恋愛 受け取れない?近づけない?罪悪感がもたらす恋のトラップ 2020年12月17日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 罪悪感という感情は、『ゼロにして、無くしてしまおう!』と思うのではなく、 その裏に隠されたあなたの愛の想いを思い出して行くように、上 …
恋愛 セクシャリティへの誤解を手放していく 2020年11月8日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 私たちは成長過程で、自分の『性』をイケナイものだと思ってしまうことがあります。 女性であること、男性であること、 それ自体が罪を背負って生まれてきてしまったような感覚 …
コラム 曖昧さを受け入れてみる 2020年11月6日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「自分を好きになること」と 「自分を嫌いにならないこと」は ちょっと違うかもしれない。 僕の自分を好きになれること ・締め切り2日前くらいに余裕を持って原 …
恋愛 「親密感の恐れ」を理解して恋愛に役立てよう! 2020年10月21日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 親密感への恐れが引き起こす問題 親密感への恐れをキーワードに恋愛や日常を振りかえると、今まで見えてこなかった問題の理由や原因が見えてくることがあります。 見ないものが …
恋愛 復縁するために相手を変えようとはしないこと 2020年10月20日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 復縁の報告や手のかかる彼との進捗報告を受けることがあります。 上手くいっている人に共通するのは相手を変えようとするのを辞めたことです。 相手の気持ちを変える前に …
ライフ 幸せになることを我慢してない? 2020年10月19日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「我慢しなくていいですよ」 この言葉を聞いた時に何を思い浮かべるでしょうか? 嫌なことは我慢しなくていい。 ネガティブな感情も我慢しなくて吐き出していい。 …
コラム わたし、ぜんぜんかわいくない 2020年10月17日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ かわいい絵本なのに タイトルは 『わたし、ぜんぜんかわいくない』 フランスの作家 クロード・K・デュボア作 本屋さんで見つけて そのまま世界観に引き …
恋愛 喜びや楽しみを禁止していると、不平不満をあえて作り出してしまう!? 2020年9月7日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 私たちはあえて不安や不満を作り出してしまうことがあります。 意識的にはそこには何のメリットもないように思ってしまいますが、深層心理で …
ライフ 怒りは自己実現に向けた大切なエネルギーになる 2020年9月5日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 僕がまだまだ絶賛引きこもっている頃に、カウンセリングを受けた時に言われたことはいまでも覚えている。 カウンセラー『引きこもりってのは、一種の怒りなんですよね』 …
恋愛 いくら悲しみを感じても癒えない失恋の裏に隠れた怒り 2020年7月30日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「はやくこの失恋をふっきりたいんです!」 と相談されることがあります。 一つの恋の終わりには、様々な感情が溢れてきますから、そ …