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好きなこと

ryokuwano

「成功をさせない罪悪感の罠」と「許し」について

2024年3月31日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

自分の夢を遠ざけるのは実は自分自身ということはたくさんありまして。努力も時間もお金もエネルギーも全部注いでいるのに、目標や夢の一歩 …

続けられることは才能だし、続けるためのメンテナンスは自分への優しさ

2024年3月29日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

「続けられること」はそれ自体が大きな才能なんですよね。「カウンセリングを教えてください」と言われることも多くなったので、本 …

好きなことで、自分を裏切らない

2024年3月20日 ryokuwano

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自分の好きなことでモチベーションが下がることはやらないのは、とても大切だと思っています。自分に嘘を付かないというか、自分を裏切るようなことをしない。 …

カウンセリングの感想

【どマニア】なカウンセリングの感想。

2024年3月17日 ryokuwano

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「なんでも話してくださいね！」と言われて、「すぐになんでも話せたら、悩んでねぇぜ！！」って思ったことありません？今日は昔から桑野量を知っている【どマニア】 …

幸せを引き止めるのは過去か？思考か？現実か？

2024年3月6日 ryokuwano

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「お腹すいた〜！」と思ったら、きっとご飯を食べますよね？「何か食べたい！」という自分の欲求を満たす行動をします。「幸せになりたい！」と思うのに、な …

心の可能性も、脆さも知っているから

2024年2月25日 ryokuwano

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「銃弾の飛び交う中で愛を叫ばなくてもいい。」読み直して気付きましたが、某映画のタイトルみたいですね。カウンセラーを目指して歩いてきた道のり …

何十年も我慢してきた涙が流れる理由は説明出来ないけど

2024年2月5日 ryokuwano

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「カウンセリングって何をしているんですか？」という質問に答えるのはすごく難しい。簡潔に答えるなら「心と頭の情報を整理するこ …

才能に生きることは、不安にもなるし、孤独にもなるけれど。

2024年1月14日 ryokuwano

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「自分の才能を生きる」ことはツラい時もあるんですよね。悩まない、壁にぶつからない。楽々とこなしていける。 …

真っ赤な怒りの後に、訪れる寂しさと空っぽな心

2024年1月11日 ryokuwano

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「怒り」は自分の不安や寂しさを隠すにはちょうどいい時があります。眠たい時に頬をつねるように、他の刺激で誤魔化すわけです。「あの人のも、この人にも、 …

やる気で30%で目標を立ててみる

2024年1月10日 ryokuwano

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新年とか春は、やる気マックス120%で予定や目標を立てることがある。でも、常に120%状態ではいられないし、一種の興奮状態であるから無謀な計画になることがある。 1 …