コラム 不安が消えないのなら、小さな明かりを灯していく。 2023年2月14日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 僕たちが不安に飲み込まれてしまうのは、 美味しいパン屋の味を忘れてしまうからかもしれない。 不安について考えてみる。 カ …
ライフ 何をやってもうまくいかない!前を向いても、下を向いてしまう! 2023年2月11日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 何をやってもうまくいかない気持ち。 「心理学的には無価値感が隠れていますね〜」と説明出来るのですが、無価値感があるって分かったところ …
コラム 今日も言葉のボールの中に溺れていく 2023年2月10日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 小さい頃、カラーボールがたくさん入ったプールのような遊戯施設があった。 あの当時は300円で15分だった。 今でも、デパートやショッピングモールでその中で遊ぶ子供たち …
コラム 泣いたり、笑ったり 2023年2月9日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 『泣いたり笑ったり』 シモーネ・ゴーダノ監督 優しい海の男である漁師のカルロ。妻を亡くした後、残った家族の大黒柱として生きてきた彼はトニと出会い恋に落ちる。裕福な美術 …
コラム 大切にしたいこと 2023年2月7日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 食べていく能力と自分を活かす能力は少し違っていて、その狭間で悩むことがあります。 ・好きなことをしたい、でもお金になるか分からない。・お金になる仕事をしていてもつまらない。 …
ライフ 「美意識」と自分を好きになること 2023年2月3日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「ありのままでいいと言われても、こちとらそれを言われても自分を好きになれなくて困ってんじゃろがい!!!」 と思いの皆さま、その気持ち分かります。 「ありのままでいい」 …
恋愛 背負いすぎた親の期待とうまくいかない恋愛 2023年2月2日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 親の人生を生きると大人になっても「自分がどうしたらいいか?」分からなくなります。 いつまでも親に支配されているような感覚(監視されているような感覚)を持つこともあります。 …
ライフ このままじゃいけない!を抜け出すために 2023年2月1日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「ズルズルとよくない方向に向かっているのは分かっているけど、何もしないまま時間だけが過ぎていきます。」 カウンセリングでこのような声を聞くことはたくさんあります。 ・ …
ライフ 情報ばかりが集まるけど、「何をしたらいいのか?何をしたいのか?」分からない 2023年1月31日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ たくさん情報は集まるけど、 「結局どうしたらいいんや!わたし!!!」 と叫びたくなることありませんか!? スマホ …
ライフ 周りから出来る人に見られることに疲れたときに 2023年1月27日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「出来るように見られる」って嬉しいようで、疲れちゃうことでもあります。 「出来るように思われたい」という気持ちもあるかもしれませんし、 気付いたら周りから勝手に「〇〇 …
ライフ 私の人生で本当に競争を手放す日がやってくるのだろうか? 2024年9月19日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 仕事の相談でも、恋愛の相談でも、「競争」「戦い」が大きなテーマになることがある。 仕事ならハードワークをやめられない理由にな …
ライフ 「自分を全て出したら嫌われる!」って恐い!?それ逆じゃない!? 2024年9月15日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ こんにちは、桑野量です。 福岡もまだまだ熱くてカウンセリングルームまでの移動で汗だくになります。 着替えを持っていくの …
ライフ 信頼なき愛は伝わらない。 2024年8月31日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「恋愛がうまくいく人と、うまくいかない人の違いはなんですか?」と聞かれることがあります。 その状況や相手によって違うので、「これだ!」という答えはないのですが。 …
ライフ 頭ではなくて、自分の心を通して言葉を伝えること 2024年8月26日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 先日、カウンセリング勉強会を開催しまして。 模擬カウンセリングをひたすら行ってました。 そこで出てきたテーマが …
ライフ 誰が一番に頂上に着くか?の勝負だけじゃない 2024年8月25日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 何をしたらいいか分からないし、未来のことを考えると少し胸がキューっとする時もあるよね。 そうそう、1年が365日もあれば頑張りたいけど頑張れない日もあるよ。 …
ライフ 思考よりも先に、感じることから始めよう! 2024年8月16日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「これが本当の私の気持ち!」 そんなラベルが貼ってあればすごく生きやすくなるかもしれない。ややこしいことに、どれが本当の気持ちか?自分では分からないことがある。 …
ライフ 休めないのは、過去の絶望へに再び引きずり込まれたくないから? 2024年8月1日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「自分を大切にするためにも休みましょう!」 そう言われても休めないことがあります。 頭では分かっている …
お知らせ 過去の傷から女性性に蓋をしたけど、その傷を癒していく鍵が女性性でもある件について 2024年7月22日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 小さい頃に、男の子にからかわれたり、冷たくされる経験があると、女性であることにコンプレックスを抱くことがあります。 …
ライフ 愛を持って過去の傷に触れていくこと 2024年7月19日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 【美しき女性性に触れる】のお話会もいよいよ来週に迫ってきました。 https://counselingtimes.com/life/2892/ 本格的に準 …
ライフ ずっと待っていたのは、優しく見守ってくれること 2024年7月18日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 人は本当は怖いのに怒ってしまうし、本当は怒っているのに怖がることがある。 自分の本当の気持ちとは、裏腹の態度をとってしまう。 …
恋愛 長い不倫関係を手放したら、恋愛に関して燃え尽きて全くの虚無になった件 2024年9月13日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ はい、こんにちは。 桑野量です。 今日は恋愛にまつわるお話なんですけどね。 不倫や浮気など、いわ …
恋愛 パートナーシップは「与えることから始めよう!そして受け取ろう!」 2024年9月9日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ パートナーシップは鏡と言われますが、「相手に求めること」をグッと堪えて自分とドカッと向き合うことでお互いの関係性が進展していきます …
恋愛 「付き合える」と思った瞬間に急に気持ちが冷めてくる理由とは!? 2024年9月7日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「付き合う前の期間が一番楽しい!」みたいなことがありまして、付き合えるのかな?相手はわたしをどう思っているんだろう?と考えている時 …
恋愛 愛情表現をしてくれない彼(彼女)は何を考えているの? 2024年8月23日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 愛情表現をしてくれない問題がありまして、その理由は多岐にわたります。 1、愛情表現に慣れていない(恥ずかしい …
恋愛 今彼と関係が安定すると、過去の男たちへの怒りを【今彼】にぶつけてしまう件について 2024年7月30日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 恋愛において 聖母マリアさまが突如、暴れん坊将軍になる。 可憐なお姫様が暴君になる。 というケー …
恋愛 その愛は彼を束縛するのか?自由を与えるのか? 2024年7月28日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 私たちはどんなに素晴らしいものでも、それを強制(強要)されれば嫌悪感を感じてしまいます。 愛されることにも「恐れ」があります。 それは自由をなくすよう …
恋愛 「完璧な母親でなければ」と「私だって恋愛したい」の間で葛藤する気持ち 2024年7月23日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ シングルマザーの相談で「完璧な母親にならなければいけない」という強い思いを聞かせてもらうことがあります。 子供にとって完璧な …
ライフ 「可愛い!」と言われてムカつく私と非力な母との関係性 2024年7月13日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「可愛いって言葉は、『何もできない』って意味を含んでいるからバカにされているんだと思うんです」 ある女性がカウンセリ …
恋愛 過去を癒しまくって準備はできたと思ったのに、恋愛に踏み出せない理由とは 2024年7月9日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ ピアノの発表会も前日とか、直前が1番緊張しますよね。 いつまでもこの緊張感を感じたくないから、早く自分の番が終わって …
恋愛 恋愛において「いい人」は損するのか? 2024年7月5日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「いい人」の定義が難しいのですが。 恋愛において「いい人」という言葉はとっても厄介なものなんですよね。 そもそも誰も「悪い人」「性格の捻じ曲がった人」 …
コラム 勇気を出さなくても休む 2024年6月24日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「勇気を出して休みましょう!」という言葉を見かけることがある。 見かけるだけじゃない、自分でも同じような言葉を使うことがある。 でも、ふと思う。 …
コラム 自分への評価は定まらない。 2024年6月12日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 自分への評価は定まらない。 夏の夕暮れに突然雨が降ってくるように。 山の天気がコロコロと変わるように。 さっきまで調子が良かったのに、突然どん底に突き落とされる …
コラム 幸せの真ん中を決められるのは自分だから 2024年6月5日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 幸せに根拠も理由もいらないし 誰かを愛することに権利もいらないし 自分を大切にすることに条件もいらない だから大丈夫。 外側を求め …
コラム C'mon!追い風、向かい風! 2024年5月25日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 先日「飛行機は大空に飛び立つ時に向かい風が必要で、だから、人間も向かい風があるから大きく飛べる」というお話をされていた方がいて。 確かにな〜〜。です。 …
コラム いつでも、いつからでも大丈夫だから 2024年5月7日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 元気で平気なフリすることにも疲れて しんどいって誰かに言えるほど素直になれないし、心に余裕もない夜もあるよね 気にかけて手を差し伸べてくれたのに 怒って払いのけた …
コラム 自分に優しくなれたら世界の優しさに気が付く 2024年4月8日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 指先がささくれて 触れるもの何もかも痛い 心もそんな時があって 傷付きひび割れた心には どんな言葉を聞いてもどんな景色を見ても ズキズキと痛むことがある …
コラム ミルクレープのようなカウンセリング人生 2024年2月20日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 今回カウンセラーに向けた講座をするにあたって、これまでのカウンセラー人生を振り返った。 気が付けば今年でちょうど人生の半分を「カウンセラーとは?」「カウンセリングと …
コラム 本当にありがとうございました。 2023年11月28日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 少しバタバタとしておりましてブログの更新ができてませんでした。 先日、カウンセリングサービスでの最後のカウンセリングを終えました。 「桑野さんが退会する前に、 …
コラム きかん坊とブログのお引越し 2023年9月28日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ ブログをリニューアルする前も後も、過去の記事を読み直してはリライト作業をしています。こんなにも誤字脱字の多い記事なのに、いつも読んでいただきありがとうございます。 …
コラム 愛の循環の物語 〜一杯のハーブティ〜 2023年9月18日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 私達は愛されたように愛して、愛してきたように愛されます。 僕の好きな話で、夫婦の物語があります。 ある奥様が旦那さんとの会話がないことに、悩んでらっしゃいました。 …