ライフ 好きなことを仕事にしたいのに思うように結果が出ない時に 2020年6月30日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「好きなことを仕事にしたい!」 そんな気持ちを持つ方も増えてきてるかしれません。 コロナによる影響でテレワークも浸透してきて、 …
ライフ 気分の浮き沈み激しくて、それに振り回されてしまう自分が嫌だ 2020年6月15日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ ジェットコースターのように、 気分が上がり下がりしてしまう。 さっきまでは気分が良かったのに、 急に悲しみのどん …
ライフ 気持ちを伝えるのは、ワガママだと思ってしまう。 2020年6月11日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ カウンセリングで、「私、ワガママなんです!!」と切り出されてお話を聞いていると、 「全然、ワガママじゃないですよ!!」と僕が …
ライフ 自己攻撃のエネルギーを成功への力に切り替えてこう! 2020年5月29日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 私たちは、ついつい自分をいじめてしまいます。 いわゆる自己攻撃なのだけれども、その攻撃の仕方が分かりやすいものから、 「えっ? …
ライフ 罪悪感が癒されたと思っていたのに上手くいかない!! 2020年4月10日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ こんにちは罪悪感研究所所長の桑野です。 罪悪感をテーマに連載を続けてまいりましたが、みなさま、罪悪感は手放したいものであり、癒された …
ライフ 心にはマスクを付けることができないから 2020年4月8日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 最近はカフェで仕事をするワケもいかないので、 自宅でジャズをyoutubeから流しておしゃれカフェ気分で仕事している。 音楽のチカラってのはすごくて、 曲を流せ …
ライフ 一緒にいる時間が増えてストレスが溜まってしまう 2020年4月5日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 旦那や家族といつも以上に長い時間を共に過ごすことが増えて、そこでのストレスやモヤモヤを抱えられている方もいるかもしれませんね。 いつ …
ライフ 休んでいるのに、心は休まらない 2020年3月29日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「何もしないこと」と「心を休めること」は、 ちょっと違ってて、 「何もしないこと」が 「心を休めること」になることも 「何もしないこと」が 「心を忙 …
ライフ お金がない!その悩みの裏にある心理とは!? 2020年3月27日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 人それぞれお金の見え方は違う お金というのは、使えば無くなるものでもありますし、使えば(投資すれば)増えるものでもあります。 また、お金と回していくと、お金という形で …
ライフ 好きの種火を少しずつ大きくしていこう! 2020年3月22日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 最近、一人キャンプなる言葉が流行っていますが、僕もyoutubeで火起しや焚き火などの動画をボケ〜と見て癒されてます。 いつか自然の中で、自分で起こした火でコーヒーでも飲み …