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ライフ

ryokuwano

我慢は問題の先送り？

2022年2月3日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

恋愛は苦手なことを克服するよりも、得意なこと、魅力を伸ばしまくる方がうまくいきます。問題は自分の魅力がどこか分からなくなることです。恋愛がうまくいってない時にどうしても劣 …

あなたの才能を閉じ込める呪い言葉から解放されていく

2021年12月13日 ryokuwano

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才能はどこから見るか？短所と長所はコインの裏表と言われることがあって、「どの視点から見るか？」によって変わっていきます。 …

「手放し」から始める新しい自分の未来

2021年11月9日 ryokuwano

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心理学における「手放し」の本当の意味は、相手やモノを手放すのではなくて、今までの自分を手放すことなんですよね。ちょっと分かりづらいことですが、今までの自分を手放して新しい …

自称腹黒さんの愛と才能、自分の活かし方

2021年10月21日 ryokuwano

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タイトルにある「腹黒さん」ですが、カウンセリングをしているとクライアントさんからよく聞く言葉なんですよね。「〇〇さんとっても優しいですよね」と僕が相手に伝えると「 …

我慢する生き方を手放していく

2021年9月28日 ryokuwano

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「私が我慢すれば幸せになれる」「私さえ我慢すれば周りは幸せになれる」この発想があると我慢しなければいけない状況をあえて作り出してしまうことがあります。引き寄せの法則という …

何をやっても癒されないと感じる頑張り屋さんのために

2021年8月28日 ryokuwano

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コップからこぼれ落ちない表面張力のようなもので、感情も心という器をいっぱいいっぱいに満たしてもまだそこから溢れでないように頑張ってしまうこ …

結果ばかり重視して、手に入るまでがしんどいです！

2021年7月6日 ryokuwano

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結果ばかりに意識がいってしまいます。桑野さんへこんにちは。以前、結果重視かプロセス重視か、というブログを書かれていました。私は超 …

なぜ嫌いな人ばかりに目がいってしまうのか！？

2021年7月2日 ryokuwano

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職場でも、SNSでも、気付いたら嫌いな人のことを見ていて、その相手の行動や言動、立ち振る舞いを見ては「またあの人〇〇しているよ！」と勝手にムカムカしてしまう。そん …

自分の気持ちが分からない！変われない！心の鎧を脱ぐ方法

2021年6月25日 ryokuwano

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以前、このような記事を書きました。 https://counselingtimes.com/love/1188/ …

700万年前から生命の輝きは変わってない

2021年5月25日 ryokuwano

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「やりたいことが分かりません」カウンセリングをしているとこの相談をされることが多いのですが、「やりたいこと」が分からないというよりも「やりたくないこと」がいっぱいいっぱい …