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生きやすさ

ryokuwano

自分の人生を生きると決めたら、変わっていくこと

2020年3月10日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

心理学には、【アカウンタビリティ】という言葉があります。『今起きている出来事は、すべて自分の選択した結果である』という意味です。 …

受け取れない、近付けない、素直になれない罪悪感の恋のトラップ

2019年12月17日 ryokuwano

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罪悪感という感情は、『ゼロにして、無くしてしまおう！』と思うのではなく、その裏に隠されたあなたの愛の想いを思い出して行くように、上 …

すべての問題は愛を止めてしまうから！？

2019年9月5日 ryokuwano

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本当の自分を見せることが、、『どうしたら、気になっている彼に振り向いてもらえるでしょうか？』そうやってカウンセリングに受けに来れた方がいます。何度かカウン …

頑張れないことへのコンプレックスが自分を追い詰める！？

2019年8月2日 ryokuwano

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最近朝のルーティンを変えてみました。（ここ2週間くらいですかね）朝の早い起きして、朝一番の日光を浴びるための散歩、それからスクワッ …

人生の転換期前はスッキリしない日々が続くこともある。

2019年7月24日 ryokuwano

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とくに仕事が忙しいワケでもないのに、毎日時間に追われて、気付いたらまた１週間が終わっていく。自分の時間がナイわけで …

もうこれ以上頑張れないと思った時に

2019年5月10日 ryokuwano

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ゴールデンウィークを明けてから、体調や気持ちを崩される方が多いみたいです。大型連休で気持ちが緩んだ分、仕事や学校のペースに戻していくのに、なかなか …

問題が大きくても解決方法は難しいとは限らない！？

2019年3月5日 ryokuwano

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私達は目の前に大きな問題がやってきた時に、それを解決するためにたくさんの行動や努力が必要だと思ってしまいます。しかし、 …

上手く行ってない時ほど楽しめているか！？

2019年2月9日 ryokuwano

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恋愛でも、仕事でも、「上手くいってない時ほど、楽しめているか？」それが大事になってきます。上手くいっている時は、誰でも楽しめます。その仕事 …

不安に飲み込まれそうな時に。

2019年1月23日 ryokuwano

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不安というのは感情は不思議なもので、一度不安を感じてしまうと、その他の不安な感情も呼び寄せてしまうようで、アレもコレもがあなたを不安にさせてしまうように感じられます。 …