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好きなこと

ryokuwano

その不安は自由への抵抗かも

2023年6月2日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

「愛情や優しさは受け取り方しだい」という部分もあって、受け取る側のキャッチする幅の広さがポイントになってきます。その幅が狭ければ愛情や優しさをキャッチ損ねてしまいます。 …

「何もしない」が苦手だと自分を追い込んでしまう

2023年5月26日 ryokuwano

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勤勉に働くことも大事かもしれないけど、それと同じくらいにダラダラ過ごすことも大事かもしれない。「何もしないこと」に強いア …

頑張った自分を認めてあげる

2023年5月25日 ryokuwano

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頑張れないと自分を責めてしまう時は、本当は「よく頑張ってきたね」と自分を褒めてあげる時かもしれません。頑張り屋さんほど、自分に課すノルマが大きくなります。でも、そ …

ひとりでは気づけなかった頑張った自分を見つけていく。

2023年5月3日 ryokuwano

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桑野量さんのカウンセリングを受けさせて頂きましたMです！今日は本当に有難うございました！自分では気付いてなかった自分の頑張りに沢 …

可能性の扉はいつも自分が握っている

2023年5月1日 ryokuwano

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「自分の可能性の扉を閉じているのはいつも自分だ。」心理学にはアカウンタビリティという言葉があります。自分の行動や選択の責任を、他の誰かのせいや、何かのせいにしない …

いくら探しても「自分らしさ」が見つからない

2023年4月25日 ryokuwano

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桑野さんいつもブログ読まさせていただいてます。２年前に退社したことをきっかけに「自分がしたいことは何だろう？」と向き合ってきました。でも、まだ行 …

僕らも立ち上がり続けよう

2023年4月20日 ryokuwano

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ヒーローは負けない人、勝ち続ける人というよりも何度も立ち上がる人だ。思いっきり食らわされて、下手こいて、片膝ついて、いじけても立ち上がって …

「カウンセラー２年目、お客さんが来ません！」に答えていきます。

2023年4月2日 ryokuwano

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桑野さん！お久しぶりです！！覚えてますでしょうか？ 3年前にめちゃくちゃ桑野さんのカウンセリングを受けまくっていた …

自己否定するために、手に入らないもの追いかけてない？

2023年3月12日 ryokuwano

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好きなものが手に入らない状態は、実は1番自己否定しやすい環境なんですよね。手に入らないものを追いかけている限りは、ずっと自己価値を …

お金を稼ぐことが「お金を奪うように」感じてしまう。

2023年3月11日 ryokuwano

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「お金をもらう」というよりも、お金を奪っている感覚になることはありませんか？「お金のブロック」と言われるものですが、お金をもらうこ …