こんにちは、桑野量です。
やっとお布団を干せたのに、急に雨にふられた福岡です。
お金で買ったのは罪悪感！？
さてさて、
せっかく頑張ってお金を稼いだのに罪悪感と共にお金を使っていることはないですか？
・好きなものにお金を使ったのに、モヤモヤとした感覚があって、「本当にこれにお金を使ってよかった？」とプチ反省会する。
・例えば好きな洋服を買ったのに、ずっとそれを着ないまま。
罪悪感と共にお金と使ってしまうと、その後の幸せを「お預け」します。
頑張って稼いだお金で得た喜びよりも、お金を使った罪悪感からのネガティヴな感覚を感じるのです。
お金で罪悪感を買っているようなものです。
もちろん、お店で買ったのは洋服とか、コスメとか、マッサージとか。
それなりの商品やサービスとお金を交換しているわけですが、その出来事を理由にモヤモヤを感じるのです。
なぜ、ネガティヴな感情を感じるのか？
罪悪感と書くと分かりにくいかもしれません。
モヤモヤや落ち込み、焦り、不安,etc
なんでもいいですが、とにかくスッキリした感覚を感じられません。
でも、なぜネガティヴな感情を感じるのでしょうか？
それは心の中にあるルールを違反しているからです。
例えば、駐車禁止の場所に車を止めたら、モヤモヤした感覚がきっと出てきますよね。
ルール違反をしているからです。
お金や幸せに関するルールも、それぞれ個人個人が持っていて、それを違反するとネガティヴな感情が出てくるのです。
どこでルールは作られるのか？
こんルールを意識している場合もあれば、無意識にルール化している場合もあります。
このルールは親の生き方や過去の体験が作られることが多くて、そのルールを見直していかない限り、その古いルールのまま生きてしまいます。
・贅沢はしてはいけない！
・贅沢をしたら罰が当たる！
・調子に乗っていたら痛い目にあう
そのルールが自分を幸せにしてくれるなら、そのルールを守り続けてもいいですけどね。
幸せになることよりもネガティヴな感覚を感じるのならば、ルールを改正していきましょう。
江戸時代の法律で、現代を生きていくようなものです。
不都合と不具合から窮屈さを感じてしまいますよね。
ルールを選び直していくこと
今回はお金の話でしたが、恋愛でも、仕事でも、この見えないルールによって、自分の幸せを制限していることがあります。
ルールは新しく自分で作り直していいんですよね。
それが自分の未来を作っていくことになります。
あなたは何を感じて、どんな風に生きていきたいでしょうか？
その為に、いらないルールなら手放していきましょう。
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