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生きやすさ

ryokuwano

自分の気持ちと向き合えないことで責めてない？

2023年10月12日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

「自分の傷と向き合ってみてください。」言葉にすれば簡単ですけど、なかなか出来ないんですよね。やった方がいいと分かっていても、意欲が出ないこともあると思います。スケ …

お金に関する問題と親に支配されていた感覚について

2023年10月10日 ryokuwano

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無意識にある「豊かさを感じてはいけない」というブロックが、そのままお金のブロックになっていることがあります。お金を稼がない …

心の距離が近くなると逃げてしまう！？上手くいかないパターンを手放すために。

2023年9月24日 ryokuwano

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「愛されるのが怖い」「受け入れてもらうのが怖い」この感覚は分かるような、分からないような。心のどこかにポツンとその …

自立している人は自分の好きを優先させることをワガママに感じてしまうから

2023年9月13日 ryokuwano

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毎日ルーティンにしていることがあります。このブログもそうですし、朝はノートに１日のやることを書いて、散歩して、夜は日記をつけて、眠 …

大切にしてくれないと本当は分かっているのに、なぜ離れられないの？（後編）

2023年9月8日 ryokuwano

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前回の続きです。 https://counselingtimes.com/love/1538/ 今回はもっ …

大切にしてくれないと本当は分かっているのに、なぜ離れられない？(前編）

2023年9月7日 ryokuwano

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・他の女性の存在が見え隠れする。・なんなら彼の家に女性用の化粧水があった。・「結婚する気はないから他の男を探していいよ」と言う。・そのくせ …

落ち込んだ自分を悪者にしない

2023年9月4日 ryokuwano

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「落ち込んだ時にどうすればいいですか？」と聞かれることがあるのですが、「落ち込んだ自分を悪者にしないようにしましょう。」と答えてます。ネガティヴな感情が出てくるのは、生 …

恋愛が上手くいくほど不安になる心理について

2023年8月2日 ryokuwano

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恋愛が上手くいかなくて不安になるのは感覚的に分かるとは思いますが、上手くいくほど不安になってしまうこともありまして。「いやいや心配いらないですよ！大丈夫です！」と言われる …

勘違いすることも、調子に乗ることも、臆病になった話

2023年7月13日 ryokuwano

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言葉は薬にもなるし呪いにもなることがあって。カウンセリングは【呪いとなった言葉】を薬としての言葉で癒していく作業とも言えます。 …

自己肯定感の低い私なりの生存戦略②「他人の基準で生きない」

2023年7月10日 ryokuwano

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先日ツイートした内容ですが。どうでもいいことに夢中になる時間が最大の癒しになることがあります。「価値のあることを …