私達の魅力や才能を覆い隠してしまう真っ黒な布、それは別の言葉で表現すると「自己制限」になります。
・私には〇〇似合わない。
・私には〇〇は絶対に出来ない。
・そんなキャラじゃない。
自己制限は過去の体験からの思い込みと過去に他人から言われた言葉で出来ていきます。
自己制限が強くなれば強くなるほど、新しいチャレンジ（体験）をすることが出来なくなります。
ここにちょっとした罠があって、自己制限が強いと思考する時間も長くなります。
思慮深いと言えば長所にも聞こえるかもしれませんが、その反面「なかなか動き出すことが出来ない。考えてばかりで時間だけが過ぎていく」ということが起きてしまいます。
考えれば考えるほど、過去の体験や過去に言われた言葉を根拠として、自己背制限の包囲網を強くしてしまいます。
考えすぎて動けなくなってしまう方は自分の直感（インスピレーション）に従う練習が必要かもしれません。
自己制限から解き放ってくれるのは、新しい体験です。
海外に行った時などが分かりやすいのではないでしょうか？
まったく違う文化やルールに触れることで、それまでと違う感覚や感動を感じることがあります。
新しいものに出会うことで、自己制限や思い込みが自然と外れていくんですよね。
それは新しい料理を初めて食べた時も同じです。
「ジャガイモと玉ねぎをこんな風に料理したら、こんな味になるのか〜！」と新しい味を体験することで、今での料理のレパートリーにないものを吸収していきます。
私達の魅力を自己制限から解放するためには、新しい体験が大切になってくるのです。
直感（インスピレーション）に従ってみる。
繰り返し練習が必要です。
計算ドリルで、何回も掛け算の問題を繰り返したように。
考えない！理由はいらない！失敗することこそ成功！
このスローガンを掲げてやってみてください。
インスピレーションに従うと失敗したように感じます。
でも、これはいい失敗なんですよね。
今までの自己制限の中で選択肢を選んでないから、しっくりこないんですよね。
思考や過去の体験から正解を導き出してないので、最初は拒絶反応が出てきます。
あるクライアントさんが、
「あなたは派手な色が似合わない」と言われていた経験からカラフルな洋服を着ることがなくなりました。
彼女は「私は地味だし、楽しい話も出来ないから彼氏も出来ませんよね」という悩みでカウンセリングにやって来られました。
でも、話してみれば、地味でもないし、話も上手なんですよね。
「自分は地味で、話が下手、相手を心地よい気分に出来ない」
という黒い布、つまり自己制限で自分の魅力を隠してしまっていました。
彼女は新しい洋服を買うときも、黒やグレーを選ぶようになりました。
（※黒やグレーの洋服がダメということではありませんからね、このクライアントさんの場合、自己制限になっていたということです）
そこで直感に従う練習を洋服から始めてもらいました。
だいぶ苦戦したようです。
赤や緑などのカラフルな洋服を見て「あっ！買ってみよう！」と思っても、
すぐに「そんなの似合わないよ！いつもと違う服を着ていたら、周りの人に何か言われるかもしれない」とエゴ（悪魔）の声が囁くのです。
実際に赤や緑の洋服を着ると居心地が悪いのです。
見慣れてないし、しっくりこないように感じがする。
「やっぱり私には派手な色が似合わない」とエゴの声が囁いてきます。
「桑野さん、私にはやっぱりダメみたいです」
そうやって落ち込んでいる彼女に
「この違和感こそ大切にしてください！失敗と思った時こそ成功なんです！あとは堂々とするだけです！」
背中を押していきました。
自信や確信があるから堂々と出来るのではなくて、堂々とするから自信が湧いてくることもあるのです。
彼女は僕の言葉を信じて直感（インスピレーション）を信じる練習を繰り返してくれました。
月に２回ほどカウンセリングでお会いしていたのですが、お会いする度に雰囲気が変わってきました。
今まではカラフルな洋服を買っても、カウンセリングの時は着ていなかったのですが、少しずつ着るようになってました。
また、メイクやネイルにもその影響が出てきてました。
私たちは自分の魂が喜ぶことから抗えないのです。
しっくりこないと思っていても、似合ってないと思っていても、
いくら頭が拒絶しても、心が反応してしまんですよね。
「桑野さん、おしゃれがこんなに楽しいと思いませんでした」
彼女がやったことは、ただ好きな洋服をインスピレーションに従って買っただけです。
人生に新しい喜びを発見し、喜びが自信と変化していきました。
私たちは自信を感じられない時、自分を喜ばすことが足りていないのかもしれません。
インスピレーションに従って自分を喜ばせてみてください。
花に潤いを与えるために水をあげるように、自分に喜びという潤いを与えてみてください。
自然にあなたの魅力は花開きはじめます。
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