カウンセリングタイムズ

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恋愛

「別れ」を決断するまでに

2024年12月13日 ryokuwano

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別れを切り出すまでの心の整理をするためにカウンセリングを受けることがあります。別れの理由は表面的なきっかけに過ぎないこともあって、別れを決断するまでには、 …

恋愛

復縁の可能性について〜別れ際と冷却期間の過ごし方〜

2024年12月8日 ryokuwano

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こんにちは！桑野量です。年末に福岡旅行に来られる方は「福岡ってあったかいですよね！？」と言われることがありますが、普通に寒いですか …

ライフ

「分からないまま」に人生を漕ぎ出す瞬間

2024年12月5日 ryokuwano

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ゆっくりと静かに腹が決まっていくことがある。引きこもりや不登校の親御さんとカウンセリングしていると。周りから見て何も変わったことはなかったのに子 …

ライフ

「気を使わなくていい」って言われてもすぐにできれば苦労しないぜ！

2024年12月2日 ryokuwano

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気を使う人は「気をつかないでいきましょう」と言われても、それがストレスになることがあります。気を使って生きてきたの …

ライフ

今日は誰でもない時間を過ごす。

2024年11月30日 ryokuwano

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カウンセリングで「今日は誰でもない時間を過ごしましょう」と提案することがあります。いつも何かの役割をしていなければ落ち着かないことがあります。職場では誰か …

コラム

才能と本とヤドカリの会のはなし

2024年11月26日 ryokuwano

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誰か1人でも自分の才能を信じてくれる人がいたら、落ち込んでいても、悔しくても、答えのない恋愛をしていても、人は少しだけ明日に希望を持てるものです。 …

コラム

ロボットドリームズを観てほしい

2024年11月26日 ryokuwano

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この映画を観終わった後に、何を想えばいいのか、何を考えればいいのか、言葉を無くしてしまったようで、言葉が溢れてくるようで。なぜ、こんなにも涙が出てくるんだろう。 …

カウンセリングの感想

11月東京カウンセリング勉強会の感想

2024年11月25日 ryokuwano

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先日、東京出張の際にカウンセリンング勉強会を開催しました。初のリアル開催だったので、テンションが上がって白熱してしまいました。気付いたら5時間近く …

恋愛

恋の為に仕事はゆずれない！でも愛されたい寂しさもある。

2024年11月22日 ryokuwano

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こんにちは、桑野量です。東京出張から帰って来て、ようやく通常モードです。今度の東京出張は来年ですね。来年は大阪にも出張でき …

ライフ

自分を生きるという愛し方

2024年11月21日 ryokuwano

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私たちは自分が想像していない部分で誰かの役に立っていることがあります。今回の東京カウンセリングで初めてお会いした方から「映画紹介の記事をもっと書いてくださ …

ライフ

自己嫌悪が強いと傷付ける相手に安心感を感じてしまう！？

2025年11月2日 ryokuwano

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私たちは自己イメージと環境が一致することで安心感を感じます。それがネガティヴな自己イメージであって、ネガティヴな環境であっ …

ライフ

〜夢を先伸ばしにする理由〜

2025年11月1日 ryokuwano

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あなたは夢や目標を叶えるためには、もっと孤独にならなければいけない！完璧になるために弱さを見せてはいけない！そうんな風に思い込んではないでしょうか …

ライフ

職場で評価されても満たされない心と寂しさ

2025年10月31日 ryokuwano

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どんなに仕事で評価されても、拭えない寂しさを感じることがあります。お給料も、会社での評価も、生きていくために必要なものです。でもそれだけで「心が健康的に生きていけるか？」 …

ライフ

自信は自分との小さな約束を守ることから

2025年10月30日 ryokuwano

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「明日できること」や「今できること」はめんどくさい時もあるし、「いつでもできるから後でいいや！」とその価値を小さく見積もってしまいます。そうやって後回しを続けてい …

ライフ

人生を変えるには、言葉を付け足してみる

2025年10月17日 ryokuwano

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「人生を変えるには、言葉を変えよう！」そんなメッセージを見ることがありますよね。私たちは頭の中でずっと「言葉」で考えてますからね。 …

ライフ

カウンセリングを受けることの効果　〜心に隙間をつくること〜

2025年10月9日 ryokuwano

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私たちの心は窮屈な時は、新しいものを受け入れることも、心の奥に何があるのか知ることも難しくなっていきます。パンパン …

ライフ

燃え尽きる前に「気合いで乗り越える！」をやめてみよう！

2025年9月25日 ryokuwano

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35歳〜40歳くらいで、燃え尽きを経験されてカウンセリングを受ける方は少なくありません。そんな方たちのお話を聞いていると「 …

ライフ

弱音を吐けないと、もっと自分を苦しい状況に追い込んでしまう！？

2025年9月16日 ryokuwano

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立ち止まらないと見えない景色があって、前に進むことだけを考えて歩いていると、ふとした横道の景色に気が付かずに過ぎていきます。 …

ライフ

勝ち負けに執着して、幸せを逃してない？

2025年9月2日 ryokuwano

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カウンセリングでお話を聞いていると、人生を変えたいのに何か変化を起こそうとすると「負けた気がする、、、」と抵抗が起きる場合があります。たとえば、・ …

ライフ

無理に感謝しようとして、相手の都合にいい関係に振り回されて自分を見失ってない！？

2025年8月30日 ryokuwano

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「感謝すること」と「相手のわがままを聞くこと」は違うんですよね。何それ？そんなこと当たり前じゃん！と思う方もいるかもしれま …

恋愛

頑張っても認めてくれないのは、相手が劣等感を感じているから？

2025年11月4日 ryokuwano

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自分を評価してくれる相手を選ぶことも大切です。「自己価値が低くて相手をマウントして見下すことで自分の劣等感を感じな …

恋愛

元彼への執着は「好き」じゃなくて、好きを止める「罪悪感」かも。

2025年11月3日 ryokuwano

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恋愛が終わりを告げるときに、私たちは愛する人への想いをゆっくりと小さくしていきます。「思っていた人と違った」「あの …

恋愛

付き合えなさそうな相手を追いかける心理について

2025年10月6日 ryokuwano

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例えば「愛妻家の既婚者にずっと陰ながら好意を抱いている」「有名人を本気で好きになって、他の男性には一切興味がない」 …

恋愛

「相手に完璧さを求めて、この恋を終わらせた方がいいのかな？」と迷った時は

2025年10月3日 ryokuwano

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本当に好きな人の前では、全てをさらけ出して、全てを捧げるのが怖くなることがあります。「この人はいつもの恋愛と違うかもしれな …

恋愛

マウンティングするようになった夫の心理と対処方法

2025年9月28日 ryokuwano

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「付き合い始めた時は違った、、」「優しい彼が好きだったのに」付き合いが長くなると、本性を出してきたのか？ …

恋愛

父に愛されたかった思いが恋愛に影響すること

2025年8月10日 ryokuwano

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カレーうどん食べたくうどん屋に入って、カレーうどんが売り切れだったら「カレーうどんないなら、別に普通のうどんが食いたかったわけじゃないし、、、」ってなることないですか？ …

恋愛

相手を愛しているのに、それがズレてしまう時に

2025年8月2日 ryokuwano

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自分が差し出したいものが相手が欲しいものとは限りません。例えばパートナーシップが冷め切っているときに、いくら高価なプレゼントもらったとしても、恋の …

恋愛

復縁したら彼が別人のようにいい男になっていて戸惑う案件について

2025年7月22日 ryokuwano

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今日はタイトルのまんまですけどね。半年とか、一年とか、時間を空けて久しぶりに会ったら、彼が別人のように変わっている …

恋愛

本当に自分が変わればその恋愛はうまくいくのか？

2025年7月13日 ryokuwano

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「自分が変わればその恋愛がうまくいくのか？」「それとも変わってもうまくいかないのか？」こんな風に悩むこ …

恋愛

相手に合わせてたのに！！その恋がうまくいかない理由

2025年7月10日 ryokuwano

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恋愛がうまくいかなくなる原因の一つに相手に合わせすぎる問題があります。良かれと思って相手に合わせるのですが、その「 …

コラム

生きにくい自分を受け入れる場所

2025年5月2日 ryokuwano

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カウンセリングにやってくる多くの方が抱えている感覚が「生きにくさ」かもしれない。この「生きにくさ」とは、経済的に安定して収入を得ていても感じることだし、周 …

コラム

書くことで救われること

2025年1月19日 ryokuwano

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「自分の心と向き合ってみてください」という文章で締めくくることがあります。大切なことなんだけど、この言い方は「投げっぱなし」だと思うことがあって。 …

コラム

【映画】型破りな教室

2025年1月17日 ryokuwano

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まずは予告を見てください。 https://youtu.be/H6BicE5iUvk?si=Kq5ZI4B84skkNwVM ありふれたサ …

コラム

Netflix「イベリン: 彼が生きた証」

2024年12月28日 ryokuwano

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https://twitter.com/counselingtimes/status/1872281878558015929 どんな角度から語ればいい …

コラム

雨宿りしたい日は『路傍のフジイ』を

2024年12月20日 ryokuwano

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コラム

住する所なきを、まず花と知るべし

2024年12月18日 ryokuwano

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観阿弥、世阿弥という名前を学校で習った方もいると思います。能の大成者として知られる親子でありまして、室町時代に大衆芸能であった能の社会的地位と芸術的価値を …

コラム

才能と本とヤドカリの会のはなし

2024年11月26日 ryokuwano

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コラム

ロボットドリームズを観てほしい

2024年11月26日 ryokuwano

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コラム

ルイーズブルジョワ展が素晴らしかった

2024年11月19日 ryokuwano

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東京でルイーズブルジョワ展に行ってきました。【地獄から帰ってきたところ言っとくけど、素晴らしかったわ】東京出張を決めた時に、この展覧にも絶対に行こうと決め …

コラム

今月のおすすめ映画『SONG OF EARTH/ソングオブアース』

2024年10月3日 ryokuwano

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ノルウェーの大自然を四季を通して描くドキュメンタリーそこに作られた物語はなくても、確かに紡がれてき …

「別れ」を決断するまでに

復縁の可能性について〜別れ際と冷却期間の過ごし方〜

「分からないまま」に人生を漕ぎ出す瞬間

「気を使わなくていい」って言われてもすぐにできれば苦労しないぜ！

今日は誰でもない時間を過ごす。

才能と本とヤドカリの会のはなし

ロボットドリームズを観てほしい

11月東京カウンセリング勉強会の感想

恋の為に仕事はゆずれない！でも愛されたい寂しさもある。

自分を生きるという愛し方

自己嫌悪が強いと傷付ける相手に安心感を感じてしまう！？

〜夢を先伸ばしにする理由〜

職場で評価されても満たされない心と寂しさ

自信は自分との小さな約束を守ることから

人生を変えるには、言葉を付け足してみる

カウンセリングを受けることの効果 〜心に隙間をつくること〜

燃え尽きる前に「気合いで乗り越える！」をやめてみよう！

弱音を吐けないと、もっと自分を苦しい状況に追い込んでしまう！？

勝ち負けに執着して、幸せを逃してない？

無理に感謝しようとして、相手の都合にいい関係に振り回されて自分を見失ってない！？

頑張っても認めてくれないのは、相手が劣等感を感じているから？

元彼への執着は「好き」じゃなくて、好きを止める「罪悪感」かも。

付き合えなさそうな相手を追いかける心理について

「相手に完璧さを求めて、この恋を終わらせた方がいいのかな？」と迷った時は

マウンティングするようになった夫の心理と対処方法

父に愛されたかった思いが恋愛に影響すること

相手を愛しているのに、それがズレてしまう時に

復縁したら彼が別人のようにいい男になっていて戸惑う案件について

本当に自分が変わればその恋愛はうまくいくのか？

相手に合わせてたのに！！その恋がうまくいかない理由

生きにくい自分を受け入れる場所

書くことで救われること

【映画】型破りな教室

Netflix「イベリン: 彼が生きた証」

雨宿りしたい日は『路傍のフジイ』を

住する所なきを、まず花と知るべし

才能と本とヤドカリの会のはなし

ロボットドリームズを観てほしい

ルイーズブルジョワ展が素晴らしかった

今月のおすすめ映画『SONG OF EARTH/ソングオブアース』

頑張っても認めてくれないのは、相手が劣等感を感じているから？

元彼への執着は「好き」じゃなくて、好きを止める「罪悪感」かも。

自己嫌悪が強いと傷付ける相手に安心感を感じてしまう！？

〜夢を先伸ばしにする理由〜

職場で評価されても満たされない心と寂しさ

カウンセリングを受けることの効果　〜心に隙間をつくること〜