― TAG ―

生きやすさ

ryokuwano

物事を複雑に難しく考えすぎて前に進めない時に起きていること

2025年3月4日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

私たちが壁に直面したと感じる時は、その多くは目の前の問題や出来事を複雑に難しく考えてしまいます。物事を難しく複雑に考えるか …

お金へのブロックを変えていくために

2025年2月27日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

お金のブロックを「自分を喜ばすことへの抵抗」と言い変えたら分かりやすいかもしれません。別にたくさん使うことが幸せになることではないけれど、自分の喜 …

親密感（距離感）を様子見するタイプが胸に刻みたい3つのポイント

2025年2月3日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

今日は親密感の対するスタンスついて解説していこうと思います。相手との距離感を様子見しすぎると、ネガティヴな予想が膨らんでく …

書くことで救われること

2025年1月19日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

「自分の心と向き合ってみてください」という文章で締めくくることがあります。大切なことなんだけど、この言い方は「投げっぱなし」だと思うことがあって。 …

ひとりで強くあり続けなくて大丈夫

2025年1月15日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

心を麻痺させていると、ずっとしんどい状況を繰り返してしまいます。「心の麻痺」は痛みを感じていないだけで、ダメージは積み重なっています。それまで何と …

癒しを進めていくと「ワガママになった！」と葛藤が生まれる件について

2025年1月13日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

自分を大切にしていくと、周りの人に対して冷たくなったと誤解することがあります。これが一つのエゴのブロックでもあり、罠でもあ …

大型連休明けのここらで一旦緩めておこう！〜新年の自己嫌悪が強まる時期〜

2025年1月7日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

大型連休明けはネガティヴな感情が強まることがありまして、お正月休み明けは特に自己嫌悪が強く出てくることがあります。 …

カウンセリングの感想

ヤドカリの会の感想

2025年1月5日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

ヤドカリの会の感想が届きました。ヤドカリの会！？なんじゃそりゃ！？と思われたと思います。でも、その「なんじゃそりゃ！？」と乗り越えて参加していただ …

母の幸せを超えていく

2025年1月4日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

私たちは無意識に自分の中に制限を持っているものでして、ぞれぞれの限界値は人によって違います。例えば、平日のランチにいくらお金をかけられるでしょうか？ …

自分を大切にできたことを数えていく

2025年1月1日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

自分を大切にできたことを数えていきましょう。ちょっとしたことでいいんですよね。飲み過ぎないように一本お酒を控えたとか。早く寝れるようにスマホの電源 …