カウンセリングタイムズ

ryokuwano

夫は私を本気にさせるほどの男ではない！

2026年1月7日 ryokuwano

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何度も記事に書いてますが、恋愛に情熱的な人ほど気持ちを抑える傾向があります。とことん好きになったら、相手へ一直線になってしまうので、ブレーキが必要なんですよね。 …

あけましておめでとうございます！

2026年1月5日 ryokuwano

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あけましておめでとうございます！年末年始は電波の届かないところで過ごしておりました。パソコンはもちろんですが、自然とスマートフォンを見る時間も少な …

今年一年ありがとうございました〜！

2025年12月31日 ryokuwano

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早いもので今年最後の日になっておりました。バタバタしていて日にちを勘違いしてて、今日はまだ３０日だと思ってました。忙しくさせてもらえるのはありがた …

嫌いな人から盗めるものは自分の才能を開花させる

2025年12月27日 ryokuwano

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苦手な人や嫌いなことを心理学ではシャドーと言うことがあります。いわゆる自分の影（陰）の部分であり、認められないこと、受け入 …

気落ちを言葉で伝えるだけではなくて、相手が受け取る準備を待つこと

2025年12月26日 ryokuwano

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どんなに気持ちを言葉で伝えても、相手がそれを受け取る準備ができていなければ伝わらないことがある。相手の準備ができてないこと …

何も起きない夜にバラバラになる心を束ねて

2025年12月25日 ryokuwano

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理由もなく心が不安に襲われる夜があるかもしれません。理由が分かれば、考えることもできるのに、理由が分からないから、ただ必死に耐えるしかないように感じてしまいます。 …

離婚をきっかけに自分の人生を歩み出す

2025年12月24日 ryokuwano

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私たちは幼少の頃から無意識に親の期待を背負って生きることがあります。直接的に親から「〇〇しなさい！」というルールを守って生きていくこともあるし、親の態度や行動から …

なぜ、上手くいかないと思っている元カレのことを思い出してしまうのか

2025年12月23日 ryokuwano

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ふと、元カレ（元カノ）に連絡を取りたくなることはないでしょうか？ずっと忘れていたのに、なぜが元カレのことを思い出し …

心がしんどい時は無理に自分と向き合わなくても大丈夫

2025年12月22日 ryokuwano

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自分の心と向き合うのは、ある程度体力がいるんですよね。それは肉体的な体力もそうだし、精神的にも余裕がいります。 …

今日も心に呼吸を

今日も、心に呼吸を Vol.6｜何度も始めればいい

2025年12月21日 ryokuwano

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こんにちは。今回も「心に呼吸を」の時間がやってきました。 SNSに投稿した短い言葉を集めておきました。内容はランダム …