何をしたらいいか分からないし、未来のことを考えると少し胸がキューっとする時もあるよね。
そうそう、1年が365日もあれば頑張りたいけど頑張れない日もあるよ。
そんな日が続いても責めない。責めない。
少し頑張ってやる気が出そうなら、そのままやってみて。
やってダメっぽいなら、潔く諦めてみる。
ネガティヴ禁止をいつも掲げているなら、今日くらいポジティヴも禁止して、ダラダラと過ごしてみる。
昼間からビール飲んで、カロリーを気にせずに食べて食べて。
お会計も気にせずに思いっきり好きなことを楽しむ。
楽しむことに罪悪感なんて感じない。
また、とことん何もしないでみる。
「これまで頑張ってきたのに、、、」って後悔したくなる気持ちも分かるけど。
ずっとずっと頑張ってきたからこそ、頑張れない日もあって。
今日は頑張りまくった日々のご褒美デイにしてあげる。
自分に厳しくすることに慣れている人は多いけど、自分を褒めることができる人は少ないから。
今日抱えなくていい荷物は抱えない。
人生はどうやら長いらしいからさ。
たまには荷物を下ろしとこう。
誰が一番に頂上に着くか?の勝負だけじゃない。
桑野量の予約状況やカウンセリングのご利用は以下のボタンよりご確認ください。