不安と孤独で心が空っぽの時は、｜カウンセリングタイムズ

お腹が空いて仕方ない時は、ついつい目の前にあるもので、すぐに満たそうとしてしまうものです。

ちょっと何かを食べてお腹に余裕ができれば、本当に食べたいものに気付けることが出来ます。

これは心にも同じことが言えて、心の中が空っぽで何もなくて、不安と孤独の空虚が広がっている時は、目の前のものについつい手を伸ばしてしまって、それが本当に自分を満たしてくれるものか分からないままに、自分の空っぽを埋めてしまいます。

それが更なる不安と孤独を広げることになることも。

でも、心が少しずつでも満たされて余裕が生まれたら、本当に欲しいものを探せることが出来ます。

小さなことでも、少しずつ受け取っていくことで、あなたの本当に欲しいものに気付けて行けるのです。

お客様の声

桑野　量様、
こんにちは！

昨年は行動したことが見える形で成果になったり自分の成長を感じられたり、久々に充実した年でした。
本当にもう何年も、行動したのに何も変わらない・良くならない・どうしたらいいかもわからない、そんな日々ばかりだったので…。
手応えとか充実とかを感じるなんて、何年ぶりだろうか？！

ヒントやきっかけをくれた桑野さんに、心から感謝していますm(_ _)m
偶然桑野さんのブログを見つけたことでここまで人生が広がって、運命や縁の不思議さを感じます。

今年もブログが楽しみです♪ツイッターの一言もうれしいです！特に14日のつぶやきは共感しました。自分をほめたり認めたり、本当に大切ですよね。

件の彼ですが、なかなか手堅いです(苦笑)

彼の言葉や反応も、すぐには判断せず様子を見ることにしました。
以前なら無価値感に襲われてましたが、今の私は違います。
勇気を出して行動できたこと。一瞬でも彼が心を開いてくれたこと。今まで彼が与えてくれたこと。そういうものは全て前向きに受け取ろうって思いました。

そんなこんなで過ごしていたら、ある日ふと「そうか、私は幸せになっていいんだよな」って思ったんです。

このまま追いかけ続けるのが、果たして私の幸せにつながるのか？なんて、考えもしなかったことまで浮かんできました。これはゆっくりじっくり、焦らずに自分へ問いかけていきたいです。

彼が嫌になったとか飽きたとかいうのとは違うけど、もっと自由に、幸せになるための選択をし続けていく自分でありたいなと思いました。