カウンセリングタイムズ

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ライフ

思考よりも先に、感じることから始めよう！

2024年8月16日 ryokuwano

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「これが本当の私の気持ち！」そんなラベルが貼ってあればすごく生きやすくなるかもしれない。ややこしいことに、どれが本当の気持ちか？自分では分からないことがある。 …

お知らせ

お話会「美しき女性性に触れる」の感想です！

2024年8月5日 ryokuwano

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お話会の感想をまとめました。今回のお話会に興味があったけど、日程が合わずに参加できない方がいたので、少し形を変えてまた開催したいと思います！「空 …

ライフ

休めないのは、過去の絶望へに再び引きずり込まれたくないから？

2024年8月1日 ryokuwano

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「自分を大切にするためにも休みましょう！」そう言われても休めないことがあります。頭では分かっている …

恋愛

今彼と関係が安定すると、過去の男たちへの怒りを【今彼】にぶつけてしまう件について

2024年7月30日 ryokuwano

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恋愛において聖母マリアさまが突如、暴れん坊将軍になる。可憐なお姫様が暴君になる。というケー …

恋愛

その愛は彼を束縛するのか？自由を与えるのか？

2024年7月28日 ryokuwano

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私たちはどんなに素晴らしいものでも、それを強制（強要）されれば嫌悪感を感じてしまいます。愛されることにも「恐れ」があります。それは自由をなくすよう …

恋愛

「完璧な母親でなければ」と「私だって恋愛したい」の間で葛藤する気持ち

2024年7月23日 ryokuwano

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シングルマザーの相談で「完璧な母親にならなければいけない」という強い思いを聞かせてもらうことがあります。子供にとって完璧な …

お知らせ

過去の傷から女性性に蓋をしたけど、その傷を癒していく鍵が女性性でもある件について

2024年7月22日 ryokuwano

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小さい頃に、男の子にからかわれたり、冷たくされる経験があると、女性であることにコンプレックスを抱くことがあります。 …

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愛を持って過去の傷に触れていくこと

2024年7月19日 ryokuwano

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【美しき女性性に触れる】のお話会もいよいよ来週に迫ってきました。 https://counselingtimes.com/life/2892/ 本格的に準 …

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ずっと待っていたのは、優しく見守ってくれること

2024年7月18日 ryokuwano

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人は本当は怖いのに怒ってしまうし、本当は怒っているのに怖がることがある。自分の本当の気持ちとは、裏腹の態度をとってしまう。 …

お知らせ

その問題、【女性性への抵抗】が引き起こしてない！？

2024年7月17日 ryokuwano

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女性性はいろんな要素を含んでいるのですが、ある一部分の要素には抵抗している場合があります。その抵抗を意識できる場合 …

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価値を受け取るって何？

2024年11月18日 ryokuwano

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こんにちは桑野量です。いつもの福岡のカウンセリングと違って、東京のルームでのカウンセリングは、同じことをしているけど、感覚がどこか新鮮で。楽しく皆さまとの …

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寂しいと言えないと怒りん坊になる。

2024年11月14日 ryokuwano

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「寂しいと言えないと怒りん坊になる」ということがありまして。自分がなぜこんなにもイライラしてしまうのか？あの人はなぜあんなキツい言い方をするのか？ …

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やる気が上がらない3つの理由について

2024年11月10日 ryokuwano

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こんにちは、桑野量です。これまで半袖で通してきたのですが、福岡もだんだんと寒くなってきて限界が近いかもしれません。さて、今回は「やる気」についてで …

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優しくされても、どうしていいか分からずに反応できない

2024年11月8日 ryokuwano

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長らく1人で頑張ってきた人は優しくされると反応に困ることがあります。家族がいても、恋人がいても、友達がいても、「自分が何か …

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無意識に難しい道を選んでしまってない！？

2024年10月24日 ryokuwano

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こんにちは、桑野量です。今日のテーマは「困難さ」です。ちょっとややこしい表現ですが、私たちは「困難」の信者になっていることがあります。 …

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やる気が出ないのは、燃え尽きたからではなくて、怒りを抑圧する為かもよ

2024年10月23日 ryokuwano

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こんにちは、桑野量です。先日、燃え尽きについて記事を書きました。 https://counselingti …

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燃え尽きタイムをポジティヴに捉えてみる

2024年10月21日 ryokuwano

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こんにちは、桑野量です。涼しくなってきて、福岡の対面カウンセリングも増えてきた感じがします。 ZOOMカウンセリングに利点の一つは、夏の移動で汗をかかないで …

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自分を責める言葉を優しく変えていく。

2024年10月20日 ryokuwano

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普段使用している言葉を変えるのは、人生を変えていく魔法でもあります。これはよく知られていることかもしれません。心というよりも、脳の分野かも …

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お金を使った後に感じるモヤモヤ感を終わりにしよう！

2024年10月19日 ryokuwano

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こんにちは、桑野量です。やっとお布団を干せたのに、急に雨にふられた福岡です。お金で買ったのは罪悪感！？ …

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かくれんぼした才能を見つけていこう！

2024年10月18日 ryokuwano

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こんにちは、桑野量です。いつもカウンセリングを利用していただきありがとうございます。カウンセラーとは「問題を解決する人」「傷を癒す人」のように思う …

恋愛

「愛したい！」とその心の欲求に素直になれるまで

2024年11月13日 ryokuwano

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愛することは無理をすることではなくその人の為なら無理と思わずに愛を感じながら行動できること。我慢して、無理して、愛し続けるのはどか …

恋愛

あの超自立系男子は、なぜ私の愛情が伝わらないのに、彼に興味なさそうな女子に惹かれるのか？

2024年11月11日 ryokuwano

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こんにちは、桑野量です。先日、このような相談がありました。「好きな彼に対して、優しく受け止めるように頑張っ …

恋愛

ただ愛し合いたいだけなのに、イライラをぶつけてしまう。

2024年10月22日 ryokuwano

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こんにちは、桑野量です。今日はパートナーシップの話です。恋愛において「競争する心理」が2人の中を切り裂くことがあり …

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モテてきた人ほど、本命を前にして女性性を抑圧する件について

2024年10月10日 ryokuwano

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こんにちは、桑野量です。福岡はすっかりと涼しくなりまして、朝の散歩で下駄を履いていたら、すれ違う人に二度見されるこ …

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長い不倫関係を手放したら、恋愛に関して燃え尽きて全くの虚無になった件

2024年9月13日 ryokuwano

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はい、こんにちは。桑野量です。今日は恋愛にまつわるお話なんですけどね。不倫や浮気など、いわ …

恋愛

パートナーシップは「与えることから始めよう！そして受け取ろう！」

2024年9月9日 ryokuwano

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パートナーシップは鏡と言われますが、「相手に求めること」をグッと堪えて自分とドカッと向き合うことでお互いの関係性が進展していきます …

恋愛

「付き合える」と思った瞬間に急に気持ちが冷めてくる理由とは！？

2024年9月7日 ryokuwano

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「付き合う前の期間が一番楽しい！」みたいなことがありまして、付き合えるのかな？相手はわたしをどう思っているんだろう？と考えている時 …

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愛情表現をしてくれない彼（彼女）は何を考えているの？

2024年8月23日 ryokuwano

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愛情表現をしてくれない問題がありまして、その理由は多岐にわたります。１、愛情表現に慣れていない（恥ずかしい …

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今彼と関係が安定すると、過去の男たちへの怒りを【今彼】にぶつけてしまう件について

2024年7月30日 ryokuwano

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恋愛において聖母マリアさまが突如、暴れん坊将軍になる。可憐なお姫様が暴君になる。というケー …

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その愛は彼を束縛するのか？自由を与えるのか？

2024年7月28日 ryokuwano

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コラム

ルイーズブルジョワ展が素晴らしかった

2024年11月19日 ryokuwano

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東京でルイーズブルジョワ展に行ってきました。【地獄から帰ってきたところ言っとくけど、素晴らしかったわ】東京出張を決めた時に、この展覧にも絶対に行こうと決め …

コラム

今月のおすすめ映画『SONG OF EARTH/ソングオブアース』

2024年10月3日 ryokuwano

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ノルウェーの大自然を四季を通して描くドキュメンタリーそこに作られた物語はなくても、確かに紡がれてき …

コラム

勇気を出さなくても休む

2024年6月24日 ryokuwano

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「勇気を出して休みましょう！」という言葉を見かけることがある。見かけるだけじゃない、自分でも同じような言葉を使うことがある。でも、ふと思う。 …

コラム

自分への評価は定まらない。

2024年6月12日 ryokuwano

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自分への評価は定まらない。夏の夕暮れに突然雨が降ってくるように。山の天気がコロコロと変わるように。さっきまで調子が良かったのに、突然どん底に突き落とされる …

コラム

幸せの真ん中を決められるのは自分だから

2024年6月5日 ryokuwano

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幸せに根拠も理由もいらないし誰かを愛することに権利もいらないし自分を大切にすることに条件もいらないだから大丈夫。外側を求め …

コラム

C'mon！追い風、向かい風！

2024年5月25日 ryokuwano

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先日「飛行機は大空に飛び立つ時に向かい風が必要で、だから、人間も向かい風があるから大きく飛べる」というお話をされていた方がいて。確かにな〜〜。です。 …

コラム

いつでも、いつからでも大丈夫だから

2024年5月7日 ryokuwano

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元気で平気なフリすることにも疲れてしんどいって誰かに言えるほど素直になれないし、心に余裕もない夜もあるよね気にかけて手を差し伸べてくれたのに怒って払いのけた …

コラム

自分に優しくなれたら世界の優しさに気が付く

2024年4月8日 ryokuwano

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指先がささくれて触れるもの何もかも痛い心もそんな時があって傷付きひび割れた心にはどんな言葉を聞いてもどんな景色を見てもズキズキと痛むことがある …

コラム

ミルクレープのようなカウンセリング人生

2024年2月20日 ryokuwano

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今回カウンセラーに向けた講座をするにあたって、これまでのカウンセラー人生を振り返った。気が付けば今年でちょうど人生の半分を「カウンセラーとは？」「カウンセリングと …

コラム

本当にありがとうございました。

2023年11月28日 ryokuwano

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少しバタバタとしておりましてブログの更新ができてませんでした。先日、カウンセリングサービスでの最後のカウンセリングを終えました。「桑野さんが退会する前に、 …

思考よりも先に、感じることから始めよう！

お話会「美しき女性性に触れる」の感想です！

休めないのは、過去の絶望へに再び引きずり込まれたくないから？

今彼と関係が安定すると、過去の男たちへの怒りを【今彼】にぶつけてしまう件について

その愛は彼を束縛するのか？自由を与えるのか？

「完璧な母親でなければ」と「私だって恋愛したい」の間で葛藤する気持ち

過去の傷から女性性に蓋をしたけど、その傷を癒していく鍵が女性性でもある件について

愛を持って過去の傷に触れていくこと

ずっと待っていたのは、優しく見守ってくれること

その問題、【女性性への抵抗】が引き起こしてない！？

価値を受け取るって何？

寂しいと言えないと怒りん坊になる。

やる気が上がらない3つの理由について

優しくされても、どうしていいか分からずに反応できない

無意識に難しい道を選んでしまってない！？

やる気が出ないのは、燃え尽きたからではなくて、怒りを抑圧する為かもよ

燃え尽きタイムをポジティヴに捉えてみる

自分を責める言葉を優しく変えていく。

お金を使った後に感じるモヤモヤ感を終わりにしよう！

かくれんぼした才能を見つけていこう！

「愛したい！」とその心の欲求に素直になれるまで

あの超自立系男子は、なぜ私の愛情が伝わらないのに、彼に興味なさそうな女子に惹かれるのか？

ただ愛し合いたいだけなのに、イライラをぶつけてしまう。

モテてきた人ほど、本命を前にして女性性を抑圧する件について

長い不倫関係を手放したら、恋愛に関して燃え尽きて全くの虚無になった件

パートナーシップは「与えることから始めよう！そして受け取ろう！」

「付き合える」と思った瞬間に急に気持ちが冷めてくる理由とは！？

愛情表現をしてくれない彼（彼女）は何を考えているの？

今彼と関係が安定すると、過去の男たちへの怒りを【今彼】にぶつけてしまう件について

その愛は彼を束縛するのか？自由を与えるのか？

ルイーズブルジョワ展が素晴らしかった

今月のおすすめ映画『SONG OF EARTH/ソングオブアース』

勇気を出さなくても休む

自分への評価は定まらない。

幸せの真ん中を決められるのは自分だから

C'mon！追い風、向かい風！

いつでも、いつからでも大丈夫だから

自分に優しくなれたら世界の優しさに気が付く

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本当にありがとうございました。

ルイーズブルジョワ展が素晴らしかった

価値を受け取るって何？

寂しいと言えないと怒りん坊になる。

「愛したい！」とその心の欲求に素直になれるまで

カウンセラー講座【思ってたんと違う！を越える】します。