.com/counselingtimes/status/1872281878558015929 どんな角度から語ればいい …

コラム

雨宿りしたい日は『路傍のフジイ』を

2024年12月20日 ryokuwano

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カウンセリングでおすすめの漫画を聞かれたので、ここでもシェアしておきます。 路傍のフジイ　作:鍋倉夫 1人ではいたくないけれど、  …

コラム

住する所なきを、まず花と知るべし

2024年12月18日 ryokuwano

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観阿弥、世阿弥という名前を学校で習った方もいると思います。 能の大成者として知られる親子でありまして、室町時代に大衆芸能であった能の社会的地位と芸術的価値を …

コラム

才能と本とヤドカリの会のはなし

2024年11月26日 ryokuwano

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誰か1人でも自分の才能を信じてくれる人がいたら、落ち込んでいても、悔しくても、答えのない恋愛をしていても、人は少しだけ明日に希望を持てるものです。  …

コラム

ロボットドリームズを観てほしい

2024年11月26日 ryokuwano

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この映画を観終わった後に、何を想えばいいのか、何を考えればいいのか、言葉を無くしてしまったようで、言葉が溢れてくるようで。 なぜ、こんなにも涙が出てくるんだろう。  …

コラム

ルイーズブルジョワ展が素晴らしかった

2024年11月19日 ryokuwano

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東京でルイーズブルジョワ展に行ってきました。 【地獄から帰ってきたところ言っとくけど、素晴らしかったわ】 東京出張を決めた時に、この展覧にも絶対に行こうと決め …

コラム

今月のおすすめ映画『SONG OF EARTH/ソングオブアース』

2024年10月3日 ryokuwano

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ノルウェーの大自然を四季を通して描くドキュメンタリー そこに作られた物語はなくても、 確かに紡がれてき …