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自己肯定感

ryokuwano

振り出しに戻っても、初期装備はあの頃と違っているぜ！

2023年3月5日 ryokuwano

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すごろくとか、人生ゲームなどで、「ふりだしに戻る」「スタート地点に戻る」みたいなマスに止まって、一からスタートみたいなこと …

頑張って結果が出ない！行き詰まりを感じる理由と解決策！

2023年2月22日 ryokuwano

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ビジネスの相談でも、恋愛の相談でも。「やりたいこと」と「やっていること」のエネルギーが違ってるから、そりゃ気持ちよくないよね〜。 …

好きな人に気持ちを伝えられない心理について

2023年2月18日 ryokuwano

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恋愛とは「気持ちを伝えてナンボ！」なわけですよね。好きの気持ちをうまく伝えられないこともあれば、一緒にいて「嬉しい」「楽しい」を上手に伝えられていないことがあります。 …

「美意識」と自分を好きになること

2023年2月3日 ryokuwano

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「ありのままでいいと言われても、こちとらそれを言われても自分を好きになれなくて困ってんじゃろがい！！！」と思いの皆さま、その気持ち分かります。「ありのままでいい」 …

情報ばかりが集まるけど、「何をしたらいいのか？何をしたいのか？」分からない

2023年1月31日 ryokuwano

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たくさん情報は集まるけど、「結局どうしたらいいんや！わたし！！！」と叫びたくなることありませんか！？スマホ …

吐き出してもスッキリしない怒りの正体とは！？

2023年1月18日 ryokuwano

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「感情は感じることや誰かに話すことで癒えていく。」そう聞いていたのに、この怒りは吐き出しても吐き出してもスッキリしないと思ったことはないでしょうか？怒りを吐き出す …

嘘を付いた罪悪感に苛まれるけど、やめられない。嘘を付いてしまう心理について

2023年1月13日 ryokuwano

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「パートナーが嘘をついて信じられない」「嘘をついてしまって自己嫌悪を感じる」カウンセリングでは「嘘」にまつわる相談は多くあります。 …

幸せになりたのに、不幸の数から数えてませんか？

2022年12月16日 ryokuwano

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「お腹空いて美味しいものが食べたい！」ネットや雑誌で食べたいものを探していきます。また、今まで行ったことのあるお店を思い出 …

自分の気持ちを紙に書き出す時のポイント

2022年12月6日 ryokuwano

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自分の心と向き合っていく時に気持ちを紙に書き出していくことは、心の整理にも感情のデトックスにもなります。ただ「いざ書こう！」と思っても、なんだかめんどくさくなることも、何 …

本気で愛するのが怖いのは、自分を愛する準備が出来ていないから！？

2022年11月13日 ryokuwano

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本気で誰かを愛することに怖くなってしまうことがあります。過去に傷付いた経験があるかもしれないし、うまくいかない未来がよぎるかもしれ …