恋愛 お母さんが幸せそうじゃなかった!母親への愛から抱えてしまった自己嫌悪を癒す方法 2022年2月9日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ お母さんの自己嫌悪から自らも自己嫌悪を抱えるケースは少なくありません。 そのお母さんもお婆ちゃんの自己嫌悪が原因で、自己嫌悪を抱え …
ライフ あなたの才能を閉じ込める呪い言葉から解放されていく 2021年12月13日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 才能はどこから見るか? 短所と長所はコインの裏表と言われることがあって、「どの視点から見るか?」によって変わっていきます。 …
ライフ 「手放し」から始める新しい自分の未来 2021年11月9日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 心理学における「手放し」の本当の意味は、相手やモノを手放すのではなくて、今までの自分を手放すことなんですよね。 ちょっと分かりづらいことですが、今までの自分を手放して新しい …
ライフ 結果ばかり重視して、手に入るまでがしんどいです! 2021年7月6日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 結果ばかりに意識がいってしまいます。 桑野さんへ こんにちは。以前、結果重視かプロセス重視か、というブログを書かれていました。私は超 …
恋愛 認めてもらえない気持ちが引き起こす恋愛の執着 2021年7月6日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ ・元カレへの執着を手放したいです。・彼の返事を待っていても、しんどいだけなので手放したいです。・うまくいかないと分かっているのに、彼に何度も連絡をしてしまいます。 恋愛の相 …
ライフ 心配されるとイライラしてしまう 2021年2月27日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 今回のブログタイトルを見て「心配されて?なぜイライラするの?」と思われた方もいるかもしれません。 心配されると心配してきた相手に対してイライラした怒りのような感情が湧いてく …
恋愛 受け取れない?近づけない?罪悪感がもたらす恋のトラップ 2020年12月17日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 罪悪感という感情は、『ゼロにして、無くしてしまおう!』と思うのではなく、 その裏に隠されたあなたの愛の想いを思い出して行くように、上 …
恋愛 既読スルー男は、なぜ突然連絡をしてくるのか? 2020年6月22日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 今日はタイトルそのまんまなんですけどね。 仲良くなってデートも何回かして、「もうそろそろ彼に告白される?それとも私の方から勇気を出して告白してみる?」とテンションが徐々に高 …
ライフ 気分の浮き沈み激しくて、それに振り回されてしまう自分が嫌だ 2020年6月15日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ ジェットコースターのように、 気分が上がり下がりしてしまう。 さっきまでは気分が良かったのに、 急に悲しみのどん …
ライフ 自己攻撃のエネルギーを成功への力に切り替えてこう! 2020年5月29日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 私たちは、ついつい自分をいじめてしまいます。 いわゆる自己攻撃なのだけれども、その攻撃の仕方が分かりやすいものから、 「えっ? …