積み重ねていることが努力なのか、無駄なのか。
結果を出したいから迷うし、不安になる。
コツコツと積み重ねた時間が無駄になるのが怖いから、挑戦することに臆病にもなる。
でも、その不安も焦りも悪いものじゃなくて、より良い結果に繋げる為の試行錯誤の力になる。
不安や焦りを自分の価値と結びつけないこと。
「反応（結果）の速さ」＝「自己価値」じゃない。
自分を変えることも、誰かを愛することも、何かにチャレンジすることも、すぐに結果が出なくて凹むかもしれないけど。
それを自分を責める理由にするか、よりよい方法を見つけるヒントにするか、自分で選択できる。
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