ライフ 「アテにしないで!」が遠ざける幸せと成功。 2023年5月16日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 恋愛にも、仕事にも言えることなのですが、 どれだけ素晴らしいことを伝えていても「アテにしないでください!」ってマインドが見え隠れてしていると、 それは相手もちゃんとキ …
ライフ 劣等感が相手を怒らせる原因になっているかも 2023年5月12日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 自分を「どうせ私なんか」とか「こんな程度しか」と小さく扱っていると、相手のことも同じように小さく扱ってしまうことがあります。無意識なんですけどね。 心理学にディスカウントと …
ライフ 優しくなれないのは私の性格が悪いからですか!? 2023年5月5日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ どうしても気分がギスギスしてしまうことも、何気ない一言に過敏に反応してしまうこともあるかもしれません。 私たちは怒りたくて怒りたい人 …
ライフ ひとりでは気づけなかった頑張った自分を見つけていく。 2023年5月3日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 桑野量さんのカウンセリングを受けさせて頂きましたMです! 今日は本当に有難うございました!自分では気付いてなかった自分の頑張りに沢 …
恋愛 好きな気持ちを見せると「負けた」と感じてしまう。 2023年5月2日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 彼の前で素直になれずに「つまらない女」認定されてます! 出会った頃は彼からも積極的にラインが来てデートも誘ってくれたのですが、 …
ライフ 可能性の扉はいつも自分が握っている 2023年5月1日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「自分の可能性の扉を閉じているのはいつも自分だ。」 心理学にはアカウンタビリティという言葉があります。 自分の行動や選択の責任を、他の誰かのせいや、何かのせいにしない …
ライフ いくら探しても「自分らしさ」が見つからない 2023年4月25日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 桑野さん いつもブログ読まさせていただいてます。 2年前に退社したことをきっかけに「自分がしたいことは何だろう?」と向き合ってきました。 でも、まだ行 …
ライフ 根暗な私が自己表現しても上手くいかない!? 2023年4月21日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 心理学をいくら学んでもポジティヴになれない私がいます。 自己嫌悪も自己否定も頑張って癒してきました。 自分を表現しよう!と挑戦してみるのですが、根暗な私が表現しても …
コラム 「ちょっと待った!」の勇気を持ってみる 2023年4月17日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 自分の心を放っておいて、何かしても「孤独」を感じちゃいます。 愛することは素晴らしいことだけど、愛することで自分を傷付けるなら「ちょっと待った!」の時間をとりましょう。 …
恋愛 好きな気持ちを伝えると弱みを握られるように思ってしまう。 2023年4月14日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 恋愛の相談を聞いていると、 「気持ちを相手に伝えること」にすごく抵抗が出てくる方も少なくありません。 恥ずかしさを感じる人もい …