タイトルのままなんですけどね。
自立を手放す時に周りへのコントロールが強くなることがあります。
自立の傾向が強かった人ほど、暴れ出します。
別に癒しが進んでないわけでもなくて、「それくらい依存時代に傷付いたんだね〜」と自分を優しく見てあげてください。
依存時代にたくさん傷付いたので、自立を手放すことにすごい抵抗が出てくるわけです。
ここで最終関門でもあります。
暴れる心を「どう優しく受け入れていくか？」です。暴れる心のままに、周りをコントロールすると、孤立して、さらに自立を強めることがあります。
その罠、トラップには引っかからないようにしましょう。
感情的になったり、相手に厳しくしたり、喧嘩をふっかけたりと、あの手この手で「自立を手放すこと」に抵抗してきますからね。その心を自ら宥めてあげるのです。
自立したからこそ、成し遂げたことや乗り越えたこともあると思います。
「自立」や「依存」に良い悪いもありません。大切なのはタイミングとバランスの問題ですよね。
「自立」を手放すことは「どんな時でも自分1人でやる！」を手放すことです。
逆の見方をすれば、安心感を感じられるようにはなってきているのです。
だから、自立を手放そうという気にもなっているわけで。
でも、信用しきれないから、石橋を叩くように暴れてしまうわけですね。
信用できないは周りの人なのでしょうか？
それとも自分自身でしょうか？
自分の心を向きあう。
そこにもう一段階強くコミットしてみる。
痛みも、苦しみも、孤独も、寂しさも、知らないふりをしない。
その自分への愛情がこの罠を抜け出させてくれます。
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