とくに仕事が忙しいワケでもないのに、
毎日時間に追われて、
気付いたらまた1週間が終わっていく。
自分の時間がナイわけでもないけど、
「彼との時間」「友達との時間」「家族との時間」
それで予定が埋まっていって、
それはそれでいいのだけど、
な〜んか、これでいいのか?
休みがないワケでもないけど、ちょっと疲れているのかな?
仕事の量を減らした方がいいのかな?
でも、今の仕事の量でもキツいってワケでもないし、かといってラクなワケでもないけど、、、、
なんか、
スッキリしない日々を過ごしているような、
上を見れば、欲求やニーズにはキリがないから、
今あるものをきちんと受け取れば満足出来るのかな?
足りていないワケでもないのに、
満足出来ないような、、、
満たされているか?
と聞かれて、
「満たされてない!」と答えると、
バチが当たりそうだけど、
現状にはしっくり来ないんだよな〜!
好きなことやる!
やりたいことやる!
いや、やってるつもりだけど。
先週だって〇〇したし、来月には〇〇に行く!
だけどな〜、
なんだろうこの感覚、、、。
このような感覚になったことはないでしょうか?
また、絶賛この感覚中!って方もいるかもしれません。
アンニュイと言えばいいのか?
ハリがないと言えばいいのか?
満たされていることに気付けない贅沢病というのか?
このどこかモヤモヤしてしまう感覚。
嵐の前の静けさ?
たくさんの予定で時間が埋まるという意味では、
充実しているけど、心がトキメイてない。
このような話を聞くと、
あえて心がときめかないようにストップをかけているんじゃないか?
と見ていきます。
実は夢なり目標なりがビシッと決まっていて、
それにエネルギーを注げない(目が向かない)状況に閉じ込めてしまっている可能性があるのです。
なぜ?
自分を閉じ込めてしまうのか?
目標を実現していくことは、
実は恐れを感じやすい状態でもあります。
例えば、
カウンセリングを受けていって、
過去の問題やパートナーとの問題を解決、前進させていき、
『これから自分の人生を歩むぞ!』
と思った矢先にエアポケット(空白)にハマってしまうことがあります。
どうしたらいいか分からない状態です。
先に進みたいけどどうしたらいいか分からない。
分からないから、何も出来ない、
何もすることがない。
何もすることがないから、
過去の痛みを引っ張りだして来るけど、
もう癒されているから、
それも長くは続かない。
あと一歩踏み出せば、
加速がついて、
人生の流れが変わっていくのに、
目の前の予定に追われて、
あと一歩が踏み出せない。
いや、
あえて自分を一歩踏み出さないように、
目の前の予定を追わせている。
こんな状態で膠着してしまうのです。
本人の感覚としては、何もしてないまま時間だけが過ぎていく感じがします。
しかし、
何もない状態は安心を感じられる状態でもあるのです。新しいチャレンジはないので、失敗するリスクもありませんからね。
やりたいことに、
自己実現に、
一直線で進んでしまうと、
チャレンジと
新しい世界(場面、状況)の連続ですからね。
そこには衝突も摩擦もあるかもしれません。
そこでぶつかる恐怖もありますよね。
そして、
夢が叶っていくのは、
自分が愛されていく感覚にも近いです。
『こんな私が成功していいのかしら?』
『いつか私のダメな部分がバレる?』
『期待に応えられないよー!』
という不安が出てきます。
何もないアンニュイな感じとは、
その不安を乗り越えてコミットするまでの、
エンジンを暖めているような時間なんですよね。
つまり、その状態を否定する必要はなく、
この状態が今の私には必要だと受け入れていくこと。
エンジンが暖まってきたら、
アクセルを踏む準備をしたらいいのです。
新しいチャレンジの中に飛び込むワケですから、
念入りに気持ちのメンテナンスも無意識にしているワケですからね。
コミット(決意)までの下準備ですよね。
時が来たら、勝手に環境や状況が進み出すとは思います。
コミット(決意)への心の準備が出来たら、
恐れに人生のハンドルを任せるのではなく、
あなたのインスピレーションや感覚に従ってください。
そうすれば、
人生は開かれていきます。
桑野量の予約状況やカウンセリングのご利用は以下のボタンよりご確認ください。