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ライフ

ryokuwano

過干渉な親になっていないか？不安になってしまう。

2023年5月4日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

不登校や引きこもりの相談も多く寄せられます。そこで一つのキーワードになるのが「過干渉」という言葉です。この言葉は恋愛や仕事 …

ひとりでは気づけなかった頑張った自分を見つけていく。

2023年5月3日 ryokuwano

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桑野量さんのカウンセリングを受けさせて頂きましたMです！今日は本当に有難うございました！自分では気付いてなかった自分の頑張りに沢 …

可能性の扉はいつも自分が握っている

2023年5月1日 ryokuwano

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「自分の可能性の扉を閉じているのはいつも自分だ。」心理学にはアカウンタビリティという言葉があります。自分の行動や選択の責任を、他の誰かのせいや、何かのせいにしない …

いくら探しても「自分らしさ」が見つからない

2023年4月25日 ryokuwano

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桑野さんいつもブログ読まさせていただいてます。２年前に退社したことをきっかけに「自分がしたいことは何だろう？」と向き合ってきました。でも、まだ行 …

相手との関係をバッサリ切ってしまいます。

2023年4月24日 ryokuwano

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どこに相談していいか分からず桑野さんにメッセージさせてもらいました。１年半通っていたカウンセラーに怒りをぶつけてしまって、その方のカウンセリングに行きづらくなってしまい …

根暗な私が自己表現しても上手くいかない！？

2023年4月21日 ryokuwano

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心理学をいくら学んでもポジティヴになれない私がいます。自己嫌悪も自己否定も頑張って癒してきました。自分を表現しよう！と挑戦してみるのですが、根暗な私が表現しても …

すぐに行方不明になる私の気持ちをどう見つけよう！？

2023年4月10日 ryokuwano

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桑野さん先日はありがとうございました！友達からOちゃん我慢しすぎ！と言われて、分からなかったけど、イメージワーク …

「ちょっと待った！」の勇気を持ってみる

2023年4月7日 ryokuwano

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自分の心を放っておいて、何かしても「孤独」を感じちゃいます。愛することは素晴らしいことだけど、愛することで自分を傷付けるなら「ちょっと待った！」の時間をとりましょう。 …

人生が変わるタイミングで怒りが出てきたりワガママになったように感じる件について

2023年4月6日 ryokuwano

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カウンセラーとして様々な人の人生が変わっていく瞬間を目撃されてきたと思います。桑野さんのブログを読んで自分と向き合うことを続けて …

ただ熱量が人生を開いていく

2023年4月1日 ryokuwano

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「悩む」ってのは角度を変えると「自分の殻に閉じこもる」って見方もできる。環境の変化、相手の変化、そして自分自身の変化についていけなくて、自分の殻に閉じこもる。 …