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生きやすさ

ryokuwano

どんなに頑張っても無価値感が癒されない理由について

2025年4月7日 ryokuwano

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無価値感が強いと頼ることができなくなるし、頼ることができないと周りから受け入れられていることを実感できないので、より無価値感が強く …

カウンセリングの感想

トゲトゲしない！講座のご感想をいただきました！

2025年4月4日 ryokuwano

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先週の講座の感想が届きました！今回は初のアーカイブ配信もしたので、いつもより多くの人に参加してもらうことができまし …

自分のやり方（こだわり）を手放すのはめっちゃ嫌だけど、人生を変えてくれる。

2025年4月3日 ryokuwano

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自分のやり方を手放すことはめちゃくちゃ怖いことでもあり、めちゃくちゃ嫌なことでもあります。だからこそ人生を変えるく …

上からマウントをとって、微妙な距離感をキープし続ける彼の心理について

2025年4月2日 ryokuwano

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期待されると逃げたくなる心理がありまして、自分への注目や関心が集まっていくとそこから逃げ出したくなるんですよね。マイナスの …

４月１５日（火）「女性性とビジネスと主人公」開催！！

2025年4月1日 ryokuwano

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４月１５日にTalk Sessionを開催します。テーマは「女性性とビジネスと主人公」です。申し込みはこちら …

私の本当の感情って何だろう！？

2025年3月26日 ryokuwano

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心の底に押し殺した感情は、それに気付いてあげること、またその感情を安心できる場所で感じていくことで消えていきます。でも、こう言われても「 …

答えや結果だけ求めて相手と競争しないように

2025年3月24日 ryokuwano

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心は素直になれる時ばかりではありません。自分でも自分の気持ちが分からなくなって、本当は思ってない言葉を伝えてしまうこともあります。愛は言葉だけで満 …

怒りを抑圧していると、ダメンズに沼ってしまう心理とは？

2025年3月19日 ryokuwano

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私たちの心にはややこしい心理がありまして。怒りを抑圧していると、自分を攻撃する環境や相手を求めてしまうことがあります。 …

夜中に何とも言えない不安な気持ちが出てきた時に

2025年3月14日 ryokuwano

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夜、周りが寝静まった頃にむくむくと不安が出てくる。不安の原因を探している間にどんどん不安は大きくなっていく。明日の為 …

気分が落ち込むのも悪いことばかりではない

2025年3月11日 ryokuwano

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気分が落ち込むのもネガティヴに捉えることはない。テレビやSNSで見かけるポジティヴさが正解で、そうなれない自分はマイノリティであると思う必要もない。 …