カウンセリングタイムズ

ryokuwano

自己嫌悪が強いと彼の言動を理解できない！？

2025年3月21日 ryokuwano

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今からするお話は本人の承諾を得て紹介させていただくお話です。ある日のカウンセリングで桑野さん！！！彼が私の出した料理を黙って全部 …

怒りを抑圧していると、ダメンズに沼ってしまう心理とは？

2025年3月19日 ryokuwano

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私たちの心にはややこしい心理がありまして。怒りを抑圧していると、自分を攻撃する環境や相手を求めてしまうことがあります。 …

気持ちが伝わらないことを自己価値で片付けようとしない！？

2025年3月18日 ryokuwano

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今日は３０日開催される講座の告知なんですけどね。「優しかった彼が突然、別人のように悪態をつくようになった」とか。 …

ポジティヴな気持ちになれない時でも、頑張ってポジティヴになった方がいい！？

2025年3月17日 ryokuwano

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0桑野さんポジティヴな気持ちになれない時でも、頑張ってポジティヴになった方がいいでしょうか？ポジティヴなエネルギーがポジ …

夜中に何とも言えない不安な気持ちが出てきた時に

2025年3月14日 ryokuwano

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夜、周りが寝静まった頃にむくむくと不安が出てくる。不安の原因を探している間にどんどん不安は大きくなっていく。明日の為 …

なぜ、大切にしてくれない彼を「この人しかいない！」と思ってしまうのか。

2025年3月13日 ryokuwano

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例えば、旅行に行って最高のサービスを受けたホテルを後にする時に「またここに来たら、絶対このホテルを利用しよう！」というのは分かりま …

カウンセリングの感想

カウンセリング勉強会の感想

2025年3月12日 ryokuwano

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先日、カウンセラーに向けた勉強会を開催しました。カウンセリング講座に参加してくれた方を対象に定期的に行ってます。興味のある方はまずはカウン …

気分が落ち込むのも悪いことばかりではない

2025年3月11日 ryokuwano

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気分が落ち込むのもネガティヴに捉えることはない。テレビやSNSで見かけるポジティヴさが正解で、そうなれない自分はマイノリティであると思う必要もない。 …

心は静かに決めていく

2025年3月10日 ryokuwano

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本気に火がつくまでに凪ような期間がある。ゆっくりと決意を固めていく時間で何もしていないように思えるけど、心の中ではたくさんのエネルギーを使っている。「何もし …

元彼を思い出すのは、まだ好きだから？それ本当！？〜人生の再生プロセス〜

2025年3月9日 ryokuwano

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「ふいに元彼のことを思い出してしまう。」普段は忘れているのに何気ないタイミングで急に思い出す。それまで考え …