ピアノの発表会も前日とか、直前が1番緊張しますよね。
いつまでもこの緊張感を感じたくないから、早く自分の番が終わって欲しいと思う人もいれば、「もうちょっと時間があれば良かった！」と先延ばしにしたい人もいます。
準備ができて「いざ！本番！」って時に抵抗やら、プレッシャーやら、緊張を強く感じてしまうのです。
恋愛でも同じ現象が起きます。時間をかけて過去の傷を癒してきて、「いざ！これから！」って時に、一番緊張感を感じてしまいます。
緊張するのは、それだけ手に入れたい未来が、その先にあるからです。
それを「まだまだ癒されてない！」と思うのではなくて、飛び込んでしまえばいいんですけどね。
ピアノ発表会は日時が決まっているので、個人の力で延期することはできませんよね。でも、恋愛は、個人の気持ちで延期しまくれます。
「いつかきっと」「気持ちが落ち着いたら」「無理しない方がいいしね」「来月納期の仕事がたくさんあるから」と、ふわふわっと延期してしまいます。
上手に自分を追い込む力が必要なんですよね、
筋トレと同じです。重たいバーベルを持ち上げているつもりでも、自分では追い込めてないことがあります。
トレーナーの力を使って「あと１回！もう１回！」と追い込んでもらうわけです。
カウンセリングでも「チームを作りましょう！」と言うことがあります。
それは1人では上手に追い込めないことがあるので、サポートしてもらうわけですね。周りを巻き込むと言っていいですね。
周りを巻き込んでいくメリットは、「追い込むこと」以外にもあって、予想外のサポートが手に入ることです。
「恋愛をするならアプリに登録するしかない！」と思っていたのに、「今度友達に誘われたからBBQに行ってみない！？」と、思わぬ出会いのチャンスに恵まれることがあります。
チームを作るポイントは、恋活している人をメンバーに入れることです。
自分だけが恋活を目指していて、周りは既婚者又は恋愛に興味のないメンバーだと、刺激がないんですよね。もちろん、アドンバイスやサポートはしてくれると思いますが、モチベーションは維持しにくくなります。
極端に言えば「所詮、他人事なんでしょ！？」みたいな空気がうっすらと流れてしまいます。
スポーツでもそうですよね。同じ目標を持っている仲間がいるから頑張れるし、支え合うことができます。
お互いに刺激し合えるチームを作っていきましょう！
そうやって自分を上手に追い込むができれば、「まだまだ癒されてない！」と自分を責めることもなく、楽しみながら恋愛をスタートさせることができますからね。
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