カウンセリングをしていくと、
このポイントを越えることが出来たら、
人生がガラッと変わりますというターニングポイントが訪れることがあります。
そのターニングポイントは、
一回だけではなくて、必要なタイミングで、
何度かやってくるものでもありますが、
例えば、
彼との関係が上手くいかないことで、
相談にやってこられたクライアントさんが、
その原因が父親との関係から影響しているものだとカウンセリングを進めていく中で浮かび上がってきたとします。
父親に対するマイナスな感情が、
男性（今付き合っている彼氏）との関係にネガティブな影響を与えていたのです。
そこから、
父親を理解する・受け入れていくということをします。
それはいわゆる頭（情報や状況把握など）での理解もありますし、心での感情的な理解もあります。
父親に対して、
マイナスな感情を持っていたのは、
裏を返せばそれだけ父親への愛情があったことに気づき始めます。
その父親への愛情を自分の中に受け入れることが出来れば、父親へのマイナスな感情はなくなり、現在起こっている彼氏との問題を好転させることが出来るのですが、、、
頭では分かっていても、
気持ち（感情）がそれより先に進めないのです。
何故、分かっているのに前に進めないのか？
いくつか理由があるのですが、
その一つに、
『人生変えるのって、やっぱり怖いよね？だって新しい世界に行くみたいなものじゃん！
今からアフリカ行け！って言われてもさ、
行けなくもないけど、やっぱびびるじゃん。
スマホあれば言葉通じなくても行けるって言われてもさ、他の人も普通にアフリカ行ってるからって言われてもさ、びびるじゃんかー！！』
って感じのがあります。
つまり、
先の例であげれば、
お父さんとの関係から、今まで、
男性との接し方のマニュアルがあったワケですよね。
それは、
決して自分を幸せにするいい方法ばかりではなかったきもしれないけど、お父さんとの関係で傷付いた以上に2度と傷付くことのないようなマニュアルを何十年かけて作ってきたのです。
そのマニュアルがなければ、
もっとうまくいく恋愛もあったかもしれないけど、
そのマニュアルがなければ、
もっと恋愛で傷付いていたのかもしれないのです。
過去を癒していくことは、
その何十年も抱えてきたマニュアルとさよならすることです。
これからはマニュアルなしで生きていくのです。
ずっとカーナビを頼りに運転してきたのに、
今日からカーナビの使えない（もちろんスマホなどの地図アプリも使えない）状況で、運転しろと言われているようなものです。
今までお箸を使っていたのに、
カレーライスもラーメンも熱々ドリアも
手で食べなさいって言われているようなものです。
でも、
実際にマニュアルを手放すことは、
そのようにもっと自分を追い詰めることではないと知ってはいるのですが、
マニュアルというお守りを手放すことは、
それくらい怖いことなんです。
ここは、
自立して生きてきた人ほど、
勢いと気合いで乗り越えようとしてしまいますが、
その怖いという感覚も感じてあげるのがいいかもしれません。
怖いという感覚があるから、
私達は自分のことを大切に出来ますし、
人の気持ちに寄り添えます。
もし怖さを感じなければ、
バイクで時速200キロのスピードを出して、
走っていくようなものです。
つまり怖さを見ないようにしているから、
怖さ知らずのフリをして、
猪突猛進に気合いと勢いで乗り越えようとしてしまい、結果的に上手く進めないのです。
人生を変えるのは、勇気ですが、
勇気とは怖さを知らないこと、怖さを見ないことではありません。
自分の中にある怖さや恐れと向き合えることなのです。
怖さの裏には、
自分の大切にしたいものがありますから、
怖さと向き合うことは、
自分の大切にしたいものと向き合うことでもあります。
桑野量の予約状況やカウンセリングのご利用は以下のボタンよりご確認ください。
