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自分らしさ

ryokuwano

無意識に心のエネルギーを奪っていくもの

2025年5月28日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

机の上にカップラーメンの残骸がずっとあったらすごく気になりません？「早く片付けた方がいいかな？」とか、「このまま放置して倒してスープが溢れたらどうしよう」 …

「〇〇したい！」を無意識に後回しにする理由について

2025年5月26日 ryokuwano

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自分のモチベーションは自分で守っていく必要があるんですよね。誰も目の前にニンジンをぶら下げてくれないし、誰かが「そろそろ休 …

「いいね！」を求めて「自分らしさ」が迷子になる件について

2025年5月22日 ryokuwano

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「『いいね！』が無ければもっと自分の言葉で発信できるのになぁ」と思うことがあります。仕事でSNSを利用していると、つい「い …

自分の大切にしたい想いを守る覚悟を育てる

2025年5月14日 ryokuwano

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「自分の大切にしたいもの」と「世の中に広がるスピードがはやいもの」は違うことがあります。周りから反応されることを求めていくと、自分の大切していた感覚や言葉、想いか …

今日も心に呼吸を

今日も、心に呼吸を Vol.３｜何度も自分を許していく

2025年5月8日 ryokuwano

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こんにちは。今日も「心に呼吸を」の時間がやってきました。 SNSで綴った短い言葉たちを集めておきました。内容はランダ …

生きにくい自分を受け入れる場所

2025年5月2日 ryokuwano

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カウンセリングにやってくる多くの方が抱えている感覚が「生きにくさ」かもしれない。この「生きにくさ」とは、経済的に安定して収入を得ていても感じることだし、周 …

Talk Session 「女性性とビジネスと主人公」のご感想

2025年5月1日 ryokuwano

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あっという間に５月になりました。今月は１３日にTalk Sessinon 「セックスと孤独」を開催します。 …

何かしたいけど、私のエネルギーをどこに向ければいい？か悶々とする件について

2025年4月30日 ryokuwano

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何かしたいけど、そのエネルギーをどこに向けていいか分からなくて、悶々とすることがあります。生き方のパターンが変わっていく時 …

純粋で無垢な自分を守るために、あえて悪女を演じてきた

2025年4月28日 ryokuwano

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タイトルに悪女と書いたら、中島みゆきの曲を思い出しました。高校生の頃だったかな、中島みゆきにハマって、自転車を漕ぎ …

「もういい人をやめたい！」と思ってしまう理由について

2025年4月25日 ryokuwano

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「いい人をやめたい！」と相談されることがあります。ここでいう「いい人をやめたい！」は、「誰かを傷付けることも厭わない人間に …