ビジネス 積み上げてきたものが通用しなくなった時に 2023年1月16日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 積み上げてきたものが崩れていくことがあります。 結果が出ないという感じより、それまでは結果が出てきたやり方が通用しなくなった感じ。 ・何の脈絡のなく突然としてパートナ …
ライフ 嘘を付いた罪悪感に苛まれるけど、やめられない。嘘を付いてしまう心理について 2023年1月13日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「パートナーが嘘をついて信じられない」「嘘をついてしまって自己嫌悪を感じる」 カウンセリングでは「嘘」にまつわる相談は多くあります。 …
コラム ひとりはさみしい。でも誰かと関わっても素直になれずに怒ってしまう自分はもっと嫌だ。 2023年1月1日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 「私、会社でも、実家でも、友達といても怒ってばかりいる。」 直接目の前の人に怒りをぶつけることはなくても、心の中で怒っている。 …
ライフ 完璧主義にエネルギーで自分を追い込まないために 2022年12月8日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 完璧主義を上手に使っていく 僕は長い間完璧主義のゴリゴリマッチョでした。 そして、今でもゴリゴリマッチョです。 …
コラム 自分を変えたいけど、動き出せない 2022年11月29日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 年末が近づくにつれて 「新しい自分になりたい!」「来年こそは今とは違う人生をスタートさせたい!」 という相談が多くなります。 生き方を変えようとする時に、新しい …
カウンセリングの感想 「もっと人と関わりたいと思いました」 2022年11月17日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 以前、ブログに書きましたが、怒りは感情の蓋なんですよね。 https://counselingtimes.com/life/141/ その蓋の下にはたくさ …
ライフ ずっと誰かに言われるままの人生を生きている感じがして「自分」がいない 2022年11月15日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 怒りの感情はイケナイものと封印してしまうことがあります。 優しい人ほど怒りを封印して封印した怒りの重荷を抱えながら生きてしまいます。 …
恋愛 本気で愛するのが怖いのは、自分を愛する準備が出来ていないから!? 2022年11月13日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 本気で誰かを愛することに怖くなってしまうことがあります。 過去に傷付いた経験があるかもしれないし、うまくいかない未来がよぎるかもしれ …
ライフ 羨ましいが言えなくて人生のブレーキを踏んでいるかも 2022年10月30日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 今日は嫉妬の心理学です。 私たちは欲しいけど自分が手にすることを禁止しているものにネガティブな感情を持ってしまいます。 羨まし …
恋愛 過去を次の恋愛に活かすために 2022年9月24日 ryokuwano http://counselingtimes.com/wp-content/uploads/2023/07/638ACCC9-F5CD-4A2A-A6C7-3738BE0C92DE.png カウンセリングタイムズ 過去の失敗や痛みから自分を隠してしまうことがあります。 「欠点や短所があるからそこを改善しないと!」 そんな気持ちになってしまうのは当たり前かもしれません。過去の体験 …