ライフ

自己価値を受け取るには、シンプルになること

自分の価値を受け取ると どんなに足掻いても壁に阻まれていたことが スーッと進んでいくことがある。

(今までの「足掻き」は気付きの為に必要なステップでもあるから、「私の努力はムダ?」と自己嫌悪ムーヴしなくて大丈夫)

自己価値を受け取ることで、不毛な壁(競争、嫉妬、執着)を手放せて本当に必要なことにエネルギーを適切に注いでいける。

自己価値を受け取ってない状態は、必要なことを絞れずに、あれもこれも必要だと思い込んで複数に120%注いで、結果手にするものは完成度30%くらいになる。

かなりコスパの悪さだけど、それに気が付けない。120%でやったのに、結果が伴わないから余計に凹む。 やる気がある人ほど、このループにハマりやすい。

自己価値を受け取ることは、やること、考えをシンプルにしていくこと。

逆に言えば。 やること、考えがシンプルな時は悩まない。

感覚や感性も、集中もモチベーションも、思考も行動もすべてがシンプルな1本の線で繋がっていて心地いい。

自分が心地いいことをしてたら、仕事や集客が上手くいった!」と感想を頂くことがあるけど、それは自己価値を受け取って、すべてがシンプルに1本に繋がったから。

心地いいは楽という意味ではなくて、努力もするし、疲れるし、嫌なこともあるけど、「これだ!」って感覚がある。

不安定でも不安じゃない。

深く考えることを良しとされ、複雑な物事を理解することを褒められることがあるから(決して悪いことではない)、ちょっと背伸びしてカッコつけて、あれこれ考えちゃうけど。 変に複雑に考えるから問題を作り出して、自己嫌悪の材料をねつ造する。

上手くいかない時は、それまでの思考や行動をシンプルにしていくこと。

荷物は軽い方が先まで進める。

運動も頭で考えるより、身体を動かしていけば、動きも洗練される。ムダな力は抜けて、スムーズに行えるようになる。必要な動作と力の最小限でパフォーマンスを発揮する。

その点で、「考えるよりも動け!」は、動くことで洗練されてムダがなくなるから。

「これは必要ないな」 「このやり方うまくいかん!」 「てか、テンション上がらんわ」 と、心の声にどれだけ素直になれるか。 それらを手放していく。

「頑張っている自分が認められたい!」なら、コスパの悪いことに必死になった方がいいかもしれないけど。 不毛な壁を越えたいなら手放してシンプルになること。

楽して成功しているように見える人は、不要なものを手放して、シンプルにやっているからかもしれない。

自己価値の最大の敵は「頑固さ」と「背伸びしたい気持ち」で、いかにそれを手放せるか。

あれもこれも出来たらカッコいいかもしれないけど、人生を心地よく生きるには、そのすべてが必要なわけじゃない。

桑野量の予約状況やカウンセリングのご利用は以下のボタンよりご確認ください。

最新予約状況

カウンセリングについて