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自分らしさ

ryokuwano

心の可能性も、脆さも知っているから

2024年2月25日 ryokuwano

http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ

「銃弾の飛び交う中で愛を叫ばなくてもいい。」読み直して気付きましたが、某映画のタイトルみたいですね。カウンセラーを目指して歩いてきた道のり …

ミルクレープのようなカウンセリング人生

2024年2月20日 ryokuwano

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今回カウンセラーに向けた講座をするにあたって、これまでのカウンセラー人生を振り返った。気が付けば今年でちょうど人生の半分を「カウンセラーとは？」「カウンセリングと …

何十年も我慢してきた涙が流れる理由は説明出来ないけど

2024年2月5日 ryokuwano

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「カウンセリングって何をしているんですか？」という質問に答えるのはすごく難しい。簡潔に答えるなら「心と頭の情報を整理するこ …

「どうせ私は嫌われている」があると、上手くいかないことが増えるよね。

2024年1月31日 ryokuwano

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「周りの人に嫌われている」その思い込みがあると人生何やっても上手くいかないことが多くなります。友達がいても …

才能に生きることは、不安にもなるし、孤独にもなるけれど。

2024年1月14日 ryokuwano

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「自分の才能を生きる」ことはツラい時もあるんですよね。悩まない、壁にぶつからない。楽々とこなしていける。 …

愛されることは、信じなければ受け取れない。

2023年12月22日 ryokuwano

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隣の芝生が青く見えるように、自分にダメ出しをしていると、自分以外の人が特別素晴らしく見える。自分を否定して、他の誰かのようになろうと努力して。でも、根本的 …

リーダーシップがある人ほど、本気になるのが怖くなる？

2023年12月11日 ryokuwano

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新しいことを始めたいけど動き出せない。やりたいことがあるのに始められない。進み出すことに億劫さや面倒さを感じて時間だけが過ぎていく …

いつから堂々と生きることが出来なくなったのか？

2023年11月13日 ryokuwano

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「いつも人目を気にして、自分らしくとか、やりたいようにとか、出来なくて。堂々と生きている人を見たらあんな風にはなれないなって思うん …

何もしていないけど、誰かに怒られるような緊張感に疲れて果ててしまう。

2023年10月28日 ryokuwano

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何かしたわけでもないのに怒られる気がする。この感覚があると自発的に行動することが出来にくくなります。何もし …

「どうしたらいいか分からな」は人生のターニングポイント

2023年10月24日 ryokuwano

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将来どうしたらいいか分かりません。何をしたらいいか分かりません。彼とこの先どうしたいのか分かりません。仕事や恋愛のことで、 …