コラム 書くことで救われること 2025年1月19日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「自分の心と向き合ってみてください」という文章で締めくくることがあります。 大切なことなんだけど、この言い方は「投げっぱなし」だと思うことがあって。 …
恋愛 「音信不通」から「最後に会おう」を乗り越えた話 2025年1月14日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ まなさん(仮名)がカウンセリングにやってこられたのは、彼と連絡が取れなくなって1ヶ月ほど経った頃でした。 付き合っている彼か …
ライフ なぜ、どうでもいい奴の言葉にそこまで反応してしまうのか?問題 2024年12月29日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 例えば、大好きな人から「かわいくないね!」と言われたら、もうそれは超ショックなわけです。 でも、好きでも嫌いでもないおっさん …
ライフ ダメになっていくのではなくて、再生していく大切なプロセス 2024年12月19日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 今まで通りにいかないことをマイナスに捉えてしまうことがあります。 「〇〇できなくなった」 「昔みたいに頑張れなくなった …
ライフ 自己嫌悪は愛する声も攻撃されるように聞こえる 2024年12月14日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 自己嫌悪が強い時は自分を応援する声も、愛してくれる言葉も、助けてくれようとする態度も、すべてが攻撃されているように感じることがあります。 「わたしをバカにしてるんでしょ!」 …
ライフ 無意識に難しい道を選んでしまってない!? 2024年10月24日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ こんにちは、桑野量です。 今日のテーマは「困難さ」です。 ちょっとややこしい表現ですが、私たちは「困難」の信者になっていることがあります。 …
ライフ やる気が出ないのは、燃え尽きたからではなくて、怒りを抑圧する為かもよ 2024年10月23日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ こんにちは、桑野量です。 先日、燃え尽きについて記事を書きました。 https://counselingti …
恋愛 ただ愛し合いたいだけなのに、イライラをぶつけてしまう。 2024年10月22日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ こんにちは、桑野量です。 今日はパートナーシップの話です。 恋愛において「競争する心理」が2人の中を切り裂くことがあり …
ライフ 「否定の壁」はやり続ける、突き抜ける、信じ抜く 2024年10月16日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 今日は、すごい感覚的に話になっていきますが。 自分の道を切り開いていこうとする時に、どうしても「否定の壁」に …
ライフ 心理学の記事を読みまくることで、自分と向き合うことを遠ざけているかも!? 2024年9月22日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ どうも、こんにちは桑野量です。 福岡は先日、雷に大雨に激しい夜でした。 無事におへそを守ることはできました。 …