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自分らしさ

ryokuwano

自分を大切に生き始めたら、周りから足を引っ張るようなことを言われる

2025年12月2日 ryokuwano

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自分を大切にするようになったら「付き合い悪くなったね」とか、周りに言われるようになります。この周りの言葉を気にして、また無 …

ヤドカリの会　〜年末大掃除〜　12月27日（土）開催

2025年12月1日 ryokuwano

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今年、最後に手放しておきたいものはなんですか？あなたが本当に感じたいものはなんですか？【ヤドカリの会】 12 …

不安を手放して安心感を感じるために　〜心の余白を作っていこう〜

2025年11月29日 ryokuwano

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他者との「繋がり」の中に安心感を感じられることもあるし、ひとりでいることに安心感を感じられることもあります。どちらも必要で …

恋に落ちる瞬間は自分の枠を超えた時に

2025年11月28日 ryokuwano

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傷付いた過去の恋愛はすべて無駄だったと思うかもしれません。でも、カウンセリングで丁寧に過去の恋愛と向き合って、新しい恋愛へと踏み出す勇気を取り戻した人に訪れる変化 …

思い通りに気持ちが切り替わらなくても大丈

2025年11月25日 ryokuwano

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感情は燃えるゴミを出すように、袋にくるめて捨てれば無くなるものじゃない。寂しさや悔しさ、孤独感も、感じては消えて、浮かんでは消えてを繰り返していきます。 …

真面目に付き合う気はないのに、離れたら連絡してくる男性について

2025年11月20日 ryokuwano

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こちらから距離を詰めたら離れていくのに、離れたら連絡をしてくる男性がいます。最近では、直接連絡をしてこないけど、SNSに反 …

大きな仕事が終わった時ほど、自分を厳しく評価して落ち込んでない？

2025年11月17日 ryokuwano

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とても疲れている時は、近くのスーパーに行くことすらダルいですよね。スーパーまで行って食材を買って、自炊した方がいいかもしれ …

話し合いをする度にコロコロと意見を変える彼を信じることに疲れた

2025年11月12日 ryokuwano

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「彼と何度話し合っても本音が見えてこない」「話し合う度に意見がコロコロと変わる」相手の本年を知りたくて、一 …

誰かを傷付ける以外に自分の痛みから逃れる方法を知らない。

2025年11月9日 ryokuwano

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恋愛の相談を聞いていると「相手にもっと苦しんで欲しい」と言われることがあります。「自分も傷付いたのだから、反省するためにも …

心の空白を埋めるために、セックスレスを必要としている？　〜親を投影する〜

2025年11月6日 ryokuwano

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セックスレスの原因の一つにパートナーに親を投影していることが挙げられます。例えば、無意識に夫に父を投影していたら、 …