男性から連絡が来なくなったときに、
頭の中によぎることは、
『私が何か悪いことをしてしまったのかな？』
『もしかして、彼に気になる他の女性ができた？』
『私にもっと魅力があれば、こうなることはなかった？』
とネガティヴな気持ちになってしまうものだと思います。彼の態度と自分の価値を切り離す
ここで、
『私のことが魅力すぎて、近づけないんだな〜！』
と思える方はこのブログやカウンセリングサービスに出会ってないかもしれませんね。
実際に男性から連絡が来なくなったときに、
男性が何を考えているか？
また、
頭では意識できないけど、深層心理では何を感じているか？
それがポイントになってきますよね。
ここにも書いてますが、
男性から連絡が来なくなっても、
必ずしも想定している最悪なケースの場合であることはありません。
もちろん
彼の気持ちが離れてしまっている場合もあります。
つまり、
①もう彼の中にあなたに対する気持ちが冷めてしまっているから、
連絡が来なくなってしまっているパターン
②あなたのことを大切に思っているんだけど、
過去の経験（恋愛の失敗や自立的な生き方）によって、
ちょっと距離を置いてしまうパターンです。
ここで重要なポイントは、
女性の方から積極的に彼の気持ちを動かすことができないことです。
彼を追いかけるように連絡をしても、
たくさんのあなたの想いを伝えようと、
その状態の彼は言わば引きこもり状態なので、
ますます殻を強くして引きこもってしまうこともあるのです。
気持ちが冷めている場合は、
もっと距離を置かれてしまうかもしれませんし、
ハードワークなどの殻を使って、
その仕事に没頭してしまうかもしれません。
どちらにしても、
こんなに不安な気持ちにさせるくらいなら、
『好きとか、嫌いとか、自分の気持ちくらいちゃんと説明しろよ！！』
と男性に対して思ってしまいますよね。
ちゃんとした答えや気持ちを言ってくれないから、
待たされる側は、どうしていい分からずに、
迷い、不安、自己攻撃、後悔の渦に引き込まれてしまいます。
彼の中にある気持ちさえ、
はっきり示してもらえれば、
こんなに不安になることもない思ってしまいますからね。
ただ、
その気持ちを聞き出そうとしても、
返事が返って来ない、
はぐらかされる、
逆ギレされる、
というある意味理不尽とも言える反応が返ってきて、
これまたお手上げ状態になってしまいます。
男性の中でも自分の気持ちがはっきりと分かってないこともありますし、
それをどう表現していいのかも分からない、
もっと言えば、表現してもいいのか分からない。
女性からすれば、
『＜あなたの気持ちを聞かせてほしい！＞
って言ってるんだから、聞かせてよ！』
と思うのですが、、、。
これは、
甘えてもいいよ！と言われても、
素直に甘えられない気持ちに似ているかもしれませんね。
自分の中で答えを出して、振り回されないために
相手がはっきりと答えや気持ちを示さないときは、
自分の答えを決めなければいけません。
１、この状態でも彼を待ち続けるのか？
２、それとも自分の方から彼にさよならするのか？
もしくは、
３、保留して、ほっておく
という答えもあるかもしれませんね。
彼に答えや結論を求めている間は、
自分の中に軸が作れないので、揺さぶられてしまいます。
自分から彼にさよならする場合も、
自分の中にある様々な気持ちを向き合わなければいけません。
恋愛におけるこのようなターニングポイントの時は、
自己価値や自己概念など
自分をどう扱っているか？
自分のことをどう思っているか？
どんなキャラクターとして振舞っているか？
それを根本から見つめなすタイミングとも言えます。
彼を待ち続ける場合も、
それぞれの状況が違いますよね。
あなたのことに興味がなくなってしまっている場合と、あなたには興味があるのに近づいて来れない場合ですよね。
しかし、
両方のパターンで言えることは、
自己価値、自己肯定感をあげる必要はあります。
彼があなたに興味がなくなってしまっているパターンでは、
もし何かしらの連絡が取れて会えるかもしれないという状況になった時に、
彼の中にある『あなたのイメージ』を塗り替えることが必要になってきます。
イメージが変わらないままで、
彼に近づいていっても、同じパターンが繰り返されてしまいますからね。
彼が自分の中で様々な葛藤に悩んでいる間、待ち続けるのも、
それはそれで自己価値をあげておくことが大切になってきます。
その状況の中で、
不安になってしまい、自分も彼も不安を使って振り回されないように、
しっかりと地に足をつけておく必要がありますからね。
彼と向き合うことは、、、
もし、
その状況、
彼が連絡して来ないことによって、
『あなた』にメリットがあるとしたら何でしょうか？
ちょっと不思議な質問ですよね。
こんなにも彼のことが好きで、
こんなにも不安な気持ちになっているのに、
この状況でメリット？
そんなものがあるワケない。
そう思ってしまうかもしれません。
男性との距離があることで、感じなくていい気持ちがあるかもしれませんし、
彼を追いかけ続けることで証明しようとしているものがあるかもしれませんよね。
例えば、
彼を追いかけ続けて、
それで彼が振り向いてくれたなら、
自分は女性としての魅力があること証明できる
と思ってしまうこともあります。
でも、
女性としての魅力を受け取るためには、
彼が振り向いてくれることしかないのか？
という問いも出てきますよね。
そして、
いつから自分が女性としての魅力がないと思ってしまったのか？
なぜ、そのように思ってしまったのか？
その原因に彼との恋愛が関係しているのか？
それとも彼と出会う前からその想いがあったのか？
執着してしまっているのは、
彼のことなのか？
それとも、自分が抱いている自己価値が変わらないことへの証明なのか？
少しずつ掘り下げていく中で、
自己イメージや自己理解を深めていくプロセスが、
必要になってきます。
彼と向き合うことにコミットすることは、
自分の中にある様々な気持ちとも、
向き合うことをコミットすることなんですよね。
彼の中にある『あなたのイメージ』を変えることは、
あなたの中にある『あなたのイメージ』を変えることでもあります。
あなたの中にある『あなたのイメージ』が変われば、
あなたを取り巻く状況も変わってきます。
もうかれのことは諦めようと思えてくるかもしれないし、
彼のことを待ち続ける状況が辛くなくなっていくかもしれません。
彼との関係を変える前に、
あなたの中にある『あなたのイメージ』を変えてみませんか？
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