恋愛 優しい彼の「もう何も与えられない」を刺激しない 2023年7月20日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 自分のやりたいこと、やって欲しいことを相手に伝えることは、コミュニケーションの上ではとても大切になります。 でも、それが行き過ぎてし …
ビジネス それ恋愛の問題ではなくて、本当は仕事の問題かもしれない 2023年7月19日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 私たちの心は向き合いたくないものから目を逸らすために、違う問題を作り出すことがあります。 勉強しなければいけないのに、部屋の片付けを …
恋愛 愛して欲しいと言いながら「こっちくんなテメェ!」とやっている件について 2023年7月18日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「ウエルカムな笑顔をしながら、足元では相手の脛を(弱点)を蹴り上げていることがあります。 愛して欲しいと言いながら、「こっち来んなテ …
恋愛 手を繋ぐし、キスもしてきたのに、付き合おうとしない男性について 2023年7月17日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 桑野さん! どうしたらいいか分からなくて困ってます! あるサークルで出会った男性なのですが。 去年の飲み会でいい感じに …
恋愛 その恋愛、相手のネガティヴな自己イメージを強化するために人生を捧げてない!? 2023年7月14日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ この世のすべてが自作自演と言いますか、引き寄せと言いますか、 心にある自己イメージを現実化するような行動や態度をして、その自 …
ライフ 勘違いすることも、調子に乗ることも、臆病になった話 2023年7月13日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 言葉は薬にもなるし呪いにもなることがあって。 カウンセリングは【呪いとなった言葉】を薬としての言葉で癒していく作業とも言えます。 …
コラム 桑野量は「ホロッホー」を極めたい 2023年7月12日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 湯船に浸かっている時に、 なんとなく「ホロッホー」と鳩の鳴き声を真似してみれば自分が思ったよりもとても素晴らしい「ホロッホー」ができた。 こんなにも「ホロッホー」が上 …
ライフ 「これくらい大丈夫!」は本当に大丈夫!? 2023年7月11日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ ずっと自立モードで生きてきた人は、「これくらい大丈夫!」が癖になっていることがあります。 我慢強いとも、過去にもたくさんの試練を乗りこなしてきたからと言えます。 だか …
ライフ 自己肯定感の低い私なりの生存戦略②「他人の基準で生きない」 2023年7月10日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 先日ツイートした内容ですが。 どうでもいいことに夢中になる時間が最大の癒しになることがあります。 「価値のあることを …
恋愛 「彼の気持ちが分からない!」の2つのパターンについて 2023年7月7日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「彼の気持ちが分からない」と相談される時に、大きく分けて2つのパターンに分かれます。 そうなんですよね。同じ「彼の気持ちが分からない …
ライフ 自分を生きるという愛し方 2024年11月21日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 私たちは自分が想像していない部分で誰かの役に立っていることがあります。 今回の東京カウンセリングで初めてお会いした方から「映画紹介の記事をもっと書いてくださ …
ライフ 価値を受け取るって何? 2024年11月18日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ こんにちは桑野量です。 いつもの福岡のカウンセリングと違って、東京のルームでのカウンセリングは、同じことをしているけど、感覚がどこか新鮮で。 楽しく皆さまとの …
ライフ 寂しいと言えないと怒りん坊になる。 2024年11月14日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「寂しいと言えないと怒りん坊になる」ということがありまして。 自分がなぜこんなにもイライラしてしまうのか? あの人はなぜあんなキツい言い方をするのか? …
ライフ やる気が上がらない3つの理由について 2024年11月10日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ こんにちは、桑野量です。 これまで半袖で通してきたのですが、福岡もだんだんと寒くなってきて限界が近いかもしれません。 さて、今回は「やる気」についてで …
ライフ 優しくされても、どうしていいか分からずに反応できない 2024年11月8日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 長らく1人で頑張ってきた人は優しくされると反応に困ることがあります。 家族がいても、恋人がいても、友達がいても、「自分が何か …
ライフ 無意識に難しい道を選んでしまってない!? 2024年10月24日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ こんにちは、桑野量です。 今日のテーマは「困難さ」です。 ちょっとややこしい表現ですが、私たちは「困難」の信者になっていることがあります。 …
ライフ やる気が出ないのは、燃え尽きたからではなくて、怒りを抑圧する為かもよ 2024年10月23日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ こんにちは、桑野量です。 先日、燃え尽きについて記事を書きました。 https://counselingti …
ライフ 燃え尽きタイムをポジティヴに捉えてみる 2024年10月21日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ こんにちは、桑野量です。 涼しくなってきて、福岡の対面カウンセリングも増えてきた感じがします。 ZOOMカウンセリングに利点の一つは、夏の移動で汗をかかないで …
ライフ 自分を責める言葉を優しく変えていく。 2024年10月20日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 普段使用している言葉を変えるのは、人生を変えていく魔法でもあります。 これはよく知られていることかもしれません。 心というよりも、脳の分野かも …
ライフ お金を使った後に感じるモヤモヤ感を終わりにしよう! 2024年10月19日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ こんにちは、桑野量です。 やっとお布団を干せたのに、急に雨にふられた福岡です。 お金で買ったのは罪悪感!? …
恋愛 恋の為に仕事はゆずれない!でも愛されたい寂しさもある。 2024年11月22日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ こんにちは、桑野量です。 東京出張から帰って来て、ようやく通常モードです。今度の東京出張は来年ですね。来年は大阪にも出張でき …
恋愛 「愛したい!」とその心の欲求に素直になれるまで 2024年11月13日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 愛することは無理をすることではなくその人の為なら無理と思わずに愛を感じながら行動できること。 我慢して、無理して、愛し続けるのはどか …
恋愛 あの超自立系男子は、なぜ私の愛情が伝わらないのに、彼に興味なさそうな女子に惹かれるのか? 2024年11月11日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ こんにちは、桑野量です。 先日、このような相談がありました。 「好きな彼に対して、優しく受け止めるように頑張っ …
恋愛 ただ愛し合いたいだけなのに、イライラをぶつけてしまう。 2024年10月22日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ こんにちは、桑野量です。 今日はパートナーシップの話です。 恋愛において「競争する心理」が2人の中を切り裂くことがあり …
恋愛 モテてきた人ほど、本命を前にして女性性を抑圧する件について 2024年10月10日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ こんにちは、桑野量です。 福岡はすっかりと涼しくなりまして、朝の散歩で下駄を履いていたら、すれ違う人に二度見されるこ …
恋愛 長い不倫関係を手放したら、恋愛に関して燃え尽きて全くの虚無になった件 2024年9月13日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ はい、こんにちは。 桑野量です。 今日は恋愛にまつわるお話なんですけどね。 不倫や浮気など、いわ …
恋愛 パートナーシップは「与えることから始めよう!そして受け取ろう!」 2024年9月9日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ パートナーシップは鏡と言われますが、「相手に求めること」をグッと堪えて自分とドカッと向き合うことでお互いの関係性が進展していきます …
恋愛 「付き合える」と思った瞬間に急に気持ちが冷めてくる理由とは!? 2024年9月7日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「付き合う前の期間が一番楽しい!」みたいなことがありまして、付き合えるのかな?相手はわたしをどう思っているんだろう?と考えている時 …
恋愛 愛情表現をしてくれない彼(彼女)は何を考えているの? 2024年8月23日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 愛情表現をしてくれない問題がありまして、その理由は多岐にわたります。 1、愛情表現に慣れていない(恥ずかしい …
恋愛 今彼と関係が安定すると、過去の男たちへの怒りを【今彼】にぶつけてしまう件について 2024年7月30日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 恋愛において 聖母マリアさまが突如、暴れん坊将軍になる。 可憐なお姫様が暴君になる。 というケー …
コラム ルイーズブルジョワ展が素晴らしかった 2024年11月19日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 東京でルイーズブルジョワ展に行ってきました。 【地獄から帰ってきたところ言っとくけど、素晴らしかったわ】 東京出張を決めた時に、この展覧にも絶対に行こうと決め …
コラム 今月のおすすめ映画『SONG OF EARTH/ソングオブアース』 2024年10月3日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ ノルウェーの大自然を四季を通して描くドキュメンタリー そこに作られた物語はなくても、 確かに紡がれてき …
コラム 勇気を出さなくても休む 2024年6月24日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「勇気を出して休みましょう!」という言葉を見かけることがある。 見かけるだけじゃない、自分でも同じような言葉を使うことがある。 でも、ふと思う。 …
コラム 自分への評価は定まらない。 2024年6月12日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 自分への評価は定まらない。 夏の夕暮れに突然雨が降ってくるように。 山の天気がコロコロと変わるように。 さっきまで調子が良かったのに、突然どん底に突き落とされる …
コラム 幸せの真ん中を決められるのは自分だから 2024年6月5日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 幸せに根拠も理由もいらないし 誰かを愛することに権利もいらないし 自分を大切にすることに条件もいらない だから大丈夫。 外側を求め …
コラム C'mon!追い風、向かい風! 2024年5月25日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 先日「飛行機は大空に飛び立つ時に向かい風が必要で、だから、人間も向かい風があるから大きく飛べる」というお話をされていた方がいて。 確かにな〜〜。です。 …
コラム いつでも、いつからでも大丈夫だから 2024年5月7日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 元気で平気なフリすることにも疲れて しんどいって誰かに言えるほど素直になれないし、心に余裕もない夜もあるよね 気にかけて手を差し伸べてくれたのに 怒って払いのけた …
コラム 自分に優しくなれたら世界の優しさに気が付く 2024年4月8日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 指先がささくれて 触れるもの何もかも痛い 心もそんな時があって 傷付きひび割れた心には どんな言葉を聞いてもどんな景色を見ても ズキズキと痛むことがある …
コラム ミルクレープのようなカウンセリング人生 2024年2月20日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 今回カウンセラーに向けた講座をするにあたって、これまでのカウンセラー人生を振り返った。 気が付けば今年でちょうど人生の半分を「カウンセラーとは?」「カウンセリングと …
コラム 本当にありがとうございました。 2023年11月28日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 少しバタバタとしておりましてブログの更新ができてませんでした。 先日、カウンセリングサービスでの最後のカウンセリングを終えました。 「桑野さんが退会する前に、 …