私たちは「自分の幸せまでの行き道を一本だ」と思うことで苦しくなることがあります。その道を外れてしまえば、幸せのゴールまで辿り着けませんからね。
その道を外れないように必死に頑張ることで、自分の心を削っていき、幸せまでの道のりに何も幸せを感じないかもしれません。
ディズニーランドに行くのに、それまでの道のりで心を削っていたら、ディズニーランドで楽しめるでしょうか？苦労した分だけディズニーランドで開放的な気分を味わえるのか、それとも楽しめる体力と気力は残っているでしょうか。
カウンセリングでやっていることは、「幸せへの道のりは他にもあるかもよ！」と一緒に探していくことです。たった一本だけの道のりから外れたことは、不幸ではなくて幸運かもしれない。もっと幸せになれる近道に行けることもありますからね。
「この人しかいない！」と思って傷つきながら必死に追いかけていた恋人を別れたことは、とても不幸に思えるかもしれません。
でも、その恋愛は破局したから、素晴らしい人に出会えることがあります。
「こんなはずじゃなかった」と泣く泣く離婚することになったけど、その後、やりがいある仕事に出会えることもあります。
自分の幸せへの道のりが一本道しかないと思っていれば、苦しい状況にしがみつき、過去のこだわり続けて、前を見ることができなくなります。
私たちが幸せへの道のりが一本だけと思うのは、「親からの影響」「社会からの影響」「幼少期の体験」と様々な要因が影響してます。
幸せの道のりが他にもあることを見つけるためには、過去の絡まった影響や体験を解すことでもあります。
価値観が変わること、受け取り方が変わること、知らなかったことを知ること、それらを通して、他にもある幸せの道のりの入り口に気がつけるようになります。
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