― TAG ―

生きやすさ

ryokuwano

心に心地よい風を

2022年5月11日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

生きていればいろんなニュースが飛び込んできます。自分が知らないところで、無意識に影響を受けて、心も穏やかになれないことがあります。ざわざわする。ドキドキする。 …

消耗されない生き方、消耗しない生き方

2022年4月5日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

私たちは自分の時間を誰かに消費されると、心もまた消耗してしまうようです。やりたくない仕事やサービス残業などが分かりやすいと思います。「何の為にしているのか？」か分からない …

「頑張らなくていい」って言葉に違和感を感じた時に

2022年2月6日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

「頑張らなくていいよ」あなたはこう言われてほっとしますか？それとも、少し寂しい気持ちになりましたか？相手があなたの …

「生きること」と「暮らすこと」

2021年9月22日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

「生きること」と「暮らすこと」便宜上ちょっと分けて考えてみます。食べる、寝る、仕事をする。生物としての人間が必要なことを「生きること」として、「暮らすこと」はそれ以外の心 …

曖昧さを受け入れてみる

2020年11月6日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

「自分を好きになること」と「自分を嫌いにならないこと」はちょっと違うかもしれない。僕の自分を好きになれること・締め切り２日前くらいに余裕を持って原 …

気持ちを伝えるのは、ワガママだと思ってしまう。

2020年6月11日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

カウンセリングで、「私、ワガママなんです！！」と切り出されてお話を聞いていると、「全然、ワガママじゃないですよ！！」と僕が …

心にはマスクを付けることができないから

2020年4月8日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

最近はカフェで仕事をするワケもいかないので、自宅でジャズをyoutubeから流しておしゃれカフェ気分で仕事している。音楽のチカラってのはすごくて、曲を流せ …

自分の人生を生きると決めたら、変わっていくこと

2020年3月10日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

心理学には、【アカウンタビリティ】という言葉があります。『今起きている出来事は、すべて自分の選択した結果である』という意味です。 …

受け取れない、近付けない、素直になれない罪悪感の恋のトラップ

2019年12月17日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

罪悪感という感情は、『ゼロにして、無くしてしまおう！』と思うのではなく、その裏に隠されたあなたの愛の想いを思い出して行くように、上 …

すべての問題は愛を止めてしまうから！？

2019年9月5日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

本当の自分を見せることが、、『どうしたら、気になっている彼に振り向いてもらえるでしょうか？』そうやってカウンセリングに受けに来れた方がいます。何度かカウン …