「人間らしさ」を捨てて（見ないようにして）
「自分らしさ」を求めると極度に理想化された自分らしさになってしまいます。
理想化され過ぎた自分らしさを追い求めてしまうと、その重みにぺしゃんこになってしまいます。
「自分らしさ」はよりイキイキと生きていく為に、人生に潤いを与えてくれるものです。
しかし、
理想化され過ぎた自分らしさは、自由を奪い、制限され、より窮屈になってしまいます。
お腹が空けば、眠たくもなるし、怒りたい時も、寂しい時も、サボりたい時も、優しくなれない時もあります。
嫌なもんは嫌だし、好きなもんは好き。
私たちは人間ですからね。
その気持ちや感情は否定しなくていいんですよ。
例えば恋愛で
「彼とうまく行くためには何でもします！」と言われることがあります。
「それくらい本気です！」
ということなんでしょうけど。
僕はちょっとそこで深呼吸をしてもらうというか、「その気持ちは分かりますが、それって本当に幸せですか？」とクライアントさんのその気持ちにブレーキをかけて質問することがあります。
もちろん、誰を好きになっても自由なんですけどね。
全身傷だらけで、フルマラソンにチャレンジするような感覚がするのです。
それは果たして喜びなのでしょうか？罰なのでしょうか？
劣等感や自信のなさがあると、私たちは背伸びした理想の「自分らしさ」を作り上げてしまいます。
それはある意味、自分を守るための防衛の鎧でもあるんですよね。
でも、ずっと鎧を着ていたら、重いですからね。
ご飯は食べにくそうですし、なかなか寝づらいですよね。
寝返りを打つたびにガッシャン、ガッシャン言いますからね。
そう心に纏った理想化されすぎた自分らしさも、あなたの自由を奪っていきます。
そして、疲れていきます。
「これがわたし！」って自分らしく生きていてエネルギーが循環しているなら、その道を思い切って進んでいいと思います。
しかし、もし「これがわたし！」と思って進んでいるつもりが、ネガティヴなエネルギーに飲み込まれてパワーが不足しているのなら、ちょっと足を止めてみる必要があるかもしれません。
本当は嫌なことをやろうとしてませんか？
必要以上に自分を追い込んでませんか？
理想化されすぎた自分らしさは、一見素晴らしいことに見えるんですよ。
だからこそ、頑張ってしまいます。
でも、結局そのプレッシャーに追い込まれてしまうのです。
人間らしく、自分らしく、等身大の自分で。
それが大切なんですよね。
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