ライフ 何をやってもうまくいかない!前を向いても、下を向いてしまう! 2023年2月11日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 何をやってもうまくいかない気持ち。 「心理学的には無価値感が隠れていますね〜」と説明出来るのですが、無価値感があるって分かったところ …
ライフ 「美意識」と自分を好きになること 2023年2月3日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「ありのままでいいと言われても、こちとらそれを言われても自分を好きになれなくて困ってんじゃろがい!!!」 と思いの皆さま、その気持ち分かります。 「ありのままでいい」 …
ライフ このままじゃいけない!を抜け出すために 2023年2月1日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「ズルズルとよくない方向に向かっているのは分かっているけど、何もしないまま時間だけが過ぎていきます。」 カウンセリングでこのような声を聞くことはたくさんあります。 ・ …
ライフ 情報ばかりが集まるけど、「何をしたらいいのか?何をしたいのか?」分からない 2023年1月31日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ たくさん情報は集まるけど、 「結局どうしたらいいんや!わたし!!!」 と叫びたくなることありませんか!? スマホ …
ライフ 周りから出来る人に見られることに疲れたときに 2023年1月27日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「出来るように見られる」って嬉しいようで、疲れちゃうことでもあります。 「出来るように思われたい」という気持ちもあるかもしれませんし、 気付いたら周りから勝手に「〇〇 …
ライフ どうせやっても意味はない。やる前から諦めてしまう癖はついてませんか? 2023年1月23日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 好きなことをやろうした時に、新しいことにチャレンジしようとした時に、 「どうせ、それやっても意味はない」「こんなことをやっても無駄」 …
ライフ 吐き出してもスッキリしない怒りの正体とは!? 2023年1月18日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「感情は感じることや誰かに話すことで癒えていく。」 そう聞いていたのに、この怒りは吐き出しても吐き出してもスッキリしないと思ったことはないでしょうか? 怒りを吐き出す …
ビジネス 積み上げてきたものが通用しなくなった時に 2023年1月16日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 積み上げてきたものが崩れていくことがあります。 結果が出ないという感じより、それまでは結果が出てきたやり方が通用しなくなった感じ。 ・何の脈絡のなく突然としてパートナ …
ライフ 嘘を付いた罪悪感に苛まれるけど、やめられない。嘘を付いてしまう心理について 2023年1月13日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「パートナーが嘘をついて信じられない」「嘘をついてしまって自己嫌悪を感じる」 カウンセリングでは「嘘」にまつわる相談は多くあります。 …
ライフ 自由に生きたいと思うけど、「何がしたいか分からない自分」を責めてしまう 2022年12月22日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 自分を殺して生きてきた人ほど自分の為に何かすることが苦手になる。 まるで自由へのアレルギーみたいに。 自由になりたいけど、いざ …