― TAG ―

生きやすさ

ryokuwano

自分を大切にすることに正解を求めすぎない

2025年11月14日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

自分を大切にする生き方を始めると、最初はドキドキします。新しいお店に一人で入ることに似ているかもしれません。「ここで一人で大丈夫かな？」「 …

周りの意見を受け入れ過ぎて、自分の人生を生きた感覚がしない！？

2025年11月13日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

「好きでもない人と付き合っていた」「誰かに言われるまま自分の進路を決めた」「用事を頼まれると断ることが出来ない」「 …

話し合いをする度にコロコロと意見を変える彼を信じることに疲れた

2025年11月12日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

「彼と何度話し合っても本音が見えてこない」「話し合う度に意見がコロコロと変わる」相手の本年を知りたくて、一 …

めっちゃ気を遣っているのに「自分勝手！」と言われる

2025年11月11日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

彼氏にめちゃくちゃ気を遣っていたのに「〇〇って自分のことをしか考えてないよね！？」「俺の気持ち考えたことある？」 …

誰かを傷付ける以外に自分の痛みから逃れる方法を知らない。

2025年11月9日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

恋愛の相談を聞いていると「相手にもっと苦しんで欲しい」と言われることがあります。「自分も傷付いたのだから、反省するためにも …

「無駄に思えること」と「本当に無駄なこと」

2025年11月8日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

「無駄に思えること」と「本当に無駄なこと」はその違いが簡単には分からないから、少しややこしい。効率や生産性を求めていけば、無駄なことは省かれるべきものかもしれない …

優しくなれないのは、心の防衛反応の一つかもしれない。

2025年11月7日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

私たちは、自分の傷を守るための防衛反応として、相手に冷たい態度をすることがあります。例えば、腕を骨折してい …

元彼への執着は「好き」じゃなくて、好きを止める「罪悪感」かも。

2025年11月3日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

恋愛が終わりを告げるときに、私たちは愛する人への想いをゆっくりと小さくしていきます。「思っていた人と違った」「あの …

自己嫌悪が強いと傷付ける相手に安心感を感じてしまう！？

2025年11月2日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

私たちは自己イメージと環境が一致することで安心感を感じます。それがネガティヴな自己イメージであって、ネガティヴな環境であっ …

〜夢を先伸ばしにする理由〜

2025年11月1日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

あなたは夢や目標を叶えるためには、もっと孤独にならなければいけない！完璧になるために弱さを見せてはいけない！そうんな風に思い込んではないでしょうか …